דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר תרופות סבתא וטיפול טבעי בעצירות - בריא יותר לך ולמעיים.
תרופות סבתא וטיפול טבעי בעצירות - בריא יותר לך ולמעיים.
הדס כהן 26/04/10 |  צפיות: 3184

עצירות יכולה להיות בעיה כואבת, אולם טיפול בעצירות בתרופות מרשם עלול לעתים להחריף את הבעיה. ישנם דברים קטנים שניתן לשנות בכדי להשיב את הסדר על כנו. במקרים של עצירות טיפול באמצעים טבעיים ופשוטים גם לא יגרום לריצות תכופות לשירותים.

טיפול בעצירות חשוב במיוחד לנשים בהריון. עצירות היא אולי הבעיה השכיחה ביותר הפוקדת נשים בתקופת ההריון, תקופה בה נשים רבות נוטות לחפש תחליפים טבעיים לתרופות מחשש להשפעה על העובר. במקרי עצירות תרופות טבעיות הן לא תמיד הפיתרון המועדף. דוקא תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול נמצאו כמתאימות ביותר לנשים הרות.

הדבר הראשון שיש לעשות הוא לשתות יותר מים. התייבשות עלולה לגרום לעצירות. במקרה של עצירות טיפול במים הוא פתרון טבעי ומתבקש שנוטים להתעלם ממנו. בפעם הבאה שאתם סובלים מעצירות נסו לשתות הרבה מים ויכול להיות שהכל יסתדר תוך כמה שעות.

גם פעילות גופנית היא טיפול נגד עצירות שרבים מתעלמים ממנו. כאשר הגוף אינו פעיל במידה מספקת האיברים אינם פועלים כראוי וזה כולל גם את מערכת העיכול. פעילות גופנית ושתייה מרובה הם טיפול נגד עצירות פשוט ובחינם.

כאשר דנים בפתרון לעצירות תרופות סבתא הן גם דבר שאסור לשכוח. כולם יודעים ששזיפים מיובשים הם פתרון שמזרז את העניינים שנמצא בשימוש זה שנים רבות. שזיפים מיובשים עשירים בסיבים תזונתיים ובעיקר באשלגן. אשלגן מחזק את קירות המעי ומסייע לו לפעול כראוי. כאשר התזונה אינה כוללת כמות מספקת של אשלגן קירות המעי נחלשים והפעילות מואטת.

תה ירוק גם הוא מסייע לטיפול בעצירות. מלבד המרצת פעילות העיכול התה גם מסייע לפעילות מסודרת של המעיים. תה ירוק מעניק אפקט ממריץ קל שלא יגרום לבעיות בשינה או לעצבנות.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לרוסית – אימות מסמכים בשפה הרוסית באופן מקצועי ומוכר
בישראל חיים מאות אלפי דוברי רוסית, והצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר – בין אם מדובר בתרגום מסמכים רשמיים, אישור חתימות, ייפוי כוח או טיפול בעניינים משפטיים במדינות דוברות רוסית.

שווי יהלומים – כך תדעו כמה באמת שווה היהלום שלכם
שוק היהלומים משתנה ללא הרף, אך דבר אחד לא משתנה: הצורך לדעת את השווי האמיתי של היהלום שברשותכם. בין אם קיבלתם אותו בירושה, רוכשים תכשיט חדש, או מתכננים למכור – חשוב להבין מה קובע את ערכו.

הערכת יהלומים – כך תבטיחו עסקה הוגנת ובטוחה
רכישת יהלום או קבלתו בירושה היא רגע מרגש – אך גם רגיש. בלי הערכת שווי מקצועית, אתם עלולים לשלם יותר מדי, למכור בפחות מערך השוק, או ליפול קורבן להונאה.

נוטריון לרוסית – שירות מקצועי לדוברי רוסית בישראל
עבור רבים מהאוכלוסייה דוברת הרוסית בישראל, שירותי נוטריון בשפת האם הם לא רק נוחות – אלא צורך אמיתי. בין אם מדובר בהגשת מסמכים לרשויות ברוסיה או אוקראינה, תרגום מסמכים אישיים או עסקיים – נוטריון לרוסית הוא פתרון משפטי חשוב.

נוטריון לספרדית – שירותים נוטריוניים מקצועיים לדוברי השפה
28/05/25 | בלוגים
במדינה שבה גרים עולים חדשים, תיירים, ואנשים בעלי קשרים בינלאומיים, שירות נוטריון בשפה זרה הופך להכרח של ממש. עבור דוברי ספרדית בישראל, הצורך בשירות נוטריון לספרדית הוא שכיח, במיוחד בהקשרים משפטיים, עסקיים ומשפחתיים.

הערכת תכשיטים – לא רק עניין של יוקרה, גם של ערך
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנה – הם נכס. שרשרת שקיבלתם בירושה, טבעת זהב עם יהלום, או צמיד עתיק – כולם עשויים להיות שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. ולכן, הערכת תכשיטים מקצועית היא פעולה הכרחית לכל מי שמחזיק בתכשיטים יקרי ערך.

הערכת אומנות – איך יודעים כמה שווה היצירה שלכם?
תחום האומנות סובב לא רק סביב יופי ויצירתיות – אלא גם סביב ערך. ציור ישן, פסל או הדפס נדיר יכולים להיות בעלי שווי כספי משמעותי. אך כיצד יודעים באמת כמה שווה יצירת אומנות? כאן נכנסת לתמונה הערכת אומנות מקצועית.

נוטריון לרוסית – שירותי תרגום ואישור מקצועיים
29/04/25 | כללי
הצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר בישראל, במיוחד על רקע קהילת דוברי הרוסית הגדולה במדינה. בין אם מדובר במסמכים לצורכי לימודים, עבודה, אזרחות או עסקים – תרגום נוטריוני לרוסית חייב להתבצע בצורה מדויקת, מקצועית ובתוקף משפטי.

הערכת תכשיטים – לדעת מה יש לכם באמת
לא כל תכשיט נוצץ – הוא בהכרח יקר ערך, ולהפך. רק הערכת תכשיטים מקצועית תוכל לקבוע את ערכם האמיתי של תכשיטים יוקרתיים, ירושות או פריטים נדירים.

הערכת יהלומים – איך זה מתבצע ולמה זה חשוב?
הצורך בהערכת יהלומים עולה במגוון מצבים – ממכירה או רכישה, דרך ביטוח ועד ירושות. מדובר בתהליך מקצועי הכולל בדיקה מדוקדקת של כל מאפייני היהלום על מנת להעריך את שוויו בשוק.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI