דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר עצירות כרונית
עצירות כרונית
הדס כהן 26/04/10 |  צפיות: 2663

עצירות היא הפרעה נפוצה ולפי הערכות סובלים ממנה כ-20% מהאוכלוסייה. נשים נוטות לסבול יותר מעצירות מאשר גברים ומבוגרים יותר מצעירים. למרות שכמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם, ישנם רבים הסובלים עצירות כרונית המשפיעה על התפקוד ועל חיי היומיום ורבים מהסובלים ממנה אינם פונים לטיפול רפואי.

אחת הבעיות העומדות בפני הסובלים מעצירות וכן בפני רופאים היא ההגדרה מהי עצירות. אין לעצירות הגדרה רפואית חותכת. ככלל עצירות מוגדרת כירידה בתדירות היציאות וקשיים במתן צואה. תדירות היציאות משתנה בין אדם לאדם ונעה בין שלוש פעמים ביום לשלוש פעמים בשבוע. עצירות כרונית היא כאשר הסימפטומים נמשכים שלושה חודשים.

בטיפול בעצירות חשוב לקבוע ציפיות. האם מצפים שהסימפטומים יעלמו לחלוטין? מה מידת תופעות הלוואי של הטיפול שניתן לסבול? הגדרת ציפיות ריאליסטיות תוביל לשביעות רצון ובדרך כלל תואיל גם לתוצאות.

שינויים בתזונה ובאורח החיים הם לרוב השלב הראשון כאשר מדובר על טיפול בעצירות. שינויים אלה כוללים את הגברת כמות הסיבים בתזונה, שתייה מרובה של נוזלים ופעילות גופנית. באופן כללי הדבר המומלץ ביותר נגד עצירות הוא דיאטה פשוטה וטבעית. שינויים אלה בריאים באופן כללי ויכולים לעזור למי שהעצירות שלהם נובעת מהתייבשות או ממחסור בתנועה. ישנם מקרים בהם תרופות כגון משככי כאבים או תרופות נוגדות דכאון יכולות לגרום עצירות תרופות שכאלה רק רופא יכול להמליץ להפסיק או להחליף.

אם שינויים באורח החיים אינם מועילים, הצעד הבא של טיפול בעצירות הוא לרוב תרופות נגד עצירות. בשוק ישנן תרופות משלשלות רבות אשר יש להן תפקידים שונים ותופעות לוואי שונות. כמו כן ישנו גם מגוון רב של תכשירים נגד עצירות ללא מרשם. תכשירים אלה פועלים בארבע צורות: תכשירים המושכים מים למעי ומאפשרים פעולה סדירה, תכשירים המכילים סיבים המסייעים לפעולת המעיים, תכשירים הממריצים את פעולת המעיים וחומרי סיכה הגורמים לצואה להחליק החוצה.

אם שינויים באורח החיים ושימוש בתכשירים ללא מרשם אינם מקלים על עצירות כרונית יש לפנות לרופא מומחה.  


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לרוסית – אימות מסמכים בשפה הרוסית באופן מקצועי ומוכר
בישראל חיים מאות אלפי דוברי רוסית, והצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר – בין אם מדובר בתרגום מסמכים רשמיים, אישור חתימות, ייפוי כוח או טיפול בעניינים משפטיים במדינות דוברות רוסית.

שווי יהלומים – כך תדעו כמה באמת שווה היהלום שלכם
שוק היהלומים משתנה ללא הרף, אך דבר אחד לא משתנה: הצורך לדעת את השווי האמיתי של היהלום שברשותכם. בין אם קיבלתם אותו בירושה, רוכשים תכשיט חדש, או מתכננים למכור – חשוב להבין מה קובע את ערכו.

הערכת יהלומים – כך תבטיחו עסקה הוגנת ובטוחה
רכישת יהלום או קבלתו בירושה היא רגע מרגש – אך גם רגיש. בלי הערכת שווי מקצועית, אתם עלולים לשלם יותר מדי, למכור בפחות מערך השוק, או ליפול קורבן להונאה.

נוטריון לרוסית – שירות מקצועי לדוברי רוסית בישראל
עבור רבים מהאוכלוסייה דוברת הרוסית בישראל, שירותי נוטריון בשפת האם הם לא רק נוחות – אלא צורך אמיתי. בין אם מדובר בהגשת מסמכים לרשויות ברוסיה או אוקראינה, תרגום מסמכים אישיים או עסקיים – נוטריון לרוסית הוא פתרון משפטי חשוב.

נוטריון לספרדית – שירותים נוטריוניים מקצועיים לדוברי השפה
28/05/25 | בלוגים
במדינה שבה גרים עולים חדשים, תיירים, ואנשים בעלי קשרים בינלאומיים, שירות נוטריון בשפה זרה הופך להכרח של ממש. עבור דוברי ספרדית בישראל, הצורך בשירות נוטריון לספרדית הוא שכיח, במיוחד בהקשרים משפטיים, עסקיים ומשפחתיים.

הערכת תכשיטים – לא רק עניין של יוקרה, גם של ערך
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנה – הם נכס. שרשרת שקיבלתם בירושה, טבעת זהב עם יהלום, או צמיד עתיק – כולם עשויים להיות שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. ולכן, הערכת תכשיטים מקצועית היא פעולה הכרחית לכל מי שמחזיק בתכשיטים יקרי ערך.

הערכת אומנות – איך יודעים כמה שווה היצירה שלכם?
תחום האומנות סובב לא רק סביב יופי ויצירתיות – אלא גם סביב ערך. ציור ישן, פסל או הדפס נדיר יכולים להיות בעלי שווי כספי משמעותי. אך כיצד יודעים באמת כמה שווה יצירת אומנות? כאן נכנסת לתמונה הערכת אומנות מקצועית.

נוטריון לרוסית – שירותי תרגום ואישור מקצועיים
29/04/25 | כללי
הצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר בישראל, במיוחד על רקע קהילת דוברי הרוסית הגדולה במדינה. בין אם מדובר במסמכים לצורכי לימודים, עבודה, אזרחות או עסקים – תרגום נוטריוני לרוסית חייב להתבצע בצורה מדויקת, מקצועית ובתוקף משפטי.

הערכת תכשיטים – לדעת מה יש לכם באמת
לא כל תכשיט נוצץ – הוא בהכרח יקר ערך, ולהפך. רק הערכת תכשיטים מקצועית תוכל לקבוע את ערכם האמיתי של תכשיטים יוקרתיים, ירושות או פריטים נדירים.

הערכת יהלומים – איך זה מתבצע ולמה זה חשוב?
הצורך בהערכת יהלומים עולה במגוון מצבים – ממכירה או רכישה, דרך ביטוח ועד ירושות. מדובר בתהליך מקצועי הכולל בדיקה מדוקדקת של כל מאפייני היהלום על מנת להעריך את שוויו בשוק.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI