מאמרים בנושא רפואה ובריאות

המדריך ליולדת - הלידה 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | הריון ולידה אין צורך להכביר במילים על כמה משמעותית, אדירה ועצומה היא חווית הלידה לאישה. כל מי שעומדת לעבור את החוויה או עברה אותה מתכוננת פיזית נפשית ורוחנית לרגעים הללו. הנה כמה טיפים לגבי צמחי מרפא, צמחים ושמנים אתריים שיכולים להעצים את החוויה, להקל במקרי כאב, לזרז ריפוי ולהנעים בכלל למאמר המלא...

הזדקנות העור 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה נשים רבות נלחמות בתופעת שמירת העור מפני הזדקנותו. האם באמת אפשר לשמר את העור שיראה מטופח עד מאוד? מאמר זה יענה על שאלותיכם הרבות, ייתן לכם טיפ לשמירה על העור מפני הזדקנותו. העור מזדקן בדרכים שונות עם הגיל ,ייתכן שינוי צבעו, יובש, חספוס ורפיון, לפעמים, גם מופיעים ורידים דקים בלחיים. טיפולי ארומתרפיה ומשחות המיוצרות ע"י צמחי מרפא יכולים להקטין בעיות אלה עד למינימום. למאמר המלא...

הטיפול בילדך ותינוקך 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | בריאות ילדים ותינוקות אין דבר יותר רגיש לאמא מאשר הטיפול בילד/ה הפעוט או בילדה המתבגר/ת, במיוחד שמדובר בתינוקות. במאמר זה אעסוק בטיפול אודות ילדים ותינוקות כגון : יציאת שניים , כאבי אוזניים , הצטננות, פריחות וכאבי בטן . אין דבר יותר רגיש לאמא מאשר הטיפול בילד/ה הפעוט או בילדה המתבגר/ת, במיוחד כשמדובר בתינוקות. במאמר זה אעסוק בטיפול אודות ילדים ותינוקות כגון : פקיעת השיניים , כאבי אוזניים , הצטננות, פריחות וכאבי בטן . למאמר המלא...

השימוש בצמחי מרפא בתקופת ההריון 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | הריון ולידה מאמר זה עוסק בתהליך ההיריון ובטיפול בבעיות הנלוות להיריון. חווית ההיריון וההנקה היא חוויה עצומה. קשה לתאר במילים את הרגשתה של האישה אשר עומדת לחוות תהליך לו חיכתה מרבית ימיה . למאמר המלא...

העלמת סימני מתיחה תוך כדי הריון ולאחר ההריון 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | הריון ולידה אחת הבעיות הנפוצות והמטרידות ביותר בקרב נשים בישראל היא סימני מתיחה לאחר ההיריון. סימנים אלו נוצרים כתוצאה מהתמתחות העור בזמן ההיריון, לאחר שנוצרו קשה להעלימם אם כי עיסוי יומיומי יכול לתרום לכך . ובכן, ישנם דרכים רבות למנוע את סימני המתיחה. הזמן הטוב ביותר לטיפול בסימני מתיחה הוא לפני הופעתם, זהו בהחלט מצב שבו המניעה טובה מן הטיפול. למאמר המלא...

הכן עצמך לחורף 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה החורף כבר בפתח, ואליו מתלוות תופעות ההצטננות, ההשתעלות וההתעטשות, וכמובן - הדיכאון העונתי . נשמע מוכר? איך באמת עלינו לחזק את מערכת החיסון מפני מחלות החורף ? רגע לפני, המאמר הבא יכין אתכם לקראת החורף, ייתן כלים כיצד להתמודד עם מחלות החורף בצורה הטובה ביותר וייתן מענה לכל השאלות הנפוצות בעניינים הקשורים לחורף. למאמר המלא...

ברונכיט ( Bronchitis- דלקת הסמפונות ) 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה הברונכיט היא אחת ממחלות החורף. לעתים מתחילה המחלה כהצטננות פשוטה ומסתבכת לדלקת הסמפונות. המחלה נפוצה בעיקר בקרב מעשנים, חולי נפחת, חולי ברונכיט כרוניים (מחלות שאף הן נגרמות לרוב על רקע עישון) ואסטמטיים. הברונכיט מתבטא בשיעול, בייצור רב של ליחה מוגלתית, לעיתים בקוצר נשימה, בהרגשה כללית רעה, בכאבי ראש, בחום ובחולשה. קיימים שני סוגי ברונכיט: ברונכיט אקוטי וברונכיט כרוני. למאמר המלא...

ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא חלק ב 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה העיסוי הארומתרפי אינו עיסוי רגיל, הוא איטי יותר ועמוק, ולכן הוא לא מתאים לכל מטופל. עצם המגע מפעיל מנגנוני ריפוי בגוף, וככלל הוא גורם להנאה מרובה, לשמחה ולקבלה . השמנים האתריים משפיעים עלינו דרך מערכות העצבים, העיכול והנשימה. הם חודרים לדם, ללימפה ולכל הרקמות בגוף. למאמר המלא...

ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא חלק א 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא דרך חוש הריח. תהליך הריפוי, המבוסס על שימוש בתמציות צמחים, משרה על המטופל שלווה, ניחוחות, מנוחה ורוגע. חוש הריח קשור קשר הדוק לזיכרונות שלנו, ולכן בהריחנו אנו חווים "מסע" בזמן ובמרחב. הזיכרונות שעולים לנו נקשרים אסוציאטיבית לכל מיני אירועים, אנשים וחוויות, מתקופות שונות וממקומות שונים, המציפים אותנו ברגשות ובתחושות בעצמה רבה. כך נוצרת האשליה של חוויה ממשית. למאמר המלא...

הפחתת מתחים באמצעות פרחי באך וארומתרפיה 08/03/10 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה מי מאיתנו לא נמצא במתח , נשמע מוכר?כולנו נתונים ללחצי היום יום, דאגות, מחשבות, העבודה, מצב כלכלי, בריאות, ,ויכוחים להם אנו נתונים, הנפש זקוקה להרפיה ולהרגעה במאמר הבא אפרט את כיצד ארומתרפיה ופרחי באך יעזרו לנו להפחית את מתחינו וכיצד נתמודד טוב יותר עם מתחי היום יום . למאמר המלא...

< עמוד הקודם

263

264

265

266

267