גורמים

הטחורים נגרמים בעקר עקב התגברות הלחץ באזור החלחולת.

• עצירות.
• שלשול כרוני.
• שתיה בלתי מספקת לאורך זמן וכתוצאה מכך היווצרות צואה קשה.
• הרמת משאות כבדים.
• אורך חיים לקוי נטול פעילות גופנית.
• ישיבה ממושכת או עמידה ממושכת.
• משקל עודף.
• הריון ולידה.

תסמינים

• כאב וגרד באזור של פי הטבעת.
• הופעת דם בהיר בצואה ועל נייר טואלט.
• התנפחות ומלאות באזור פי הטבעת.
• תחושת כאב בזמן היציאה.
• אנמיה כתוצאה מאיבוד דם (גם לפעמים דם סמוי)

המלצות לטיפול עצמי

• הגיונה קפדנית אחרי ביקור בשירותים. יש לשטוף את פי הטבעת במים פושרים במקום או אחרי ניגוב בנייר טואלט. במקום נייר טואלט ניתן להשתמש במגבת לחה.
• אין לשבת על האסלה זמן ממושך.
• במקרה של טחור יוצא, ניתן לדחוף אותו בעדינות פנימה.
• הנחת שקית עם קובית קרח באזור הטחורים, תפחית את הכאב.
• צריך לדאוג לכך שהצואה תהיה רכה ולצורך כך יש להרבות בשתייה.
• יש להמנע מארוחות כבדות, מוצרי קמח לבן ותבלינים חריפים.
• קפה ואלכוהול עלולים להחמיר את תסמיני הטחורים.
• הוסיפו לתפריט סובין.
• ישיבה בגיגית עם מים פושרים בתוספת תמצית תה בבונג. או ניתן להניח חתיכת צמר גפן עם תמצית חליטת בבונג באזור פי הטבעת מספר פעמים ביום.
• ויטמין C וביופלבונאידים מחזקים דפנות של כלי דם.
• הימנעו מהרמת דברים כבדים.
• השמנת יתר עלולה לגרום להיווצרות הטחורים לכן שמרו על משקל תקין.