מאמרים בנושא בריאות הנפש

דימוי עצמי והערכה עצמית 02/05/10 |  מאת: נעמי בר | בריאות הנפש הערכה עצמית הינה חיונית להישרדות פסיכולוגית. זהו תנאי רגשי הכרחי, ללא מידה מסוימת של תחושת ערך עצמי, החיים יכולים להיות מכאיבים לאין שיעור. למאמר המלא...

דמיון מודרך מאפשר את השינוי 19/04/10 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש טיפול ויצירת שינויים בחיים בעזרת דמיון מודרך משלבים בתוכם את הנשימה וחמשת החושים, ומאפשרים להעלות מחשבות, תכנים, דפוסים ותבניות לא מודעות למודעות, כמו גם מתרגלים את שליטת המוח על תפקודים גופניים. למאמר המלא...

טיפול פסיכולוגי 13/04/10 |  מאת: SEOneto | בריאות הנפש בפעמים רבות בחיים יש לנו כבני אדם צורך לפרוק מטענים רגשיים. בדרך כלל זה יהיה על ידי דיבור עם אדם קרוב, מה שיכול להועיל לנו רבות. אם נעשה שיחה כזו מול איש מקצוע, פסיכולוג שיעניק לנו טיפול פסיכולוגי, התועלת תהיה גבוהה עוד יותר.... למאמר המלא...

אובדן - תחושת האבל 11/04/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש אובדן אדם יקר זהו תהליך כואב. גם אובדן של חיית מחמד אהובה או כסף רב – כרוכים בכאב וצער. לאחר אובדן משמעותי, אנשים רבים נוטים לחוש רגשות קשים, חלקם מפתיעים כגון: הלם, כעס, אשמה למאמר המלא...

חרדה - חרדה עם פרדוקס 11/04/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש אפשר גם לדבר על תחושות שמרגישים, כולל רגשות של חרדה ופחד, ועדיין להיות חזקים. שיטות טיפול חוויתיות יוצרות מרחב בטוח בתוכו יכול הסובל מחרדה לשתף ולהקשיב. למאמר המלא...

קבוצות תמיכה - היתרונות 04/04/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש קבוצות תמיכה מהוות מקום בטוח עבור אנשים הסובלים או מחלימים מבעיות שונות. זהו מקום שבו ניתן לשתף ברגשות ולחלוק אינפורמציה. קבוצות תמיכה הינם רשת תמיכה מסודרת המנוהלת על ידי אנשי מקצוע. למאמר המלא...

חרדה – להחזיר את השליטה בחיים! 04/04/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש חרדה, רובנו מכירים את התחושה הזו. חרדה ודאגה לבני משפחה, השעות שעוברות כל כך לאט לפני שאנחנו עומדים לבקש העלאה בשכר. תחושות חרדה כגון אלו מוכרות לרוב האנשים, למאמר המלא...

מתמסרים לחוויה - פסיכודרמה 04/04/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש טיפול שיטת פסיכודרמה יכול להתבצע באופן אישי או במסגרת קבוצה. בשני המקרים מטרתה של פסיכודרמה היא לעודד את היצירתיות והספונטאניות הטמונות בכל אחד מאיתנו. למאמר המלא...

דמיון מודרך - לחיות באמת 30/03/10 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש מחקרים רבים מוכיחים שהמוח אינו יודע להבדיל בין מציאות לדמיון, והרי כאשר חלמנו חלום הוא יכול לשמח אותנו, להעציב אותנו, להפחיד אותנו, להשפיע עלינו, בדיוק כמו כל חוויה אחרת שחווינו. בהמשך הזיכרון מתעמעם, התחושות מתכהות ונעלמות אל מול דברים חדשים הקורים בחיינו, האם לא כך הוא הדבר עם מה שאנחנו קוראים לה המציאות ? למאמר המלא...

טראומה, ריפוי וחזרה לחיים 20/03/10 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש הריפוי מטראומה בעזרת הליכי ה-NLP מאפשרת שינוי ללא צורך בהצפה חוזרת ונשנית של הזיכרונות הישנים והכאב הרגשי הכרוך בהם. בעזרת הליכי ה-NLP מגייסים ומנתבים את אותן אנרגיות עצומות שיצרו את הסימפטומים של הטראומה להשגת למידה, ריפוי ושליטה מחודשים בחיים. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

11

12

13

14

15