דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול
טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 04/12/11 |  צפיות: 4579
טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול  

טיפול צמחי משולב להסדרת פעילות

מערכת העיכול וטיפול בעצירות

אכינצאה ושפעת החזירים

בעל השפעה אנטיוריאלית, אנטיוירלי נגד זנים של שפעת לרבות שפעת החזירים.

בהשוואה לתמי פלין : שהיא בעלת עמידות לוירוס, לצמח הארכינצאה אין עמידות לוירוס. לצמח האכינצאה אין עמידות לוירוס.

-         הארכינצאה מערב את הוירוסים שגורמים להתקרחות (אינפלואנצה)

שיקום איטי והדרגתי

מערכת העיכול של אדם הסובל מעצירות,במיוחד אם אותו אדם משתמש בחומרים משלשלים, פגועה וזקוקה לשיקום. תהליך הריפוי והשיקום של מערכת העיכול הינו תהליך מורכב, עדין והדרגתי וכולל תמיכה בתהליכי הספיגה וההפרשה השונים, תמיכה בפעילות הכבד ומערכת העצבים המקומית כמו גם שינוי תזונתי ואף שינויים בהרגלי החיים.

חשוב לזכור: אסור ללחוץ, לחץ מביא להחלשה ופגיעה!

אנטראקינונים – חומרים משלשלים

משרד הבריאות נגד המשלשלים הצמחיים:

לפני כשנתיים הוצאו מחוץ לרשימת תוספי המזון המותרים על ידי משרד הבריאות כל הצמחים המשמשים כמשלשלים: סנה, קסקרה (אשחר), אלוורה, ריבס ועוד.

ההסבר להחלטה:

סיכון לפיתוח תלות ונזקים בלתי הפיכים למערכת העיכול בטיפול לא מושכל.

בהחלט סכנה ממשית!

אתה מה שאתה מעכל:

עיכול בלתי תקין – אלרגיות, חדירת חומרים רעילים למערכת

  • עודף משקל והשמנה מגבירים את הסיכון של לפתח כמעט כל מחלה (ובעיקר סרטן)
  • תת ספיגה – חסר בסלניום קרדיומיופתיה

     חסר אבץ – עיכוב בגדיל, התבגרות מינית ונשירת שיער, שלשול.

  • חסר בויטמין B12 – כריתת קיבה – מחסר ב IF, מחלת קורן, קוליטיס, ודליאק, אי ספיקת הלבלב עקב ירידה בהפרשת הביקרבונאט.

מה עושים החומרים המשלשים:

משלשים טבעיים וסינטטיים מגבירים יציאות על ידי מספר מנגנונים טיפוליים עיקריים:

  • גירוי דפנות המעי והגברת הפרשות ותנועה פריסטלתית.
  • משלשלים אוסמוטיים ומרככי צואה.
  • משלשלי נפח BULK LAXATIVE
  • חוקנים ונרות הגורמים לגירוי עצבי של רפלקס הריקון

כולם ללא יוצא מהכלל מכוונים את פעולתם להשפעה על המעי הגס בלבד ללא התייחסות מרפאת ומשקמת לגורמים לבעיה.

גורמים עיקריים להתפתחות עצירות:

עצירות הינה בעיה פיזיולוגית מורכבת המתפתחת באופן הדרגתי ממספר סיבות עיקריות:

1.         "עצירות רגשית" (ועוד כמה סיבות...)

2.         תזונה לקויה + שתייה לא מספקת

3.         חוסר בפעילות גופנית.

4.         שימוש בתרופות מסוימות.

5.         גיל

6.         מצב בריאותי כללי ועוד.

מערכת העיכול עקרונות כלליים:

- צורת האכילה, לעיסה משפיעה על הפרשת הכבד והלבלב

מערכת העיכול מורכבת משלושה תהליכים משלימים:

1. תאבון ואכילה – בחירה מרצון, "כן לחיים"

2. עיכול וספיגה – תהליך מושכל וסלקטיבי. "חותמת כשרות" עם הכניסה לגוף

3. שחרור ופינוי – מה שלא נחוץ משתחרר ויוצא.

כל תהליך תלוי ומשפיע על שאר התהליכים.

"טמן עצל ידו בצלחת" (מאת שלמה המלך, ספר משלי כ"ו 15)

מחלות לב וסרטן מניעה

- שינוי באורח חיים

 -גילוי מוקדם

-         סרטן המעי הגס מתפתח מפוליפ ( ב – 90% מהמקרים).

מזונות חשודים כמגבירי סיכון לסרטן

-         שומנים (טרנס, מוקשה)

-         בשר אדום, שמן.

מונעים:סיבים תזונתיים

ד"ר יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.Diet2all.org    www.Diet2all.net  


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)! פיתוח גוף אמיתי הוא לא רק הרמת משקולות ואכילת חזה עוף. זה מדע. זה אמנות. זו אסטרטגיה.

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר
קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא
12/04/25 | תזונה
תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא. החיפוש אחר תזונה בריאה ואורח חיים מאוזן הוא לא רק טרנד חולף – זו הדרך הבטוחה לשפר את הבריאות, להגיע למשקל תקין ולמנוע מחלות כרוניות. אך למרות המידע הרב שקיים, רבים מרגישים אבודים: דיאטות מחמירות, רעב מתמיד, ותחושת תסכול כשהקילוגרמים לא יורדים.

הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים – קובי עזרא
הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים - קובי עזרא. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI