מאמרים בנושא רפואה ובריאות

תזונה נכונה לפי הרמב"מ \ קובי עזרא 09/10/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | השמנת יתר רפואה מונעת על פי הרמב"ם: הרמב"ם (נולד בקורדובה 1135, ניפטר 1204) היה רופא, פילוסוף ומשפטן. שימש כרופאו של שליט מצריים, וכרופאו האישי של מלך אנגליה. כתב 11 ספרים בנושא רפואה. המסר המרכזי שלו היה "נפש בריאה בגוף בריא". כלומר לגוף ולנפש השלובים יחד משפיעים זה על זה. הרמב"ם אמר שפעילות גופנית סדירה וקבועה תורמת לנפש ולהנאה. בנוסף סבר כי משחקי כדור הם תרופות פסיכוסומטיות. הרמב"ם המליץ לצעוד לפני האכילה, כל הפריך את הדעה כי יש לצעוד לאחר האוכל, כדי שהמזון ירד יותר ויתעכל מהר יותר. למאמר המלא...

לפטין - LEPTIN הורמונים והרזייה \ קובי עזרא 08/10/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה לפטין הינו הורמון חלבוני המיוצר בתאי שומן וברקמות שומניות. משם הלפטין זורם במחזור הדם עד אל המוח. הלפטין משחק תפקיד מרכזי בוויסות צריכת אנרגיה והוצאתה דרך ויסות התיאבון וחילוף חומרים. הלפטין מורכב מ-167 חומצות אמינו ושמו נגזר מהמילה היוונית Leptos שפירושה "רזה". הלפטין הינו תוצר של גן Ob, המופרש בעיקר ע"י רקמת השומן הלבן. למאמר המלא...

חשיבות מדרסים 08/10/08 |  מאת: דוד גרימברג | בריאות אחר המאמר סוקר את החשיבות העצומה בשימוש במדרסים בחיי היום יום , תוך מתן דגש על שימוש במדרסים אורטופדיים מקצועיים וסקירה כללית של הבעיות היכולות להגרם מאי שימוש במדרסים כלל או שימוש במדרסים שאינם אורטופדיים או שהוכנו בצורה לא מקצועית. למאמר המלא...

דיאטה- אימון דיאטה אישי 07/10/08 |  מאת: טל | דיאטה ותזונה אימון דיאטה אישי (coaching) להרזיה מאמן אנשים להבין שמה שהם אוכלים משפיע, לא רק על משקלם אלא גם על רמות האנרגיה שלהם, על מצב רוחם ועל ביטחונם העצמי. תכלית אימון דיאטה אישי היא לכונן הרגלי חשיבה חדשים וללמוד סגנון חיים בריא, נעים וטעים, בלי לספור קלוריות ובלי לרעוב. האימון דיאטה אישי בונה מערכת יחסים חיובית עם האוכל. למאמר המלא...

דיאטה חיובית – איך תצליחו בדיאטה בעזרת חשיבה חיובית? 05/10/08 |  מאת: ענת לובלינסקי-אינדיך | דיאטה ותזונה אחת הסיבות השכיחות ביותר לכישלון הדיאטות היא חשיבה שלילית. זה מתחיל עוד לפני שהתחלנו את הדיאטה וממשיך תוך כדי שאנחנו מנסים להרזות ובעצם מביא לכישלון שמביא איתו המון מחשבות שליליות וחוזר חלילה..... למאמר המלא...

איך לשמור על המשקל בחגי תשרי? 25/09/08 |  מאת: ענת לובלינסקי-אינדיך | דיאטה ותזונה תקופת החגים היא תקופה קשה לשומרי המשקל. ההתמודדות עם ארוחות רבות, עם שפע של מזון ועם מתוקים רבים היא לא קלה גם לאלו שביום יום עושים את זה בקלות. אני מצרפת מספר טיפים שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו בשלום.... למאמר המלא...

למה לדחות את הדיאטה לאחרי החגים? 25/09/08 |  מאת: ענת לובלינסקי-אינדיך | דיאטה ותזונה אף פעם זה לא זמן טוב להתחיל דיאטה, תמיד קורה משהו שגורם לנו להרגיש שעכשיו יהיה לנו יותר קשה להתמודד עם דיאטה או שפשוט לא שווה לנו להתחיל אותה עכשיו כי אולי נפספס כל מני דברים.... למאמר המלא...

עיסוי ספורטאים 20/09/08 |  מאת: אלישבע הניג | פיזיולוגייה המושג עיסוי ספורטאים מתייחס למהות מיוחדת של עיסוי רפואי שעושים בה שימוש לפני, במהלך ואחרי פעילות אתלטית. כל זאת כדי להביא ספורטאים ליכולת ביצוע ספורטיבית מרבית על ידי הפגת עייפותו, הרגעה והפחתת נפיחויות ושרירים מתוחים, לשפר את הגמישות ולמנוע פציעות. קיימים ממצאים היסטוריים המעידים שגם לפני 3000 שנה, עיסוי ספורטאים היה בשימוש בתרבויות שונות. למאמר המלא...

סרטן הערמונית – לפי התגליות של הרפואה החדשה 20/09/08 |  מאת: ד"ר עידן סער | סרטן מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן הערמונית. המאמר מפרט את הגורמים הרגשיים שמביאים להתפתחות המחלה, את ההבדלים בסימפטומים של שלבי המחלה, וכיצד ניתן להגיע לריפוי גם ללא הטיפולים האגרסיביים המקובלים. למאמר המלא...

אירידולוגיה וצורת אבחון אירידולוגי 12/09/08 |  מאת: אלישבע הניג | רפואה משלימה אירידולוגיה היא מדע העוסק בזיהוי חולשות אברי הגוף על ידי אבחון כפי שמשתקפים על פי מקומם בגלגל העין. קרבת העין למוח ולמרכזי העצבים הרבים השולטים בו, עוזרים למפות את אברי הגוף השונים, לזהות בהם חולשות גנטיות או נרכשות, העלולות להביא לתחלואים ומחלות אם לא ישמור האדם על בריאותו. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

310

311

312

313

314