דף הבית רפואה ובריאות בריאות נשים השורה האדומה red blood cell system כדורית דם אדומה כד"א erythrocyte - קובי עזרא
השורה האדומה red blood cell system כדורית דם אדומה כד"א erythrocyte - קובי עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 28/01/11 |  צפיות: 5115

השורה האדומה red blood cell system כדורית דם אדומה כד"א erythrocyte - קובי עזרא


רקע: כד"א היא התא הנפוץ ביותר בגוף כ-4.5 מיליון למ"מ מעוקב דם באשה כ-5 מליון למ"מ מעוקב דם בגבר. תפקידן של כד"א הו לעביר חמצן מהריאות לתאי הגוף, ולפנות פחמן דו חמצני מהתאים שברקמות השונות לריאות. מעבר גזים זה מתבצע בעזרת קישור למולקולות ההמוגלובין הרבות שנמצאות בכל כדורית.


כד"א נוצרות במח העצם בעצמות הגוף השונות, אין לתא יכולת להתרבות כאשר הוא במחזור הדם.כד"א חיה כמאה ועשרים יום, כאשר היא מזדקנת או כאשר חלים שנויים במבנה שלה היא מפונת ממחזור הדם בטחול.


ישנם כ-270 מיליון מולקולות של המוגלובין בכל כד"א, ההמוגלובין הוא למעשה טטרמר המורכב מארבעה מולקולות של המוגלובין (טטרמר – tetramer הינו חלבון המורכב מארבע שרשרות פוליפפטידיות. סגירה). במרכז המולקולות ברזל, החמצן הנקשר בהמוגלובין למולקולות הברזל, כך שכל מולקולה של ההמוגלובין יכולה לשאת ארבעה מולקולות של חמצן, מכאן שיכולת נשיאת חמצן בגוף היא אדירה. לכדורית דם אדומה צורה מיוחדת של דיסקוס קעור, צורה עגולה עם שקע במרכזה, הן גמישות מאוד, תכונה העוזרת להם לעבור כלי דם קטנים.


אנמיה anemia

הגדרה:

זהו מצב שנוצר עקב פגיעה בחולת העברת חמצן מהריאות לרקמות השונות בגוף, את סוגי האנמיות מחלקים לאנמיות שנוצרות מבעיות של יצור הכדוריות, בעיות של דימום ובעיות של הרס מוגבר של כד"א.


אנמיות עקב פגם ביצור - הפגם יכול להיות בכל אחד מהשלבים בייצור כדוריות.


* אנמיה חוסר ברזל - זוהי האנמיה הנפוצה ביותר,הברזל הוא אבן הבניין של המולקולות ההמוגלובין אם הוא לא נימצא בכמות מספקת בגוף נוצרת אנמיה זו. אנמיה זו נפוצה אצל זקנים עקב בעיות של חוסר תזונה מספקת, אצל אנשים אם בעיות ספיגה, אצל נשים בהריון ועוד. אנמיה זו מאפיינת בכך שכד"א קטנה יותר מגודלה הרגיל בדם ההיקפי.


* אנמיה עקב חוסר של ויטמין 12 b או עקב חוסר בחומצה פולית - אלו שני המרכיבים הדרושים לבניית שכד"א במח העצם. אנמיה זו מופיעה אצל אנשים עם תזונה לקויה או בעיות בעיקול, אנמיה זו מאפיינת בכך שכד"א גדולה יותר מגודלה הרגיל בדם ההיקפי.


* אנמיה עקב פגם ביצור חלבוני המוגלובין – המוגלובינופתיות – קימות סיבות רבות לפגעה בחלבונים אלה. קיימות ארבעה שרשראות המוגלובין בכל מולקולות המוגלובין: שתיים מסוג אלפא ושתיים מסוג ביתא. שתיים מהמחלות נפוצות הן תלסמיה (thalasemia) אנמיה חרמשית

(sca-sickle cell anemia) בתלסמיה כד"א היא קטנה יותר מגודלה הרגיל בדם ההיקפי, ב- sca צורה רגילה כד"א אך בזמן התקף של המחלה הכדורית מקבלת צורה של חרמש ונתקעת בכלי דם הקטנים במקומות שונים בגוף.



* אנמיה עקב בעיה בדופן הכדורית – לדופן הכדורית מבנה מיוחד ואם ישנה בעיה במבנה דופן הכדוריות לא תוכלנה לתפקד כהלכה, אחת המחלות הנפוצות היא ספירוציטוזיס (sphrocitosis) זוהי מחלה תורשתית בה אין כד"א מבנה של דיסק,והכדוריות עגולות.הטחול מזהה שהן אינן תקינות מפנה אותם מהדם וכך אין כמות מספקת של כד"א בדם.



* אנמיה של הריון – עקב ריבוי כמותי שלנפח הדם אצל האם נוצר מצב של חוסר יחסי של כד"א הגוף מנסה לפצות על מצב זה ביצור מוגבר של כד"א אך חסרות לו לעיתים אבני בנין שונות ובייחוד ברזל.



* אנמיה אפלסטית (aplastic anemia) – זו אנמיה מסוכנת אן יצור של כד"א במח העצם בשל בעיות שונות במח העצם.

אנמיה עקב דימום – בדימום נאבד דם ובתוכו כד"א אך המערכות היוצר של כד"א בגוף לא נפגעות. כך כאשר נשלט על מקור הדמום במידה ויש לגוף אבני בנין הרצויות הוא ייצור כד"א חדשות במהרה.בכל שנייה נהרסות ונבנות במקביל שלושה מיליון כד"א, אך הגוף יכול ליצור כמות גדולה מזו בשעת דחק. באנמיה זו כד"א גודל נורמאלי.


אנמיה עקב הרס מוגבר (hemolytic anemia)- הרס מוגבר של כד"א יכול להתבצע בטחול עקב בעיות שונות במחזור הדם לכול אורכו. למשל, בעיה במסתמי הלב, יכולה ליצור בעיה של כד"א שנשברות על מסתמי הלב, וכתוצאה מכך תיוצר אנמיה, באנמיה כזו מצטברת כמות גדולה של בילירובין (תוצר לוואי לפרוק ההאם- heme ממולקולות ההמוגלובין). לבילירובין השפעות שליליות בגוף לאחר שהוא מצטבר ועובר רמה מסוימת ולכן חייבים לאתר את מקור הבעיה ולפתור אותה, באנמיה זו כד"א גודל נורמאלי.


נהוג לחלק את סוגי האנמיה על פי כדורית: גדולה macrocituc anemia נורמאלי - normochromic anemia והקטנה micr0citic anemia

ועל פי כמות המולקולות ההמוגלובין כד"א רבה - hypochromit נורמאלית normochromic anemia ומעטה – hypochromic anemia


אבחנה:

את כמות הדם נהוג לעריך בשתי שיטות:


א.מדידת כמות ההמוגלובין בדם כ- 12 מ"ג ל 100 סמ"ק של דם באישה, ו- 14 מג" ל-100 סמ"ק של דם בגבר.


ב. מדידת היחס בן מרכיבי דם השונים לנפח הדם - המטוקריט - hematocirt היות שכד"א מהוות את רב מרכיבי הדם מבחנת כמותית, ניתן להשתמש במדד זה-כ-47 אחוז בגברים וכ- 42 אחוז בנשים, את גודל צורת הכדוריות בודקים בצפייה בדגימת דם תחת מיקרוסקופ.


קליניקה:

לאנמיה ביטויים קליניים שונים, כאשר קיים איבוד דם מהיר תהיה ירדה בלחץ הדם והגוף ינסה לפצות על חוסר הדם בדפיקות לב מהירות (עד כדי הרגשה של דפיקות לב). בנשימה תכופה (עד כדי קוצר נשימה) חיוורון והתעלפות. כל זאת עכב בעיה דחופה בהספקת החמצן לרקמות הגוף השונות, כאשר האנמיה מתפתחת באופן הדרגתי הגוף וידע לפצות על מחסור כד"א ובמקרם קלים החולה לא ירגיש דבר.


טיפול:

הטיפול באנמיה הוא למעשה הסיבה לאנמיה כאשר ניתן. כמו אי ספקת ברזל, ויטמין b 12 וחומצה פלית על פי הצורך. במקרה של חוסר כד"א, או במקרה שכד"א קיימות אך לא מתפקדות כשורה בגלל המוגלוביטופטיות שונות, ניתן לתת עירוי דם.


פוליציטמיה polycthmia


הגדרה:

זהו מצב בו יש כמות גדולה מהרגיל של כד"א בדם. מבחינים בן שני מצבים פוליציטמיה ראשונית-אמיתית (vera) לבן משנית.


פוליציטמיה אמיתית– קיים יצור מוגבל של כד"א במח העצם עקב בעיה במח העצם.

פוליציטמיה משנית – מצב זה נוצר באופן משני למצבים בהם רמת החמצן ברקמות נמוכה לדוגמא:בקוצר נשימה מתמשך אצל חולים במחלות כרוניות חסימות של הריאה (אצל אנשים המתגוררים בהרים גבוהים (שם האוויר מדולל בחמצן). אצל ילודים (בהם כושר נשיאת החמצן על ידי ההמוגלובין מוגבל, בגלל סוג ההמוגלובין השונה אצלם מאשר אצל בוגר).

אצל מעשנים, אנשים עם בעיות בתפקוד הכליות או הכבד אנשים מיובשים ועוד.


קליניקה:

הסימנים הקליניים הם סומק המופיע בלחיים של החולה, כאבי ראש , יתר לחץ דם, הפרעות בתפקודי קרשה ועוד...

יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
איזון סוכרת סוג 2 - קובי עזרא
אם אתם חיים עם סוכרת סוג 2, אתם מכירים את התסכול העמוק הזה. אתם מנסים, משקיעים, מקפידים, אבל נדמה שהגוף לא משתף פעולה. אתם הולכים לבדיקות דם ומקווים לטוב, אבל המדדים רק ממשיכים להראות לכם שוב ושוב עד כמה המצב חמור. כאבי הראש והגב, העייפות הבלתי פוסקת, חוסר האנרגיה שהופך כל יום למאמץ – אלו הם רק חלק מהסימנים הפיזיים לתהום הרגשית שאליה אתם עלולים לשקוע.

קובי עזרא והמאסטרים הפלדה: המסע המנצח אל פסגת פיתוח הגוף
המסע של אסף תחת הדרכתו של עזרא לא היה רק בניית שרירים, אלא בניית חוסן. באמצעות תוכנית תזונה אישית, מותאמת באופן מדויק לנתונים הפיזיולוגיים הייחודיים שלו, ושילוב אימונים מתוחכמים, חווה אסף טרנספורמציה ששינתה את חייו. עזרא רואה את האדם כמכלול – הוא מבצע אבחון מלא שכולל בדיקות דם, הערכה של סוג הגוף, המטבוליזם, ההרגלים ואפילו המצב הנפשי. גישה הוליסטית זו אפשרה לאסף לעלות לבמה בשיא הדיוק, כשהוא מציג לא רק מסת שריר מרשימה, אלא גם סימטריה וחיטוב ברמה הגבוהה ביותר, שזיכו אותו בהישגים משמעותיים.

סוכרת סוג 2 - מהפך הבריאות שיחזיר לכם את השליטה בחיים! - קובי עזרא
קובי עזרא סבור כי הדיאטה האידיאלית עבור חולי סוכרת אינה תבנית אחידה, אלא תוכנית המותאמת אישית לכל מטופל, בשיטת Diet2All. הוא מדגיש כי יש להתחשב בנוכחות השמנת יתר, תגובת הגוף למאמץ ושלב התקדמות המחלה. עזרא קובע כי בחולים שמנים עם סוכרת בשלביה המוקדמים, הפחתת משקל באמצעות תזונה דלת שומן עשויה להיות כדאית. לעומת זאת, במקרים מתקדמים או כשגישה זו נכשלת, הוא מציע להפחית את צריכת הפחמימות ולהחליפן בשומנים חד בלתי רוויים, כדי להימנע ממצבי היפרגליקמיה מודגשים, ולהחזיר לגוף את היכולת לאזן את עצמו.

המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא
המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא.

הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור
הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור. תזונה מותאמת אישית ככלי רפואי ראשון במעלה: קובי לא נתן לאור "דיאטה" כללית. הוא בנה עבורה תכנית תזונתית פרטנית שהתבססה על הבנה עמוקה של השפעת המזון על רמות הסוכר והאינסולין בדם. התפריט התמקד בהפחתה דרסטית של פחמימות מעובדות וסוכרים, העלאת צריכת סיבים תזונתיים, שומנים בריאים וחלבונים איכותיים. זה לא היה קיצוני או בלתי אפשרי, אלא מבוסס ומחושב, מתוך מטרה להחזיר לגוף את הרגישות לאינסולין שלו.

איך לעלות במשקל, המסע של אבי פלדמן עם קובי עזרא
איך לעלות במשקל בלי להשמין, ממשקל של 47 ק"ג לאלוף ישראל: המסע המדהים של אבי פלדמן עם קובי עזרא

מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו - בסיוע של קובי עזרא
מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו ההתחלה: רגע של אמת על הבמה הבמה הייתה מוארת באורות בוהקים, הקהל מהמה בהתרגשות, אבל עבור ליאור סנטו, הרגע הזה בשנת 2006 נחרט כחוויית השפלה מצמיתה. הוא עמד שם, במקום האחרון בתחרות "מר ישראל", בעוד על אותו במה ממש עמד המנצח - דותן חג'ג', מטופלו של קובי עזרא. רבים היו מוותרים כאן. רבים היו מחליטים שזה סוף הדרך. אבל לליאור היה משהו שגדול יותר מהתבוסה - חלום שלא אפשר לו לוותר. המפגש עם קובי עזרא: נקודת המפנה הפגישה עם קובי עזרא לא הייתה פג

מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי והמסע המרתק עם קובי עזרא
מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי שלבנה והמסע המרתק עם קובי עזרא מבוא: מחלום למציאות – המסע אל עולם פיתוח הגוף עולם פיתוח הגוף הוא לא רק ספורט של מסת שריר וחיטוב; זהו מסע של משמעת, התמדה ולמידה מתמדת. עבור עלי שלבנה, המסע הזה קיבל תפנית משמעותית כשפגש את קובי עזרא, מומחה בעל שם עולמי בתחום תזונת הספורט ואימון הגוף. קובי עזרא לא רק ליווה את עלי, אלא חשף בפניו את כל הסודות, מהבסיס הבסיסי ביותר ועד לפרטים המתקדמים ביותר שהפכו אותו לאלוף. המפגש שהוביל לשינוי: קובי עזרא ועלי שלבנה כשעלי שלבנה פנה לקוב

הנער שכבש את הבמה: בסול ואומן הפוזות קובי עזרא
הנער שכבש את הבמה: מוחמד בסול ואומן הפוזות קובי עזרא 💪 בתחום פיתוח הגוף, הניצחון אינו נמדד רק במסת שריר או בחיטוב, אלא ביכולת לשלב בין טכניקה, משמעת והדרכה מקצועית. מוחמד בסול, נער צעיר שהפך לאלוף בתחרויות פיתוח הגוף לנוער (עד גיל 18), הוא דוגמה מובהקת להצלחה שנוצרה בזכות שיטת עבודה ייחודית. מאחורי ההצלחה שלו עומד קובי עזרא, מומחה לתזונת ספורט ואימון, שפיתח שיטה holistica המשלבת תזונה מותאמת אישית, אימונים מפרכים והכנה מנטלית מקיפה. אך מה שהפך את מוחמד לבן חסות יוצא דופן הוא

מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟
מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟בעולם פיתוח הגוף, יש סיפורים שמשאירים אותנו ללא מילים. סיפורים של נחישות, התמדה ואמונה שמגשימים את הבלתי אפשרי. זהו סיפורו של האיל זעתרה - ספורטאי שהגיע לאחר מספר ניסיונות כושלים עם תזונאים ומאמנים שונים, עד שפגש את קובי עזרא ומצא את הדרך להצלחה שחיכתה לו כל כך הרבה זמן.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI