דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה קונטרא אינדיקציות של תרופות וחומרי תזונה שונים (ויטמינים, מינרלים, אלכוהול ועוד) \ יעקב עזרא
קונטרא אינדיקציות של תרופות וחומרי תזונה שונים (ויטמינים, מינרלים, אלכוהול ועוד) \ יעקב עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 12/03/09 |  צפיות: 3400

קונטרא אינדיקציות של תרופות וחומרי תזונה שונים (ויטמינים, מינרלים, אלכוהול ועוד)

 

מאמר זה נכתב על מנת להזהיר את ציבור צרכני הויטמינים ותוספי המזון מפני שימוש בלתי נכון בחומרי תזונה טבעיים. על כן המאמר אודות קונטרא-אינדיקציות (תגובות בין תרופתיות) של תרופות וחומרי תזונה שונים (ויטמינים, מינרלים, אלכוהול ועוד)...

 

 

 

מערכת הלב וכלי הדם

 

ישנם שלושה מישורים בעיתים ועיקריים שקשורים ללב:

1. אנגינה פקטוריס- הבעיה נובעת כתוצאה מחוסר באספקת חמצן בשריר הלב עצמו,כלומר: חסימה חלקית בעורקים הקורונרים (ספקי החמצן ללב).

2. אי ספיקת לב CONGESTIVE HEART FAILURE (CHF).

במקרים אלה נחלשת עצמת התכווצותו של שריר הלב, עקב כך ישנה ירידה באספקת הדם לאיברי הגוף השונים.

3. קצב לב בלתי סדיר ARRHYTHMIA- כתוצאה מכך עלול להיגרם שבוש ניכר בעת פעילות הלב עד כדי פרפור חדרים.

 

בהתאם לבעיות אלה התרופות משפיעות על הלב בשלושה מישורים:

1. השפעות על המטבוליזם וזרימת הדם, במקרה של אי ספיקה קורונרית.

2. השפעה על עצמת התכווצות שריר הלב, במקרה של כשל לבבי או אי ספיקת לב.

3. השפעה על קצב או מקצב שריר הלב.

  

מרחיבי כלי דם

  

ANGIOTENSIN - CONVERSING ENZYME (ACE) INHIBUTIORS

פעילות: תרופות ממשפחת ACE הינם וזודלטורים (מרחיבי כלי דם) חזקים. פעילותם מתבצעת ע"י חסימת אנזים האחראי על הפיכת אנגיוטנסין 1 לאנגיוטנסין 2. אנגיוטנסין 2 מצידו מעודד התכווצות כלי דם. כלומר שע"י חסימתו אנו מקבלים תגובה וזודילטורית (הרחבת כלי דם).

 

שימוש:

1. אנגינה פקטוריס (הימרות העורקים הקורונריים)

2. יל"ד (יתר לחץ דם)

3. אי ספיקת לב גודשית

4. מחלות כלי דם פריפרריות

 

תרופות שכיחות: ENALAPRIL; CAPTOPRIL.

 

- פוטוסיום (קליום או אשלגן)

מעכבי ACE יכולים להגביר את רמות הפוטוסיום בדם.

אפילו אכילת מזונות עשירים בפוטסיום, כמו: פירות, עשויים להיות בעיתים.

 

CAPTOPRIL

קפטופריל הינה ממשפחת ה- ACE משמשת לטיפול בלחץ דם וכשלון לבבי.

 

- פוטסיום

מעכבי ACE (ACE- INHIBITORS)    - תרופה שעלולה להגביר את רמות הפוטסיום בדם, לכן מתן פוטסיום יכול להיות בעייתי.

 

- אבץ

בעת שימוש כרוני בקפטופריל ישנה בריחת אבץ בשתן ועקב כך קיים חסר באבץ.

 

 

ENALAPRIL (VASOTES)

אינלפריל הינה סוג של אנגיוטנסין מעכב ACE, נועדה לטפל ב-יל"ד ובסוגים מסוימים של כישלון לבבי.

 

- פוטסיום

מעכבי ACE מגבירים את רמות הפוטסיום בדם, הם מפחיתים את הפרשת הפוטסיום בשתן.

 

- סודיום

צריך להיזהר מפני שנויים בצריכתו, חוסר איזון יכול לגרום לעליה ב-ל"ד.

 

 

HYDRALAZINE (APRESOLINE)

התרופה הינה מרחיבה כלי דם וע"י כך גורמת להורדת ל"ד.

 

- סודיום (נתרן)

יש להפחית בצריכת הסודיום (מלח ומשומרים לסוגיהם) בשל הנטייה לעליה ב-ל"ד.

 

- אסטרוגנים ופיטואסטרוגנים

מוצרים המכילים אסטרוגנים, (כמו: כדורי טופו-סויה, טופו-פיל ואלטרנה) יכולים לגרום לעליה ב-ל"ד.

 

- פירידוקסין (ויטמין B6)

תיתכן ירידה בניצול ויטמין 6B ע"י הגוף בעת הטיפול בתרופה הידרלזין.

התרופה מגבירה את הפרשת ויטמין 6B בשתן, הדבר יכול להוביל לחסר בפירידוקסין.

 

- מזון

נטילת התרופה עם המזון מגבירה את ספיגתה.

 

- אלכוהול

אלכוהול גורם לוזדודילטציה (הרחבת כלי דם) וע"י כך להורדת הלחץ דם.

לכן ביכולתו של האלכוהול להוריד את לחץ הדם רב וכך להגביר את הסיכון לסחרחורת, התעלפות או תאונות אחרות אשר יכולות לנבוע כתוצאה מכך.

  

  

NITROGLYCERIN

 

הניטרוגליצרין הינה תרופה המרחיבה כלי דם ע"י שחרור השרירים החלקים העוטפים אותם, וכך מגבירה את זרימת הדם והחמצן.

תרופה זו ניתנת לטיפול ומניעה באנגינה פקטוריס ובכשלון לבבי.

 

- N. A. C (אן אציטיל אל ציסטאין) NAC) n-Acetyl l-Cystein)

שימוש ממושך בניטרוגליצרין גורם לסבילות המטופל לתרופה וכך יעילותה פוחתת.

שימוש תוך ורידי I.V}} של NAC  גרמה במהלך תקופה קצרה (לפי מחקרים לא מבוקרים), לירידה בסבילות לניטרוגליצרין.

כאשר נוטלים ניטרוגליצרין עם NAC ביחד הדבר יכול להוביל לגרום לכאבי ראש.

 

- אלכוהול

שתיית אלכוהול במהלך הטיפול בניטרוגליצרין יכול להוביל ללחץ דם נמוך והתעלפויות במקרים קיצוניים.

 

נתרן בתפריט.

 

 

תרופות משתנות

 

DIURETICS

 

פעילות: פעילות המשתנים עוזרים לנו להיפתר מעודפי הנוזלים בפעילותם על הכליות, כך חלה הקלה ב:

א. ירידה בנפח הנוזלים (כך נמנעת בצקת)

ב. שיפור פעילות הלב - בשל נפח דם קטן יותר במחזור הדם

 

שימוש:

1. יל"ד (יתר לחץ דם)

2. אי ספיקת לב

3. מחלות כליות הגורמות לבצקות

4. צירוזיס (שחמת הכבד)

5. PMS (תסמונת קדם מחזור) הגורם לבצרות (עקב הפרעות הורמונאליות)

6. גלאוקומה (לחץ תוך עיני מוגבר)

7. מחלת מנייר (הצטברות עודפי נוזלים באוזן הפנימית וכך גורמים לסחרחורות, רעשים וחירשות הדרגתית)

 

 

המשתנים מתחלקים לשלושה קבוצות:

 

1. משתנים משמרי אשלגן (ספירונולקטון, אמילוריל).

2. משתני לולאה (פורוסמיד, לסיקס).

3. משתנים תיאזידים (כלורתאלידון, מטולזון, הידרוכלורתיאזיד).

 

 

שיבושים כללים:

 

המשתנים מפרישים ויטמינים ומינרלים, כמו: ויטמיני B-קומפלקס (כך להוביל להפרעות נוירולוגיות), ויטמין C (כך להוביל לצפדינה תת-קלינית = הגורמת לדימומים עקב חולשת כלי דם), קלציום (כך להוביל לאוסטיאופורוזיס), כרום (כך עלולה להופיע סכרת),

פוטסיום (נבדלים הם משמרי האשלגן) מגנזיום (מחסור במגנזיום ופוטסיום גורמים להתכווצויות שרירים), אבץ, פוספאט ועוד.

 

 

1.משתנים משמרי אשלגן

 

AMILORIDE

 

המילוריד מונעת את איבוד הפוטסיום(משתן משמר אשלגן)

התרופה יכולה לגרום לעליה ברמות הפוטסיום בדם עד כדי הרעלה.

 

- פוטסיום

יכולה להיווצר הרעלה.

 

- סודיום

האמילוריד  מסלקת סודיום ומים דרך השתן ע"י כך מורידה את לחץ הדם, לכן יש להיזהר עם צריכה מוגברת של סודיום.

 

 

SPIRONOLACTONE (ALDACTONE)

 

ספירונולקטון הינה תרופה משתנת משמרת אשלגן.

 

- פוטסיום

הספירונולקטון בשל היותה משמרת אשלגן גורמת להפחתת איבוד האשלגן בשתן, הדבר עלול להוביל לעתית רמות הפוטסיום בדם. לכן אסור למטופלים בתרופה ליטול תוספות פוטסיום.

 

- מזון

מזון יכול להגביר את ספיגת הספירונולקטון ממערכת העיכול.

 

- סודיום (נתרן)

ספירונולקוטון גורם לאיבוד סודיום ומים בשתן וע"י כך גורם לירידה ב-ל"ד.

צריכה מוגברת של סודיום יכולה להעלות את לחץ הדם!

 

 

TRIAMTERENE (DYRENIUM)

TRIAMTERENE/ HYDROCHLOROTHIAZIDE (MAXZIDE DYAZIDE)

 

טרימטן הינה תרופה משתנת משמרת אשלגן.

התרופה גורמת לאיבוד נוזלים דרך השתן וכך מורידה את לחץ הדם.

 

- קלציום (סידן)

הטרימטן לפי מחקרים יכולה להגביר את איבוד הקלציום בשתן.

 

- חומצה פולית

הטרימטן הינה אנטגוניסטית לחומצה פולית, לכן אנשים שמטופלים בתרופה הינם בעלי נטייה מוגברת ללקות בחסר בחומצה פולית ולכן חשוב לצרוך חומצה פולית.

 

- פוטסיום

התרופה מפחיתה את איבוד הפוטסיום בשתן, וכך ישנה עליה ברמות הפוטסיום בדם, לכן צריך להימנע ממתן פוטסיום.

 

- מזון

את התרופה רצוי ליטול לאחר הארוחה כדי לא לגרות את הקיבה.

 

- נתרן

התרופה מגבירה את איבוד הנתרן בשתן, לכן יש צורך לשמור על צריכה קבועה ומתונה של נתרן.

 

 

LOOP DIURETICS 2 (משתני לולאה)

 

משפחת משתני הלולאה כוללים את ה: Bumetanide, Furosemide,Ethacrynic   

משתני הלולאה הינם המשתנים הכי פעילים (פוטנטים).

 

- פוטסיום ומגנזיום

איבוד הפוטסיום בשתן מגביר את איבוד המגנזיום (מינון מגנזיום רצוי הינו 300-400mg ליום).

 

- תיאמין (ויטמין B1)

אנשים הסובלים מ-  Congestive heart failure (CHF) ומטופלים במשתנים לולאה (כמו: הפורוסמיד), יכולים לסבול ממחסור בתיאמין, דבר שיכול להחריף את ההפרעה הלבבית מעבר למצב הקרדיולוגי הקיים.

גם אנשים הנוטלים פרוסמיד כטיפול ארוך טווח הינם בעלי פוטנציאל לחסר בתיאמין.

 

-ליקוריץ (גליצריזה)

הליקוריץ יכול להיות פוטנציאלי להגברת תופעות הלוואי של חסר בפוטסיום, לכן השילוב שלהם יחד צריך להיות תחת השגחה.

 

- מזון

את הפרוסמיד רצוי ליטול לאחר המזון בכדי לא לגרות את הקיבה.

טורוסמיד יכול להינטל לאחר או לפני האוכל.

 

- סודיום

משתנים בכלל מגבירים את איבוד הסודיום בשתן.

 

 

תרופות נוגדות הפרעות קצב לב

 

AMIODARONE

 

התרופה נוגדת הפרעות בקצב הלב.

 

- ויטמין E

ויטמין E (400-800iu) ליום מפחית את הנזק הטוקסי של התרופה לריאות.

  

  

DIGOXIN

 

מקור הדיגוקסין הינו מהצמח אצבעונית. "הסבתות" השתמשו בצמח להורדת בצקות.

כיום משתמשים בדיגוקסין בכדי לגרום ללב להתכווץ חזק יותר. לדיגוקסין אפקט אינוטרופי חיובי. כך משפרת את רוב הסימפטומים הנובעים מחוסר יעילות של שאיבת הלב.

היפוקלמיה - גורמת לרעילות דיגוקסין!

 

- מגנזיום ופוטסיום (אשלגן)

הנוטלים דיגוקסין נוטים לרמה נמוכה של פוטסיום ומגנזיום, וכך עולה הנטייה והסיכון לרעילות דיגוקסין ודיגיטוקסין.

רצוי ליטול מגנזיום 300-500mg ליום ולהגביר את צריכת הפוטסיום ל-99mg ליום (אך יש להיזהר אצל הנוטלים משתנים משמרי אשלגן).

 

- ליקוריץ

רמה נמוכה של אשלגן מגבירה את הנטייה להרעלת דיגוקסין, לכן צריך להיזהר עם הליקוריץ ו/או להוסיף פוטסיום (אשלגן) בהתייעצות עם רופא קרדיולוג.

 

- סנה

הסנה הינו צמח לקסיטיבי (משלשל).

במתן עם דיגוקסין, הסנה מקטין את ספיגת הדיגוקסין ממערכת העיכול למחזור הדם.

בנוסף הסנה מגביר את איבוד הפוטסיום בצואה (שלשול) וכך גוברת הנטייה להרעלת דיגוקסין.

 

- גינסנג (ELEUTHEROCOCCLES)

גינסנג סיבירני במתן עם דיגוקסין הראה עליות ברמות הדיגוקסין בסרום, לכן יש להיזהר במתן עם הדיגוקסין!

 

- מזון

המזון יכול להשפיע ולהפריע לספיגת הדיגוקסין בכדי להימנע מהבעיה יש לטול את התרופה שעתיים לפני או אחרי אכילת המזון.

 

- אפדרה

בלקיחת חומרים אדרינרגיים, כמו: אפדרין יתכנו הפרעות בקצב הלב.

 

- תכשירי תירואיד (גלנדולריים)

יתכן צורך בשינוי המינון כתוצאה מעליה ברגישות לדיגוקסין.

 

- היפוקולצמיה / היפרמגנזמיה

עלולים להגביר את רגישות שריר הלב לדיגוקסין, לכן צריך לשמור על איזון.

 

 

לסיכום:

- מקטינים רעילות -> מגנזיום ופוטסיום.

- קונטראינדיקציה -> צמח האצבעונית, ליקוריץ, סנה ואליטרוקוקוס.

- מצמצם תופעות לוואי -> מגנזיום.

- מפחית ספיגה -> סנה.

 

 

תרופות נוגדות קרישה

 

 

הפרין - HEPARIN

 

הפרין מונעת את טרומבוסי הדם, כך משמשת התרופה כנוגדת קרישה (anti cougulant) .

 

- פוטסיום

הטיפול בהפרין גורם להיפרקלמיה, לכן יש להיזהר בתוספת פוטסיום.

 

- ויטמין D (קלצפוראל)

הפרין מפריעה לפעילותו של ויטמין D בגוף.

דווח על התפתות אוסטאופרוזיס אצל מטופלים במינונים גבוהים, שהשתמשו בתרופה לתקופה ממושכת של מספר חודשים.

 

-אלכוהול

האלכהול יכול להחמיר את הנטייה לדימום רציני בשילוב עם ההפרין.

 

- דיגוקסין

הדיגוקסין יכול  להפחית את הפעילות הנוגדת טרומבוסים של ההפרין.

 

 

תרופות אנטיביוטיות

 

סוגי האנטיביוטיקה השונים ניתנים למצבים דלקתיים הנגרמים עקב חיידקים.

 

- לקטובצילוס (כל משפחת הפרוביוטיקה- בעד חיים)

השימוש באנטיביטיקה מחסל את רוב החיידקים ללא הבדל (הבחנה) בין טובים ורעים.

כתוצאה מכך יכולים להופיע שלשולים שגורמים להפרעות ספיגה של נוטרינטים (חומרי תזונה) שונים ובעיקר ויטמינים ומינראליים, לכן לאחר שימוש באנטיביוטיקה יש לטול תוסף של פרוביוטיקה.

 

- קנדידה אלביקנס יכולה להשתלט כאשר חלה ירידה ברמות החיידקים (הפלורה) הידידותית (כלומר: הפיכת הקנדידה ממצב לטנטי למצב פעיל).

 

- ויטמין K

אנטיביוטיקה עשויה " להחליש" את פעילותו של הויטמין בגופינו, עקב "הרג" הפלורה הידידותית שחלק מתפקידה הינו סינטזת ויטמיני B, K.

 

AMOXICILLIN

התרופה הינה נגזרת של פניצלין חצי סינטטית.

משמשת לטיפול בזיהומים במערכת המין והשתן, דרכי הנשימה (כולל אוזן תיכונה), עור וזיבה.

 

- ברמולין (אנזים פרוטאוליטי המצוי בפרי האננס)

הברומלין מגביר את ספיגת האמוקסיצילין באדם.

ברומלין מגביר את הפעילות הכללית של אנטיביוטיקות ממשפחת הפניצלינים לטיפול בדלקות.

 

 

CIPROFLOXACIN

ציפרופלוקסצין הינה אנטיביוטיקה.

 

- מינרלים

מינרלים כמו אלומיניום, קלציום, נחושת, ברזל, מגנזיום, מנגנז,אבץ, יכולים להקשר לתרופה ולהפחית את ספיגתה.

 

- מזון

יש ליטול את התרופה כשעתיים אחרי הארוחה כדי להימנע מאינטראקציה (תגובות בין תרופתיות).

 

-קפאין

קפאין (המצוי בקפה, תה, קולה, גוארנה וכו), יכול להפחית את הפרשת התרופה.

 

 

CEPHALOSPORINS

התרופות ממשפחת האנטיביוטיקות המקורבות לפניצלין.

 

- ויטמין K

התרופה מפריעה לספיגה ולתפקוד ויטמין K.

 

 

GRISEOFULVIN (FULCM)

גריאוסאופולובין הינה אנטיביוטיקה בעלת פעילות פוגוסטטית (מדכאת גדילת פטרייה).

 

- אלכוהול

אלכוהול יחד עם התרופה יתכנו טכיקרדיה (דופק לב מואץ), כאבי ראש, בחילה וסומק.

 

- ויטמין E

50iu ויטמין E ליום העלו את רמות התרופה בדם. הויטמין מקטין את תופעות הלוואי של התרופה.

 

- מזון

מזון, בעיקר עשיר בשומן, מגביר את ספיגת התרופה, לכן מומלץ ליטול את התרופה עם המזון בכדי לגרום לספיגה מרבית.

  

  

SULFAMETHOXAZOLE (GANTANOL)

סולפצטוקסזול הינה אנטיביוטיקה ממשפחת הסולפונמיד - SULFONAMID.

 

- קלציום, מגנזיום, וטמין 12B

התרופות ממשפחת הסולפונמידים יכולות להקטין את ספיגת הקלציום, מגנזיום וויטמין 12B. אך הבעיה אצל הנוטלים את התרופה לפרקי  זמן ארוכים (מעל לשבועיים).

אנשים הנוטלים את התרופה הנ"ל למשך זמן ארוך זקוקים לתוספת קלציום, מגנזיום ויטמין 12B.

 

- חומצה פולית, ויטמין 6B ו- K

התרופות ממשפחת הסולפונמידים יכולות להתערב במטבוליזם (חילוף חומרים) וכך בפעילותם של חומצה פולית ויטמין 6B ו- K, הדבר מהווה בעיה רק למטופלים הנוטלים את התרופה למשך זמן ארוך מעבר לשבועיים, ולמטופלים אלו רצוי להוסיף השלמות.

 

- פוטסיום

דווח שהתרופות הנ"ל (TMP/SMX) יכולות לגרום לעליה ברמות הפוטסיום ובחומרי דם אחרים כמו: BUN, CREATININE, בעיקר אצל אנשים הסובלים מתפקודי כליות לקויים.

 

- מזון

מזון יכול להפחית את ספיגת הסולפונמידים, לכן רצוי ליטול את התרופה על בטן ריקה עם כוס מים מלאה.

 

 

נאומיצין - NEOMYCIN

הנאומיצין הינה אנטיביוטיקה  שנועדה לטפל במגוון בקטריות ובזיהומים פרזיטיים.

 

- ויטמינים ומינרלים

נאומצין יכולה להקטין את ספיגת או הפרשת נוטרינטים רבים, כולל: פחמימות, שומנים, קלציום, מגנזיום, ברזל, פוטסיום, סודיום וויטמינים: בטא קרוטן, K, D, 12B, A.

לכן רצוי שהמטופל בנאומצין (בטיפול ממושך), ייטלו בנוסף מולטי ויטמין / מינרל.

 

- ויטמין 6B

נאומצין יכולה לגרום לחוסר פעילות של ויטמין 6B.

לכן סביר להגיע לחסר קליני בויטמין 6B , בעת טיפול ממושך בנאומצין.ולכן רצוי להוסיפו כסופלימנט (כתוסף תזונה).

 

 

METRONIDAZOLE

מטרונידזול הינה אנטיביוטיקה שנועדה לטפל במגוון של בקטריות וזיהומים פרזיטיים.

 

- סיליבום מריאנום (גדילן מצוי)

עוזר למנוע הפרעות כבד, למרות שלא הוכח שהוא מצמצם את הנזק לכבד שנגרם עקב ה"פלג'ל".

 

- מזון

המטרונידזול צריך להינטל עם המזון בכדי למנוע מגירוי הקיבה.

 

- אלכוהול

אלכוהול בשילוב יחד עם המטרונידזול יכול לגרום כאבי ראש, פלשינג, סחרחורות, בחילה וסימפטומים אחרים.

 

 

תרופות להורדת כולסטרול

 

 

CLOFIBRATE

התרופה מורידה רמות כולסטרול גבוהות בדם.

השימוש בה הינו נדיר בגלל הנזק לכבד והבטיחות.

 

- ויטמין12B

התרופה כולפיברט, מפחיתה את ספיגת ויטמין 12B.

 

 

BILE ACID SEQUESTSRANTS (כולסטרמין, כולסטיד)

התרופה ניתנת להיפרכולוסטרומליה.

 

- ויטמינים

התרופה מפחיתה ומונעת את ספיגת הויטמינים המסיסים בשומן(A,D,E,K) וחומצה פולית.

 

 

LOVASTATIN (MEVACOR)

התרופה ממשפחת ה- HMG-COA, התרופה חוסמת את יצור הכולסטרול בכבד.

 

- COQ10

לפי מחקר בשיטת הכפל הסמוי, נמדדו רמות ה- COQ10 בדם ונמצאה ירידה ברמתו בקבוצה שנטלה את הלובסטטין.

לכן לנוטלים תרופה זו מומלץ להוסיף 60-100mg של COQ10  ליום.

 

- סיבים

מצויים בעיקר בפירות וירקות.

הסיבים מקטינים את ספיגת הלובסטטין.

 

- ניאצין (ויטמין B3)

הויטמין עוזר לצמצם מצבי היפרלפידמיה לכל סוגיה.

ניאצין עם לובסטטיון במינוים גבוהים יכולים לגרום להפרעות רציניות בשרירים (מיופתיה או RHABDOMYOLYSIS - פירוק השריר כתוצאה ממעיכה, במצב זה יופיעו גם סימפטומים של דם בשתן).

אך רוב המחקרים הוכיחו ש- 3B+ לובסטטין הינם סנרגיסטיים בפעילותם (להורדת כולסטרול).

 

- ויטמין A

במחקר שבו נבדקן 7 אנשים עם היפרלפידמיה שטופלו בדיאטה וב- HMG - COA, מצאו שבשימוש ממושך מעל שנתיים של תרפיה הייתה עליה בסרום של ויטמין A , דבר המראה שאין ליטול ויטמין Aברמות גבוהות למשך זמן.

 

- מזון

מזון מגביר את רמות הלובסטטין בדם, לכן צריך ליטולו עם המזון.

 

- מיץ ענבים

במחקר שנערך על מתנדבים בריאים שקיבלו מיץ ענבים במינון נמוך, נמצאה עליה משמעותית של הלובסטטין ברמות הדם בהשוואה לפלצבו (הדבר לא הוכח חד משמעית)

 

 

PRAVASTATIN (PRAVACHD)

הפרבסטטין הינו ממשפחת ה- COA- COA מפחיתים מעכבים, נקראים גם "סטטינים" (statins).

פרבסטטין חוסם את יצור הכולסטרול, והוא בשימוש להורדת רמות כולסטרול באנשים  הסובלים מהיפרכולסטרמוליה.

 

- COQ10

במחקר לפי שיטת הכפל הסמוי, נמדדו רמות ה-COQ10 באנשים שסובלים מהיפרכולסטרולמיה, אשר טופלו בלובסטטין (20-80mg) ליום או פרבסטטין (10-40mg) למשך 10 שבועות, ומצאו שחלה ירידה משמעותית ברמות ה-COQ10  בדם בשתי הקבוצות.

לכן רצוי ליטול COQ10 כהשלמה 60-100mg ליום.

 

- ניאצין

מוריד רמות כולסטרול.

פברסטטין+ ניאצין (500mg) עפ"י מחקרים הורידו את רמות הכולסטרול ביעילות רבה יותר. אך מינון גבוה של ניאצין הנלקח ביחד עם הפרבסטטין גרם להפרעות רציניות בשרירים (מיופתיה או רבדומינזיס => פירוק (ע"י מעיכה) של השרירים).

 

מנהל האתרים

http://www.dietme.co.il/

http://www.healthnfit.org/index.php


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה
20/10/25 | דיאטה
המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה המאמר המעמיק: סיפורה של רינה והגישה ששינתה הכל האם אתם מכירים את התחושה? אותה תחושה כבדה של תסכול, של ניסיונות אינספור שהסתיימו באותה נקודת ייאוש. המאבק במשקל העודף הוא הרבה יותר מאשר סוגיה אסתטית; זהו מאבק פנימי על תחושת הערך העצמי, על האנרגיה לחיות ועל היכולת להביט במראה בעיניים מחייכות. רבים מאיתנו, לאחר אירועי חיים משמעותיים כגון לידה או תקופה של לחץ מתמשך, מוצאים את עצמם לכודים בגוף שאינו מש

לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב - סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב – סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים כותרת מושכת, איכותית ומקדמת ל: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "בלי קיצורי דרך מיותרים: איך קובי עזרא הפך מדולדל לחטוב – הגישה ההוליסטית שתחטב לכם את הגוף והנפש" המסע מ'שרירי אבל לא חטוב' לחיטוב מנצח האם אתם מכירים את התחושה? אתם מתאמנים חזק, משקיעים שעות בחדר הכושר, מזיעים, מרימים משקלים, ואפילו נראים 'שריריים' – אבל משהו חסר. ה"קוביות" מסרבות להופיע, הכתפיים לא חדות מספיק, והשרירים פשוט

להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי. הפער הכואב בין הרצון לתוצאה – סיפור שכל אחד מכיר כמה מאיתנו מכירים את התחושה הצורבת של התסכול? את אותו רצון עז להביט בראי ולראות גוף חטוב, בריא ומעוצב, המשקף נאמנה את ההשקעה העצומה שלנו? אנחנו משקיעים שעות ארוכות בחדר הכושר, מקפידים על תזונה, מנסים דיאטות חדשות, ובכל זאת... התוצאות איטיות, מעורפלות, או גרוע מכך – הן פשוט לא מגיעות.

עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא
כותרת מושכת ואיכותית: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "מהפך טבעי: מ-28% שומן לקוביות בבטן וחטובים – סוד השיטה ההוליסטית של קובי עזרא ששינתה את חייו של פאיז" האמונה ביכולת: המסע המדהים של פאיז אל גוף חטוב, בריא ומלא כוח, בהדרכתו של קובי עזרא פתיחה: הכאב השקט של הרצון לשינוי האם אתם מכירים את התחושה? אתם עומדים מול המראה, רואים את הפער העצום בין מי שאתם לבין מי שאתם יודעים שאתם יכולים להיות. אתם חולמים על גוף חטוב, על שרירים מוגדרים ועל תחושת אנרגיה בלתי נגמרת, אבל כל ניסיון לשנות נתקל במחסום של

מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא
14/10/25 | תזונה
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא. לכל מי שחולם על שינוי, לכל מי שמרגיש חסר אונים מול תפריטים לא ברורים או חוסר התקדמות – יש תקווה. הנקודות הכואבות והרגישות של הרצון לרזות ולחטב את הגוף, הצורך למצוא את הנוסחה הנכונה לחיים בריאים, אינן צריכות להוביל לייאוש.

המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" - הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים!
14/10/25 | דיאטה
המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" – הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים! מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא מבוא: הייאוש שהפך לתקווה המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות רצוף מהמורות. כמה מאיתנו עמדו מול המראה, חשבו "איך לרזות", וחשו תסכול עמוק? רבים מאיתנו, אולי רובנו, חוו את המעגל האינסופי של ניסיונות כושלים, דיאטות "כאסח" שהבטיחו הכל וקיימו מעט, ותחושת כישלון שמכרסמת באמונה העצמית. הנקודה הכואבת הזו, הרגע שבו אנחנ

מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה!
13/10/25 | תזונה
מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה! מעבר למשקל: סיפורו מעורר ההשראה של עומרי, וכיצד הגישה ההוליסטית של קובי עזרא שינתה לו את החיים עומרי והתסכול: המקום שבו נשברת הרוח הכאב של מי שמסתכל במראה ופוגש השתקפות שאינה מייצגת את מי שהוא באמת, הוא כאב עמוק ומוכר. זהו התסכול האינסופי של אינספור ניסיונות דיאטה כושלים, של עליות וירידות במשקל, של ההבטחה שניתנה שוב ושוב לעצמך – ושהופרה. רבים מכירים את

דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה.
דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה. מהפכה טבעית בגוף ובנפש: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן והגישה ההוליסטית של קובי עזרא במסע האישי לחיטוב הגוף, להרזיה, ולהשגת בריאות מיטבית, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שוב ושוב באותה נקודת ייאוש כואבת. זהו המאבק הבלתי נגמר בשומן העיקש שמסרב להיעלם, התסכול מול המראה שמציג דמות שאינה משקפת את מי שאנחנו באמת רוצים להיות, והתחושה המכווצת בבטן ש"ניסיתי הכול וזה לא עובד." אלו הן הנקודות הרגישות בי

בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה - מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מח
11/10/25 | דיאטה
כותרת מושכת, איכותית ומקדמת לקובי עזרא: בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה – מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מחדש! הכוח לשנות: מסעה המעורר השראה של מירי – וכיצד קובי עזרא הפך ספקנות להצלחה דרמטית הנקודה הכואבת: למה אנחנו ממשיכים להיכשל? הרבה לפני שהסיפור הופך לסיפור הצלחה, הוא מתחיל בכאב – כאב שרבים מדי מאיתנו מכירים מקרוב. אלו הן הנפילות והעליות האינסופיות של המשקל, המכונות בפי רבים "אפקט האקורדיון". זו התחושה המתכו

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI