דף הבית ספורט וכושר גופני ספורט וכושר גופני - אחר סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא
סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 22/10/11 |  צפיות: 4351

סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא

ניתן לחלק את הסמים בספורט למספר קטגוריות:

1.      חומרים ממריצים, כגון: אפדרין, קפאין, אמפטמינים ועוד.

2.      חומרים המגבירים את יצור הדם, כגון: ההורמון אריטרופואטין (EPO) והעמסת דם.

3.      חומרים אנבולים, כגון: הורמונים אנבולים, סטרואידים אנבולים אנדרוגנים, הורמון גדילה, אינסולין, פקטור גדילה דמוי אינסולין (IGF).

1.      חומרים ממריצים: חומרים ממריצים מסייעים לספורטאים האירוביים וכוח מתפרץ, הם מעלים את סף הכאב וגורמים לספורטאי ליכולת מוגברת לבצע פעילות ולהתעלם מתחושת המצוקה של הגוף.

תופעות לוואי עיקריות של השימוש בממריצים:

בדומה למצבי סטרס (לחץ): רעד, עלייה בלחץ הדם, בילבול, ירידה בתיאבון, הזעת יתר, נשימה מהירה.

2.      חומרים המגבירים את יצור הדם:  תרופות אילו, כגון: ההורמון אריטרופואטין, משמש להגברת יצור הארוטרוציטים (תאי הדם האדומים), כך למעשה יש לנו יותר נשאים של חמצן אשר מעבירים אותו מהריאות אל הרקמות השונים (השרירים).  האריטרופואטין ו\או העמסת דם מסייעים לספורטאים ובעיקר המקצה הארובי (ריצות ארוכות, שחייה למקצים ארוכים, רוכבי אופניים ועוד) לבצע את הפעילות שלהם הפחות נשימות ומאמץ.

תופעות לוואי עיקריות של השימוש בארוטרופואטין:

עקב יצירת ריבוי תאי דם אדומים (פוליציטמיה), הדם הופך לסמיך יותר וכך ישנה עלייה לנטייה לסתימת כלי דם, כך עולה הנטייה לאירוע לבבי ולאירוע מוחי.

3.      חומרים אנאבולים: תרופות אילו מסייעות לבניית השרירים מצורה מהירה יותר וכך גם שיפור בכוח הפיזי של הספורטאי. הסטרואידים האנבולים מזרזים את תהליך התאוששות השרירים לאחר אימון גופני מפרך.  התרופות וההורמונים מסייעים לספורטאים בעיקר במקצה האנ-אירובי (אצנים למקצים של 100 מטר, מרימי משקולות, מפתחי גוף, הדיפת כדור ברזל, זריקת דיסקוס ועוד), למרות כי ישנם רבים מהספורטאים האירוביים אשר נוטלים אותם. על כן, הסטרואידים האנבולים והורמונים הגדילה הינם הכי שכיחים בשימוש ע"י ספורטאים!

תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים בעת שימוש כרוני:

·         שומנים בדם - עלייה בערכי הכולסטרול בדם, עלייה ברמות ה- LDL-כולסטרול וירידה בערכי ה- HDL-כולסטרול, דבר המחיש את טרשת העורקים, כך גם עלייה בנטייה למחלות לב וכלי דם, אירוע מוחי.

·         עלייה בלחץ הדם – עקב הנטייה להצטברות נוזלים מוגברת (נטייה מוגברת לבצקות).

·         היפרטרופיה בחדר השמאלי בלב, הדבר עלול להוביל לאי-ספיקת לב.

·         מערכת המין – התכווצות האשכים וירידה בכמות תאי הזרע עד כדי עקרות.

·         נזק לתפקודי הכבד ואפילו להתפתחות סרטן.

·         עצבנות יתר ונטייה לדיכאון.

גילוי ובדיקות סמים בספורט - Doping

לגילוי הסמים בספורט ישנה שתי בעיות: 1. העיתוי – מועד הבדיקות, 2. העלויות – כסף רב. היות ובדיקות הסמים בספורטאים הינה יקרה, ולא תמיד כל הספורטאים עוברים את הבדיקות.

בדיקות דם ושתן:

סטרואידים אנבולים ניתנים לגילו בבדיקת שתן. ניתן לגלות את השרידים של הסטרואידים, בודקים את היחס בין הטסטוסטרון לאפיטסטוסטרון. אם נמצה יחס של 1:4 לטובת הטסטוסטרון קיים החשד שהספורטאי אכן השתמש בסטרואידים אנבולים.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)! פיתוח גוף אמיתי הוא לא רק הרמת משקולות ואכילת חזה עוף. זה מדע. זה אמנות. זו אסטרטגיה.

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר
קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא
12/04/25 | תזונה
תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא. החיפוש אחר תזונה בריאה ואורח חיים מאוזן הוא לא רק טרנד חולף – זו הדרך הבטוחה לשפר את הבריאות, להגיע למשקל תקין ולמנוע מחלות כרוניות. אך למרות המידע הרב שקיים, רבים מרגישים אבודים: דיאטות מחמירות, רעב מתמיד, ותחושת תסכול כשהקילוגרמים לא יורדים.

הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים – קובי עזרא
הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים - קובי עזרא. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI