התאמת פסיכולוגים והפחתת חשש ראשוני

ללכת אל פגישה ראשונה אצל פסיכולוג זה לא דבר של מה בכך, טבעי שיתלוו לכך חששות, הן מפני הלא נודע והן מעצם תחילתו של תהליך. אחת האפשרויות העומדות בפני מי שמחפש פסיכולוג היא לפנות אל גורם מקצועי שיעזור לו בבחירת המטפל. עזרה בחיפוש וביצוע של התאמת פסיכולוגים יכולה לעזור למצוא את השידוך המושלם של מטפל למטופל, אך מעבר לתוצאה הזו יש לה גם כוח בהפגת החשש הראשוני והפחד מצעידת הצעד הראשון.

התאמת פסיכולוגים נעשית על ידי איש מקצוע שמקדיש לאדם הפונה זמן, משוחח עמו, שואל אותו שאלות ומקשיב לו. שיחה ראשונית שכזו, שלעיתים היא בעצם הפעם הראשונה שבה האדם הפונה אומר בקול רם שהוא מחפש פסיכולוג ורוצה להתמודד עם הבעיה שלו, כבר יש לה חשיבות עצומה. מדובר בעצם בתיווך ראשוני, וככזה הוא עוזר לא רק פרקטית אלא גם מנטלית. כבר משיחת הטלפון הראשונה האדם שפונה כדי לחפש טיפול מרגיש שהוא לא לבד, יש מי שידאג להמליץ לו על הטוב ביותר עבורו.

עוד סיבה שבגללה התאמת פסיכולוגים עוזרת להפיג חששות ראשוניים היא מכיוון שההתאמה נעשית מתוך מאגר פסיכולוגים מוכרים ומקצועיים. אחת הסיבות לחשש לקבל טיפול היא חוסר בטחון ביכולת למצוא מטפל מספיק טוב או מתאים. החשש הזה פוחת כאשר מולכם מבחר פסיכולוגים ורשימת המלצות המתאימה לכם, שמתוכה תוכלו לבחור את האחד.

פחד מהלא נודע או כל חשש אחר יכול לעלות אל מול הגורם המקצועי שמבצע התאמת פסיכולוגים. את הידע בתחום הוא יוכל לחלוק עמכם, הוא יענה על השאלות וכך יעזור לכם להבין טוב יותר אל מול מה אתם עומדים. החל משאלות כמו איך מתנהלת פגישה אצל פסיכולוג, דרך מה דרוש ממני כדי שהטיפול יצליח וכמה מפגשים אני צפוי לעבור, ועד לתעריף ומחירים של טיפולים באזור הספציפי בארץ. כמובן שככל שיודעים יותר מראש כך גם החשש פוחת.

לסיכום, התאמת פסיכולוגים באופן מקצועי היא חשובה לא רק מכיוון שהיא עוזרת למצוא את המטפל הטוב ביותר עבור כל מטופל, ובכך לתרום להצלחת הטיפול, אלא גם מכיוון שהיא עוזרת למטופל להפיג חששות ראשוניים ולהתחיל לצעוד את הצעד הראשון.