דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר הסיבות לתופעת העצירות
הסיבות לתופעת העצירות
הדס כהן 10/10/10 |  צפיות: 2394

רבים מהמומחים ממליצים על ביצוע מספר פעולות טיפול בעצירות בטרם פנייה לרופא. יש כאלה הממליצים על אכילה של מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כגון ירקות ופירות עם קליפתם, דגנים מקמח מלא, וכן שתייה מספקת של נוזלים, בהתאם לצרכיו של האדם. לטענת המומחים, עם הופעת תסמיני עצירות טיפול דרך שינויים תזונתיים עשויים לגרום לפעולה תקינה של המעיים, וכך להיעלמות העצירות. ניתן לטפל בתופעה דרך שינויים בהרגלי החיים, וכן עם הופעת עצירות תרופות שונות הניתנות לאל מרשם עשויות לעזור במיגור התופעה.

מבין הגורמים השונים להופעת תסמיני עצירות טיפול דרך הרגלי תזונה חדשים עשויים לעזור. מבין הגורמים להופעת התסמינים ניתן למנות הרגלי תזונה לקויים כגון ריבוי אכילה של מאכלים העשירים בקמח לבן וכן סוכרים שדלים בסיבים, וכן שתייה לא מספקת של נוזלים. כמו כן, נמצא שאכילה לא מסודרת של ארוחות, הימנעות מפעילות גופנית, וכן סיבות נפשיות כגון לחץ וחרדה עשויות לגרום להופעת תסמיני עצירות. ילדים רבים סובלים מבעיות עצירות עקב חוסר רצון ללכת לשירותים ולעשות את צרכיהם, ולאורך זמן הימנעות שכזו עשויה להיות בין הגורמים להתחלת טיפול בעצירות.

ואולם, לא תמיד שינויים בתזונה יעזרו נגד עצירות, וייתכן כי עם המשך הופעת תסמיני עצירות תרופות ללא מרשם יעזרו בצרוה טובה יותר. עם הופעת תסמיני עצירות תרופות שונות עשויות לעזור, וניתן לחלקן לשלושה סוגים: כאלה שעוזרות בהעברת מים למעיים וכך עוזרים לפעולה התקינה שלה, ,כאלה המכילות חומרי סיכה ועוזרות ביציאה חלקה יותר, וכן עם הופעת תסמיני עצירות תרופות המכילות אחוז גבוה של סיבים עשויות להיות פיתרון נוסף.

ככל שאדם משתמש בתרופות נגד עצירות לאורך זמן ארוך יותר כך גוברים הסיכויים שעם הפסקת טיפול בעצירות המעיים לא יעבדו באופן תקין ללא מתן התרופות. ואולם, תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול נחשבות כאלה שלא גורמות להתמכרות של המעיים לתרופה, כך שניתן להשתמש בהן לטווח זמן ארוך ללא חשש.

כמו כן, בין הגורמים להופעת עצירות טיפול של תרופות אחרות עשוי לכלול תופעת לוואי הגורמות להופעת התסמינים. יש לבדוק האם העצירות החלה בזמן נטילת התרופה – באם התשובה חיובית, מומלץ לפנות לרופא מומחה עבור מתן טיפול בעצירות בהתאם לצרכיו של האדם. עם הופעת תסמיני עצירות טיפול תרופתי עשוי להועיל, וכיום ניתן למצוא מגוון של תרופות הניתנות גם ללא מרשם.

לסיכום, רוב אוכלוסיית העולם סובלת מתסמיני עצירות – מחקרים מצאו שכחמישית מהאוכלוסייה סובלת מעצירות, אולם קבוצות הסיכון הן בעיקר נשים וכן קשישים. העצירות מוגדרת כתופעה ולא מחלה שניתן למצוא אותה תחת סימפטומים שונים אצל כל אדם.מבין סך כל התסמינים השונים ניתן להכליל ולהגדיר את העצירות ככזו המלווה בפחות משלוש יציאות בשבוע וכן מלווה בצואה קשה ויבשה.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לרוסית – אימות מסמכים בשפה הרוסית באופן מקצועי ומוכר
בישראל חיים מאות אלפי דוברי רוסית, והצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר – בין אם מדובר בתרגום מסמכים רשמיים, אישור חתימות, ייפוי כוח או טיפול בעניינים משפטיים במדינות דוברות רוסית.

שווי יהלומים – כך תדעו כמה באמת שווה היהלום שלכם
שוק היהלומים משתנה ללא הרף, אך דבר אחד לא משתנה: הצורך לדעת את השווי האמיתי של היהלום שברשותכם. בין אם קיבלתם אותו בירושה, רוכשים תכשיט חדש, או מתכננים למכור – חשוב להבין מה קובע את ערכו.

הערכת יהלומים – כך תבטיחו עסקה הוגנת ובטוחה
רכישת יהלום או קבלתו בירושה היא רגע מרגש – אך גם רגיש. בלי הערכת שווי מקצועית, אתם עלולים לשלם יותר מדי, למכור בפחות מערך השוק, או ליפול קורבן להונאה.

נוטריון לרוסית – שירות מקצועי לדוברי רוסית בישראל
עבור רבים מהאוכלוסייה דוברת הרוסית בישראל, שירותי נוטריון בשפת האם הם לא רק נוחות – אלא צורך אמיתי. בין אם מדובר בהגשת מסמכים לרשויות ברוסיה או אוקראינה, תרגום מסמכים אישיים או עסקיים – נוטריון לרוסית הוא פתרון משפטי חשוב.

נוטריון לספרדית – שירותים נוטריוניים מקצועיים לדוברי השפה
28/05/25 | בלוגים
במדינה שבה גרים עולים חדשים, תיירים, ואנשים בעלי קשרים בינלאומיים, שירות נוטריון בשפה זרה הופך להכרח של ממש. עבור דוברי ספרדית בישראל, הצורך בשירות נוטריון לספרדית הוא שכיח, במיוחד בהקשרים משפטיים, עסקיים ומשפחתיים.

הערכת תכשיטים – לא רק עניין של יוקרה, גם של ערך
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנה – הם נכס. שרשרת שקיבלתם בירושה, טבעת זהב עם יהלום, או צמיד עתיק – כולם עשויים להיות שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. ולכן, הערכת תכשיטים מקצועית היא פעולה הכרחית לכל מי שמחזיק בתכשיטים יקרי ערך.

הערכת אומנות – איך יודעים כמה שווה היצירה שלכם?
תחום האומנות סובב לא רק סביב יופי ויצירתיות – אלא גם סביב ערך. ציור ישן, פסל או הדפס נדיר יכולים להיות בעלי שווי כספי משמעותי. אך כיצד יודעים באמת כמה שווה יצירת אומנות? כאן נכנסת לתמונה הערכת אומנות מקצועית.

נוטריון לרוסית – שירותי תרגום ואישור מקצועיים
29/04/25 | כללי
הצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר בישראל, במיוחד על רקע קהילת דוברי הרוסית הגדולה במדינה. בין אם מדובר במסמכים לצורכי לימודים, עבודה, אזרחות או עסקים – תרגום נוטריוני לרוסית חייב להתבצע בצורה מדויקת, מקצועית ובתוקף משפטי.

הערכת תכשיטים – לדעת מה יש לכם באמת
לא כל תכשיט נוצץ – הוא בהכרח יקר ערך, ולהפך. רק הערכת תכשיטים מקצועית תוכל לקבוע את ערכם האמיתי של תכשיטים יוקרתיים, ירושות או פריטים נדירים.

הערכת יהלומים – איך זה מתבצע ולמה זה חשוב?
הצורך בהערכת יהלומים עולה במגוון מצבים – ממכירה או רכישה, דרך ביטוח ועד ירושות. מדובר בתהליך מקצועי הכולל בדיקה מדוקדקת של כל מאפייני היהלום על מנת להעריך את שוויו בשוק.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI