מאמרים בנושא רפואה ובריאות

הספר: ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי, קובי עזרא 02/12/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה שם הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי". (קובי עזרא) ספר עב כרס 355 דפים מלאי תוכן ועיניין. יעקב עזרא חושף בספר "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי", לראשונה בפני קוראיו את התוכניות שלו - המהפכנית באופן פשוט: להפחתת משקל ואחוזי שומן, בניית שרירים ועלייה במסה באופן מהיר ואוטומטי. לראשונה, מצטרפים כל הגורמים החיוניים לבניית מסת שרירים איכותית ללא עודפי שומן, ו/או לחיטוב הגוף ואיבוד אחוזי שומן האופן מהיר ביותר, והנחיות לשמירת המצב לטווח הארוך ע"י מספר אפשרויות ותוכניות. התוכניות אשר מוצגות בספר: ספורטו למאמר המלא...

הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף, קובי עזרא 02/12/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה הספר: אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף של קובי עזרא דן אודות גורמים שונים בתחום בניית השרירים, עיצובם וחיטובם. בספר זה מרוכזים ההיבטים בנושא החל ממושגי היסוד, דרך תיאור ביצוע התרגילים ועד לבניית תוכנית אימון אישית והנחיות לתזונה נבונה, למאמר המלא...

אמבטיות ארומטיות לחיים מרעננים יותר 24/11/08 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה אמבטיות ארומטיות הן אחת משיטות הטיפול והרב תכליתיות ביותר בארומתרפיה. אמבטיה עם שמנים אתריים יכולה להיות מרגיעה,מרדימה,ממריצה,מעוררת,מחממת, או מקררת. היא יכולה להביא להקלה בכאבי שרירים ובעיות עור ולהוות אמצעי מונע לחולים שונים, בהתאם לשמנים שבהם בוחרים להשתמש. למאמר המלא...

הכר את יעילותו של שמן השום 24/11/08 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה שמן השום תכונותיו רבות ומגוונות הוא נלחם בבקטריות,מקל על גודש,מרחיק רעלים,משפר את מחזור הדם,יעיל מאוד לבעיות עיכול ומצוין לטיפול בברונכיט כרוני,יעיל מאוד להורדת כולסטרול ונהדר למניעת הצטננות ומחלות החורף.ניר חוכיימה חושף בפניכם,את יעילותו של שמן השום. למאמר המלא...

סיסטיק פיברוזיס 24/11/08 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה ישנם אפשרויות רבות, להילחם במחלות של דרכי הנשימה בעזרת שמנים אתרים.( ארומתרפיה ) מעטים מאוד האנשים, אשר יודעים כיצד להתמודד עם מחלת הסיסטיק פיברוזיס. במאמר זה אכסה את מרבית שאלותיכם מה ניתן לעשות, כדי להתמודד טוב יותר,במחלות בדרכי הנשימה . למאמר המלא...

דלקת פרקים 24/11/08 |  מאת: ניר חוכיימה | רפואה משלימה הממסד הרפואי גורס שלא ניתן לרפא דלקת פרקים ומגביל את הטיפול בה להקלה על כאבים בעזרת תרופות . אני בדרכי שלי,כמו ארומתרפיסטים רבים בעולם חולקים על דעתם,מביאים גרסה שיש מה לעשות ואנחנו בהחלט נעשה . למאמר המלא...

אוסטיאופורוזיס - חללת העצם, בריחת סידן – מחלה שאפשר למנוע ולעצור 22/11/08 |  מאת: ד"ר ערן אשחר | בריאות נשים מחלת האוסטיאופורוזיס פוגעת במאות אלפי נשים ואף גברים בישראל. המימסד הרפואי איננו עושה את המתבקש למניעת המחלה ונוקט בגישה אנטי מדעית בטיפול בה. על פי פרופ' קמפבל, ההמלצות התזונתייות הרגילות מובילות להחרפת המחלה. ההיגיינה הטבעית מציעה טיפול מדעי יעיל ומוכח קלינית. למאמר המלא...

עיסוי רקמות עמוק 21/11/08 |  מאת: אלישבע הניג | פיזיולוגייה עיסוי רקמות עמוק פועל על הרבדים העמוקים של מערכת השרירים ומטפל בבעיות כרוניות ופתולוגיות. הטכניקות הטיפוליות של עיסוי רקמות עמוק כוללות טריגר פוינט, אקטיבציה, הנעת מפרקים, מתיחות ו-pnf בנוסף למכשירים כמו מערכת אלקטרודות ((tens ואחרות. למאמר המלא...

תוספי מזון טבעיים: הדלק המושלם לגוף שלך 19/11/08 |  מאת: איילה נקש | דיאטה ותזונה גופנו הוא מכונה מורכבת למדי, הדורשת שילוב נכון של דלק כדי להביא אותה לתפקוד יעיל. הדלק של הגוף הוא המזון והנוזלים שאנו צורכים במהלך היום, שתפקידם לשמור עבור הגוף על רמות האנרגיה הגבוהות ביותר. הקשר בין תפריט לא מאוזן להיעדר אנרגיה הוכח פעמים רבות. סוכר גורם לעיקר הנזק: האמריקאי הממוצע צורך לא פחות מ-75 ק"ג של סוכר מחטיפים וממתקים בלבד מדי שנה, ומצבו של הישראלי הממוצע לא טוב בהרבה. למרות שמנה רבה של סוכר מספקת לגוף זריקה של אנרגיה, רמת האנרגיה דועכת במהרה. למאמר המלא...

10 עובדות קצרות ומועילות על תוספי מזון 19/11/08 |  מאת: איילה נקש | דיאטה ותזונה 1. תוספי מזון מספקים לגוף את כל המרכיבים הטבעיים החיוניים לו שאינם נכללים במזון שאנו אוכלים. 2. תוספי מזון טבעיים לא כוללים חומרים משמרים או חומרי צבע וטעם מלאכותיים כלשהם. 3. תוספי מזון מגיעים כגלולות או כאבקות בטעמים מצויינים שמערבבים במים ושותים, לבחירתכם. 4. תוספי מזון מגבירים את הצריכה של ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וצמחי מרפא עד לרמה המושלמת שהגוף זקוק לה במשך שעות היום והערב. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

308

309

310

311

312