מאמרים בנושא בריאות הנפש

כולנו זקוקים לאושר 23/03/11 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש האושר אינו מושג מסיפוקם המיידי של התאוות, אלה זמניות וחולפות. האושר אינו מזוהה עם העושר, הכבוד, התהילה, הפרסום – שכן אף אלה זמניות וחולפות, האושר אינו אמצעי להשגת משהו אחר. אלא האדם המממש את מהותו כאדם. למאמר המלא...

דמיון מודרך במודעות 20/03/11 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש בעזרת דמיון מודרך אנחנו מאפשרים לעצמנו לחיות במודעות. הדמיון ניתן לנו כדי לאפשר לדברים לקרות. הדמיון אינו מוגבל בתבניות אמונה, או תחום על ידי זמן, מרחב או הגוף הפיסי ומאפשר לנו לגלות מה אנחנו רוצים מעצמנו, מהחיים. למאמר המלא...

דמיון מודרך, NLP בין המצוי לרצוי 09/03/11 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש העבודה עם כלי הדמיון המודרך ו-NLP מאפשרים הפעלת אסטרטגיות שונות אשר יסייעו לנו לעבור את המסע בשלום ולהגיע בדיוק למה שמתאים ונכון לנו ביותר בחיינו הנוכחיים. כמו גם להגדיל את אפשרויות הבחירה, להרחיב את המודעות שלנו ולפשט באופן משמעותי את תהליך השינוי שאנו מזמנים לחיינו. למאמר המלא...

אימון NLP 27/02/11 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | בריאות הנפש כאשר אנו מדברים על אימון NLP, הכוונה היא שיטה שבה אנחנו מבינים מחדש את המציאות שבה אנחנו חיים ואת הצורה שבה אנחנו קולטים אותה, וע"י כך מעצימים את עצמנו ומביאים את עצמנו להישגים חדשים. אימון NLP מתבסס על הרעיון כי תפיסת המציאות שלנו איננה אובייקטיבית, אלא סובייקטיבית בהכרח. זאת, משום שאנו תופסים את המציאות לא רק ע"פ החושים שלנו, למאמר המלא...

כיצד להעריך אם הטיפול אכן מסייע ויעיל? 23/02/11 |  מאת: איתמר פסקל | בריאות הנפש לעיתים רבות מטופלים הנמצאים במהלכו של טיפול פסיכולוגי מהרהרים בסוגייה האם הטיפול אכן יעיל ועונה על הצורך שלשמו הלכו מלכתחילה לטיפול. מאמר זה בה לעסוק בשאלה מורכבת זו. למאמר המלא...

חרדות אצל סטודנטים 26/01/11 |  מאת: נציג לונדבק | בריאות הנפש ד"ר אילן טל, פסיכיאטר מומחה, מנהל הקליניקה לתמיכה רגשית ונפשית במרכז ד"ר טל למאמר המלא...

דמיון מודרך - להצליח להשיג 08/12/10 |  מאת: אסנת בוקופצר | בריאות הנפש בעזרת טכניקות דמיון מודרך תאפשרו לעצמכם לעשות את העדכונים הנדרשים בתת המודע שלכם. תהפכו את האמונות, התבניות והשדונים המגבילים, לאמונות ותבניות מעצימות שיאפשרו לכם להשיג, להגשים, את מה שאתם רוצים, שמגיע לכם, כאן, עכשיו בהווה. למאמר המלא...

טיפול פסיכולוגי בפוביות, דיכאון, וחרדה 04/12/10 |  מאת: יובי | בריאות הנפש בעקבות מחקרים חדשים, חוקרים מתחילים לראשונה להשתעשע באפשרות שטיפול כרוני-התנהגותי יכול לסייע לאנשים במקרים מגוונים, באמצעות השינויים בכימיה ובארכיטקטורה של מוח האדם אותם הוא גורם. למאמר המלא...

מחלת אלצהיימר ובעיות זיכרון 12/10/10 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | בריאות הנפש מחלת אלצהיימר ובעיות זיכרון אלצהיימר הינה מחלה ניוונית חשוכת מרפא הפוגעת בלמעלה מ- 10% מהקשישים בחברה המערבית. מחלה זו פוגעת בתאי המוח וגורמת להפרעות בזיכרון, לירידה ביכולת הרגשית והאינטלקטואלית ובסוף לקריסת כל המערכות. למחלה יש פרדיספוזיציה גנטית, והיא קשורה להצטברות מתכות רעילות, בעיקר של אלומיניום וכספית, ולרמות גבוהות של הומוציסטאין. לדברי החוקרים, קיימות עדויות כי תרופות או ויטמינים המגבירים את תכולת הקאטכולאמינים (כימיקאלים המשפיעים על תגובת הגוף לסטרס), ומגינים בפני פגיעות חימצוניות, מסוגלים להפחית את הנזק לעצבים ולהאט את מהלך מחלת האלצהיימר. במחקר שנערך במספר מוקדים רפואיים, בקרב למאמר המלא...

הקשר בין תזונה ומצבים נפשיים 21/09/10 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | בריאות הנפש הקשר בין תזונה ומצבים נפשיים דיכאון, חרדות והפרעות נפשיות דיכאון הינו אחת הבעיות הקשות והפחות מדוברות בעולם המערבי. לפי נתונים בארה"ב 15 מליון איש ואישה סובלים מדיכאון קליני, שסימניו כוללים: הפרעות שינה ואכילה, שינויים חדים במצב הרוח, נטייה להסתגרות וניתוק חברתי, עייפות וחוסר רצון לפעילות. כמו בבעיות כרוניות רבות, הטיפול היעיל ביותר מחייב גישה הוליסטית, הכוללת גם שינויים תזונתיים והשלמות תזונתיות. למרות שהדגש בסקירה זו הינו על דיכאון, כוחן של ההמלצות יפה גם למצבים נפשיים רבים, כולל בעי למאמר המלא...

< עמוד הקודם

8

9

10

11

12