דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר ‏סקירת מערכות אנטומיה ופיזיולוגיה תקציר שיעור 1 - קובי עזרא
‏סקירת מערכות אנטומיה ופיזיולוגיה תקציר שיעור 1 - קובי עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 28/03/09 |  צפיות: 2088

סקירת מערכות אנטומיה ופיזיולוגיה תקציר שיעור 1

  

הממברנה וסרום התא

 

‏פוספוליפידים שילוב של שומן וזרחן . ציטופלסמה ‏רשת אנדופלסמטית ENDOPLASMIC RETICULUM DNA, RNA ‏. מולקולות של חומר תורשתי.

‏גופי גולגיי GOLGI APPARATUS ‏ מערכת אריזה.

מיטוכונדריה - MITOCHONDRIA ‏ מקור האנרגיה של התא.

 ATP  ‏ - אדנוזין טרי פוספט מולקולה של אנרגיה.

‏ליזוזומים  L YSOSOMES ‏מערכת העיכול .

‏אנזימים חומרים המאיצים תהליכים או אף מתחילים אותם.

פינו סיטוסיס ופגרסיטוסים.

הגרעין -  NUCLEUS ‏מרכז השליטה והתורשה.

‏רקמה - מספר גדול של תאים הזהים מבחינת צורה ותפקוד וממוקמים יחד . איבר - רקמות שונות המתאחדות ומתפקדות יחד .

‏מערכת - מספר איברים המאורגנים ומתפקדים יחד . (מערכת עיכול שתן) .

 

קיימות  4 ריקמות בסיסיות:

‏אפיתליום או רקמת ציפוי, ורקמת חיבור ותמיכה, רקמת שריר, רקמת עצב.

‏רקמה מזנכימית רקמת החיבור הראשונית הנמצאת בעובר. רקמה פרימיטיבית"

‏זו ממלאה את הרווחים בין תאי העובר הראשוניים, כל רקמת החיבור מתפתחת ממנה תאי דם, תאי סיבים, תאי עצם תאי סחוס, שרירים ועוד.

 

העצם

‏קורטיקלי קליפה חיצונית. פריאוסטיאום אנודסטיאום .

‏תא עצם - אוסטיאוסייט OSTEOCYTE ‏אוסטיאונים OSTEON

‏בצינור על שם "האורס" - HAVERS ‏ והתעלות על ידי "וולקמן" VOLKMAN'S CANALS  ‏- מבנים להזנת העצם.

 

השריר

‏השריר מורכב מסיבים fibers

‏הסיבים מורכבים מתאי שריר מאורכים שאורכם עד  30 ‏מ" מ

‏בתוך התאים הללו יש סיבונים MYOFIBRILS ‏ המסוגלים להתכווץ. כל סיב בנוי ממספר סיבונים.

 

‏הסיב עטוף בקרום דק הנקרא סרקולמה SARCOLEMMA ‏ בקצות הסיב הסרקולמה מתעבה והופכת לגיד דקיק. כל גידי הסיבים מתאחדים ויוצרים גיד עבה יותר, שבאמצעותו

‏נאחז הסיב בעצם, בגיד אחר או כעור .

 

 

‏ ‏מבנה תא השריר: בתא השריר יש שני פילמנטים חוטים זילי שריר MIOFILAMENT ‏האחד דק ולבן בנוי מחלבון בשם "אקטין" ACTIN

‏השני עבה וכהה בנוי מחלבון בשם "מיוזין" MYOSIN

 

‏סיווג: שריר חלק (הויסרלי SMOOTH MUSCLE ‏ / שריר משורטט - STRIATED MUSCLE ‏המערכת האוטונומית

 

הריקמה העיצבית

‏מבנה תא העצב (נוירון) מורכב משלושה חלקים:

‏דנדריטיס, נוף התא ו"אקסון" המעביר את המסר לתא הבא דרך ה"סינפסה" המרווח ביו התאים).

‏מערכת העצבים מורכבת ממרכזית והקיפית (פריפרית). CEREBROSPINAL FLUID

 

העור

 

תפקידי העור

‏יצירת חיץ והגנה פיזית, אחסון איברי חישה (תחושה) הגנה מהתייבשות, השתתפות בתהליך ויסות החום, הכלת בלוטות הזיעה ושומן ברקמה התת עורית.

 

מבנה העור

‏העור מורכב משלוש שכבות DERMIS EPIDERMIS HYPODERMIS) SUBCUT ANEOUS TISSUE ‏) EPIDERMIS ‏- (שיכבה על עורית) .

‏באפידרמיס נמצאים התאים יוצרי הפינמנטים מלנוציטיס  MELANOCYTES DERMIS ‏(השכבה העורית) .

HYPODERMIS SUBCUT ANEOUS ‏ (שיכבה תת עורית) .

 

איברים ניספחים לעור

‏ציפרניים בנויות מקרטין (חלבון קשה) .

 

שיער

‏מבנה - לשערה שלושה חלקים: שורש (בשכבה התת עורית) חלק עורי, וחלק בולט מעל פני העור. שורש השערה שקוע בזקיק. "השריר המזקיף את השערה ARRECTOR ‏" PILI

‏לשערה צמוד סיב אחד או יותר של שריר חלק קטן, הקרוי "השריר המזקיף את השערה" (בקור ובמצבי התרגשות).

‏השיער גדל בקצב של 1 ‏ מ"מ כל 3 ‏ ימים. איבוד שיער הוא בקצב של 70-100 ‏שערות ביום. מחלה יכולה להאט או להפריע בצמיחה.

 

‏בלוטות שומן (חלב) SEBACEOUS GLANDS

‏בלוטות הצמודות לזקיקי השערה. השומן מופרש החוצה במקום בקיעת השערות מהעור. הבלוטה מייצרת שומן המצטבר בתוך תאים. התאים מלאי השומן מניעים אל העור. מתפרקים והשומן נפרש על פני שטח העור.

 

‏בלוטות הזיעה SWEA T GLANDS

‏צינור מוצא ארוך, מפותל כסליל. הזיעה, היא נוזל חוץ תאי, שרוב המלחים נספחים ממנו החוצה. מופרית לקירור הגוף. סוגי בלוטות -

קיימים שני סונים של בלוטות זיעה:

1 ‏. אקריניות ECCRINE ‏ מפוזרות על פני רוב שטח הנוף,

2. אפוקריניות נמצאות בבתי השחי ובמפשעה, מפרישות מוזל עשיר יותר בחלבון, מתפרק ע"י חיידקים המצויים בעור, ופירוקם יוצר ריח זיעה. הדבר מופיעה כבר בלידה אך מתחילות לתפקד רק בגיל ההתבגרות.

 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
קובי עזרא ויוסי אדרי תחרות מר ישראל, פיתוח גוף, פיתוח שרירים
קובי עזרא, יוסי אדרי, פיתוח גוף, פיתוח שרירים, תחרות מר ישראל, תחרות מר ישראל יוסי אדרי מנתניה הוא אלוף האלופים בתחרות מר ישראל: "עשור אני מחכה לגביע", היה שווה לחכות 40 שנה כדי להגיע ליום הזה", הוא אומר וחושף את הדיאטה המיוחדת שלו

דיאטה מנצחת תרופות לאנטי-אייגינג ובריאות מטבולית, קובי עזרא חוות דעת
21/11/21 | השמנת יתר
דיאטה מנצחת תרופות לאנטי-אייגינג ובריאות מטבולית, קובי עזרא חוות דעת. המחקר, שנערך בעכברים, הראה שלתזונה (כולל קלוריות כללית ומאזן מאקרו-נוטריינטים) הייתה השפעה גדולה יותר על ההזדקנות והבריאות המטבולית מאשר לשלוש תרופות הנפוצות לטיפול בסוכרת ולהאטת ההזדקנות. הממצאים מתפרסמים ב- Cell Metabolism.

איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא
איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא. ישנו הורמון בגוף האדם הידוע כהורמון גדילה אנושי (HGH, Human Growth Hormone) המווסת את הגובה. הורמון הגדילה מיוצר ע"י בלוטת יותרת המוח וחיוני ביותר לצמיחה של עצמות ארוכות וסחוס.

איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא
איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא. ישנו הורמון בגוף האדם הידוע כהורמון גדילה אנושי (HGH, Human Growth Hormone) המווסת את הגובה. הורמון הגדילה מיוצר ע"י בלוטת יותרת המוח וחיוני ביותר לצמיחה של עצמות ארוכות וסחוס.

צמיחה וגדילה בגובה - קובי עזרא PhD
צמיחה וגדילה בגובה - קובי עזרא PhD, צמיחה וגדילה בגובה נוצרת ע"י התארכות עצמות הארוכות, כתוצאה מכונדרוגנזה בצלחות האפיפיזאליות, המכונות גם צלחות הגדילה. תהליך זה נובע מהתרבות כונדרוציטים, היפרטרופיה והפרשת מטריקס חוץ תאית. המאורגן על ידי רשתות מורכבות של גורמים תזונתיים, תאיים, פרצרין ואנדוקריניים. ניתן להגדיר את גיל ההתבגרות כתקופת המעבר מילדות דרך התפתחות מאפיינים מיניים משניים ועד השגת הגובה הסופי בבגרות. מהירות הצמיחה מוגברת בתחילת המוקדמות או באמצע החיים, ידועה כגידול הפוברטלי.

קריאטין - קובי עזרא
קריאטין - קובי עזרא היא חומצה אורגנית חנקנית הנוצרת באופן טבעי. תפקידו העיקרי של הקריאטין הוא להקל על מיחזור של אדנוזין טריפוספט (ATP), מטבע האנרגיה של התא, בעיקר ברקמת השריר והמוח.

דיאטה מהירה מאוד
05/04/15 | דיאטה
דיאטה מהירה. דיאטות לירידה במשקל. ישנן סיבות שונות לאיזון המשקל ודיאטות שונות: החל ממראה חיצוני, עיסוק בספורט ובריאות, לרבות בריאות הלב וכלי הדם ומניעת סרטן....

חיטוב הגוף - קובי עזרא
21/06/14 | דיאטה
בדיאטת דיאט2אול אוכלים כמעט הכל! אך לרוב הדיאטה נקבעת בהתאם למה שהמטופל אוכל באורח ה"נורמאלי" שיגרתי. וכמובן בשילוב המזונות הייחודי! מניב את התוצאות האופטימאליות לחיטוב הגוף באופן מקסימאלי ומהיר ביותר.

מניעת סוכרת מסוג 2
יש חוקרים הטוענים שניתן למנוע סוכרת מסוג 2, זאת ע"י שינוי בהרגלי החיים. היות ותוכנית תזונה ודיאטה נכונה המותאמים לפרט בשילוב תוכנית אימונים אכן עשויים למנוע את התפתחות הסוכרת מסוג 2. סוכרת מסוג 2 או סוכרת מבוגרים בלשון העם, בעלת מרכיב גנטי חזק יותר, תזונה ואורח חיים משפיעים על הסיכוי שהמחלה תתרחש בגיל צעיר יותר-40 או מבוגר יותר 60 ומעלה או אולי לעולם לא?!. הסיכון לסוג להופעת סוכרת מסוג 2 וסוכרת הריונית יכול להיות ירידה ע"י בשמירה על משקל תקין – כלומר השמנה יתרה ותזונה לא בריאה.

ויטמין d אוסטאופורוזיס
ויטמין d אוסטאופורוזיס ויטמין D או (Cholecalciferol) הוא ויטמין מסיס בשומן העוזר לגוף לספוג סידן. ויטמינים מסיסים בשומן מאוחסן ברקמות השומן של הגוף. בנוסף לסיוע לגוף לספוג סידן, ויטמין D גם מסייעת לגוף לשמור על כמות של סידן וזרחן בדם הנכונה. תוספת סידן וויטמין D מהווה טיפול הכרחי באוסטיאופורוזיס. מחלת האוסטאופורוזיס נמצאה מלווה באבחון שכיחות גבוהה של חסר בויטמין D. מקורות מזון ויטמין D מצויה במזונות הבאים: מוצרי חלב גבינה חמאה חלב מועשר (כל חלב בארה"ב הוא מועשר בויטמין D) דגים צדפות דגני בוקר
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI