יותר ויותר אנשים עוברים למצב של טיפול פסיכולוגי צמוד, ולא לשם הבנות ותובנות, הימים לפעמים עוברים ואנחנו לא שמים לב שאנחנו לא פותרים בעיות אישיות ונפשיות, ואנחנו לא נותנים תשומת לב מלאה לכל מה שקורה בחיינו, בין אם זה טוב ובין אם זה רע.

טיפול פסיכולוגי יכול לגרום לנו ליישר קו עם המח העמוס שלנו, המח אשר עובר מחשבות בכל יום ויום על מיליון דברים אחרים שלרוב שגרתיים לגמרי, לא משנה כמה טובים או רעים הם. פסיכולוג לא מבצע קסמים, הוא לא יכול לרפא אותנו בכמה מילים רכות, אך הפעולה הטבעית שלדבר עם אדם אחר, מקצועי ואובייקטיבי לפעמים נותן לנו פרספקטיבה שונה על החיים שלנו, ולרוב נותנת לנו פתרונות אשר לא חשבנו עליהם בגלל שאנחנו עמוסים מידי עם הצרות ה"רגילות" שלנו.

פסיכולוגים רבים אומרים שהתשובות שהם נותנים לנו לפעמים ידועות מראש, או יותר מזה, דברים שידענו מבעוד מועד, לפני שהגענו ידענו בדיוק מה לא בסדר, העניין הוא שלשמוע את זה מפה של מישהו מקצועי, מישהו אשר עשה תואר שני ומעלה בפסיכולוגיה. פסיכולוג בעצם נותן לנו תשובות שלא תמיד רצינו לשמוע אך ידענו שזה סופה של הבעיה.

ישנם כמה וכמה סוגים של פסיכולוגים בארץ ובעולם, טיפול פסיכולוגי ניתן לקבל מכל אחד מהם אך הסוגים של הטיפולים קצת שונה,

·         פסיכולוג קליני - אבחון וייעוץ פסיכולוגי בבעיות היום יום, חרדות, דיכאון ומצבים שגרתיים לא נעימים

·         פסיכולוג חינוכי - פסיכולוג אשר נותן טיפול פסיכולוגי לילדים ונערים בגילאים נמוכים עד גיל ההתבגרות, לרוב נמצאים במסגרות של בתי ספר אך ישנם טיפולים אישיים

·         פסיכולוג שיקומי - טיפול פסיכולוגי למען יציאה "נקייה נפשית" מתאונות ומטראומות

·         פסיכולוג ארגוני - טיפולים אשר מועברים לפעמים בקבוצות ובארגונים, ניתן לראות פסיכולוגים ארגוניים במסגרות מפעלים גדולים או חברות גדולות.

פסיכולוג לא יכול לתת מרשם לתרופות או טיפולים תרופתיים ככלל, רק פסיכיאטרים (מתמחים בבריאות הנפש) יכולים לספק מרשמים, מכאן ניתן לראות איך פסיכולוג לפעמים מציל נפשות רק בשם הדיבור והשיחות נפש אשר מבצע איתם למען נפש נקייה יותר.