צלוליט זהו שם של תופעה אסטטית הבאה לידי ביטוי בעור בצורת גבשושיותקטנות. הגבשושיות הללו נוצרו בשל מאגרי שומן מקומיים הנמצאים מתחת לפניהעור. תופעה זו באה לידי ביטוי בעיקר אצל נשים ולרוב באזור הישבן, הירכיים,המותניים, הבטן והזרועות. חשוב שתדעו כי בניגוד לדעה הרווחת, צלוליט לאנגרם רק בעקבות משקל גבוה או גיל ולרוב מדובר בעניין שהוא בעיקרו גנטי.

טוב, האמת היא לא כל כך נעימה אך אנו מוכרחים לומר לכם אותה – כיום אין דרך המאפשרת העלמה מלאה של צלוליט.ישנם טיפולים שנועדו לצמצם את התופעה, אך להעלימה לחלוטין עדיין אי אפשר.בין השיטות בהן ניתן לצמצם את תופעת הצלוליט בגוף, ניתן למנות את השיטותהבאות:
•    דיאטה - תאי השומן המרכיבים את הצלוליט נמצאים, כפי שאמרנו,בשכבת העור התחתונה ולא כמו שומן רגיל הנמצא על השרירים. לכן, דיאטה לאיכולה להעלים את הצלוליט כי היא כלל לא מגיעה אליו אך יחד עם זאת, הדיאטהתקטין את מצבור השומן בכל הגוף וכך תסייע לשפר את מצבו של אותו צלוליטבעייתי אצל נשים מלאות ושמנות. שימו לב – אצל נשים רזות דיאטה עלולה לגרוםלהרעה במצבו של הצלוליט ולכן לא מומלץ לבצע אותה.
•    ספורט – השפעתהשל הפעילות גופנית דומה להשפעה של הדיאטה, היא אינה יכולה להביא לפתרון מלאשל בעיית הצלוליט, אך עם זאת היא מסייעת להפחתה של אחוזי השומן בגוף, וכךמסייעת ומשפרת במעט את חומרת מצבו של הצלוליט.
•    קרמים – מובן כיבכדי לטפל בצלוליט יש צורך להגיע אל רקמות השומן שאליהן התכשיריםהקוסמטיים  והקרמים השונים לא יכולים בכלל להגיע בשל העובדה שהם נשאריםבשכבה החיצונית של העור. ישנם מוצרים מסוימים שיכולים לתת פתרון זמני לבעיהשל הצלוליט על ידי הסוואה שלו.
•    מסאז'ים – כמו כל הקרמים למיניהם,מסאז' לא באמת פותר את הבעיה, הוא רק יכול להסוות אותה באופן זמני ולאחרמכן היא תחזור להופיע על הגוף.
•    ניתוח – רבים סבורים כי שאיבת שומןתפתור את הבעיה של אותו צלוליט אך זה לא נכון, שאיבת שומן ממקום בו ישצלוליט עלולה ליצור גומות להעניק לגוף מראה לא אחיד כלל ואף גרוע יותר מןהמראה שהיה עם הצלוליט ולפני ביצוע השאיבה.

בנוסף, אם יש לכם עבר במשפחה של צלוליט חשוב שתדעו כי התופעה עלולה להגיע גם אליכם ולכן בכדי למנוע אותה מומלץלשתות הרבה מים, לשמור על תזונה נכונה ולהתמיד בפעילות גופנית.