דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה סובל מכאב במרפק-כנראה שיש לך טניס אלבו
סובל מכאב במרפק-כנראה שיש לך טניס אלבו
אלי נחום 17/02/09 |  צפיות: 2639

טניס אלבו הינן תופעות שכיחות אצל מי שמרבה להשתמש בזרועותיו בתנועות חוזרות ונשנות, כדוגמת שחקני טניס או שחקני גולף. למרות זאת רבים מהאנשים הלוקים בתופעות אלה אינם עוסקים כלל בענפי הספורט הללו.

טניס אלבו הינו מצב דלקתי בגידים.הדלקת נובעת מקרעים קטנטנים במוצא הגידים,הגידים המיישרים של שורש כף היד והאצבעות אשר ממוקמים בצידו החיצוני של המרפק הקרוי lateral epicodyle המיישרים מרימים את שורש כף היד והאצבעות. שרירים אלה מתכווצים כאשר ברצוננו לקמוץ אגרוף. השריר הפגוע ברוב המקרים הינו השריר הקצר שמיישר את שורש כף היד, כיווץ חזק של השרירים המישרים עשוי לגרום לכאב בנקודת החיבור של השרירים עם העצם או לאורך השרירים. כאב אשר מוחמר על ידי אחיזה חזקה והרמת חפצים.הכאב חד ומתחזק בזמן פעולת ההרמה או לאחר עבודה מאומצת וממושכת של היד.

טניס אלבו הסימפטומים :

* כאבים חזקים  ורגישות למגע בצד החיצוני של המרפק.

*כאבים בהרמת אוביקטים.

*כאבים המקרינים לכול היד.

*כיפוף וישור של המרפק גם עשוי לגרום לכאב.

הכאב שמיוחס ל-טניס אלבו הוא בדרך כלל הדרגתי, אך ישנם מקרים שבהם טניס אלבו יופיע בעוצמה חזקה באופן פתאומי. עוצמת הכאב נעה מכאבים שהם סבילים לעוצמה חריפה אשר אף מפריעה למהלך תקין של שינה.

אוכלוסיית הסיכון הסובלים מתופעת טניס אלבו:

רוב החולים הסובלים מ-טניס אלבו הם בטוח הגלאים 35-65 . טניס אלבו פוגע באופן שווה בגברים ובנשים. ב75% הפגיעה של טניס אלבו תבוא לידי ביטוי ביד הדומיננטית.כולם עשויים לסבול מבעיה זו ,אך בעיקר שתי קבוצות חולים:

*אנשים שעיקר עבודתם עם הידיים בעלי סיכון גבוה יותר לפתח טניס אלבו. לדוגמא,שרברבים,צבעים,גננים,ונגרים.

*אנשים המעורבים בפעילות ספורטיבית שהיד היא מרכזית בה: בעיקר אנשים העוסקים בפעילות עם מחבט הווה אומר 1/3 משחקני טניס יסבלו מתופעת טניס אלבו באישזהו שלב במהלך הקריירה שלהם. בנוסף לפעילות ספורטיבית עם מחבטים ניתן למצא טניס אלבו אצל אנשים שעוסקים בגולף, וסייף וגם אנשים העובדים שעות רבות במחשב.

שיטת CRT לטיפול טניס אלבו ללא ניתוח.

בשיטת crt מטפלים טניס אלבו ללא ניתוח ללא זריקות ללא תרופות כאבים וללא כאבים בתוך מספר טיפולים קצר.

טניס אלבו, איך מתבצע הטיפול?

ראשית המטפל בודק את ומטפל בחוליות הצוואר האם יש קשר בין טניס אלבו בעיות באצבעות ובשורש כף היד לחוליות הגב והצוואר, בשלב השני מחברים את מכשיר "האורלון סי" למקום הפגוע השולח גלים יחודיים לשיטת   CRTובכך משתחרר הלחץ והדלקת הנוצרת בגיד והיד חוזרת למצבה הרגיל.

תוך כמה זמן תורגש הקלה לסובלים מתופעת טניס אלבו?

בדרך כלל יש הקלה כבר מהטיפול הראשון לעיתים ההקלה מורגשת לאחר כמה שעות או למחרת הטיפול.

תוך כמה זמן טניס אלבו יעבור?

בין טיפול 1-10 בדרך כלל עד 5 טיפולים מספקים תלוי במידת השימוש ביד בזמן הטיפול רצוי לנוח ולא לאמץ יתר על המידה את היד בתקופת הטיפול.

מה תדירות הטיפול טניס אלבו?

בין טיפול 1-2 בשבוע.

האם הטיפול מקל על הבעייה או פותר את הבעייה של טניס אלבו?

הטיפול נועד לפתור את בעיית טניס אלבו.

האם טניס אלבו יכול לחזור?

בדרך כלל הטיפול בטניס אלבו הוא לזמן ארוך אך ישנם מקרים שבהם יכולה לחזור הבעייה של טניס אלבו לאחר כשנה יש להגיע מיד לטיפול ובדרך כלל טיפול 1או 2 פותרים את הבעייה.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 אלי נחום


 


מאמרים נוספים מאת אלי נחום
 
סובל מכאב במרפק-כנראה שיש לך טניס אלבו
טניס אלבו הינן תופעות שכיחות אצל מי שמרבה להשתמש בזרועותיו בתנועות חוזרות ונשנות, כדוגמת שחקני טניס או שחקני גולף. למרות זאת רבים מהאנשים הלוקים בתופעות אלה אינם עוסקים כלל בענפי הספורט הללו.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI