מאמרים בנושא יוגה

יוגה 02/09/13 |  מאת: edencollege0 | יוגה יוגה פירושה לראות, להבין, להגות. יוגה אינה דת והיא גם לא שייכת לשום דת. מקורותיה של היוגה בהודו. יוגה מציגה טכניקות מעשיות המביאות אותנו לתובנות. מטרת היוגה להביא לשינוי תודעתי ולשחרור, ולכן היא מבוססת על תרגול חוויתי. יוגה היא תורה מעשית. ישנן שיטות יוגה רבות וזרמים שונים המשתמשים בה, אך המטרה זהה אצל כולם. מטרתה של היוגה היא התאחדות עם היקום והמציאות והבאת האדם למודעות והגשמה עצמית. למאמר המלא...

יוגה – למרות ובגלל המצב הכלכלי הירוד 06/09/12 |  מאת: מיכל ז | יוגה יוגה היא תורה המרוקנת את הראש מדאגות. בזמן היוגה חייבים לשמור על ריכוז בדרגה גבוהה, על מנת לשמור על שיווי המשקל. הנפש מרגישה שינויים רק לאחר שהרגענו באמצעות היוגה את הראש והגוף. למאמר המלא...

להרגע בדרך שלך 29/07/12 |  מאת: ספיר קוסקי | יוגה אנשים שונים נרגעים בדרכים שונות, אחת הדרכים שסגלו לעצמן קבוצת אנשים הינה יוגה, ואם תהיתם מהי יוגה ובמה היא עוזרת הבה נבדוק. למאמר המלא...

כל השבוע רגוע 29/07/12 |  מאת: ספיר קוסקי | יוגה מה יותר טוב מללכת פעם בשבוע ליוגה משחררת שאותי מעוררת ומרגיעה וכך אני מעביר את השבוע בהנאה ולא מציק לא לעצמי ולא למשפחה. למאמר המלא...

ASPA- שוברים לספא זוגי 15/09/11 |  מאת: דנה הראלי | יוגה הרבה זוגות מחפשים להדליק מחדש את הלהבה שאולי כבתה בזוגיות שלהם. השגרה נחשבת לאויב הגדול ביותר של הזוגיות, ובמהלך שגרת היומיום הכולל התמודדות עם לחצים בעבודה, לימודים, טיפול בילדים ותחזוקה שוטפת של הבית זוגות רבים שוכחים שזוגיות היא עבודה קשה הדורשת תחזוקה תמידית. אחת הדרכים הטובות לבלות קצת זמן יחד, ולהקדיש מעט זמן אחד לשני היא על ידי בילוי משותף בספא זוגי. למאמר המלא...

יוגה צחוק - זה לא צחוק 18/06/11 |  מאת: shimi | יוגה במאמר זה החלטתי לתת במה למוסד הזה - יוגה צחוק - שנכנס בשנים האחרונות גם לארץ, נכנס בחטף וסחף המונים. אני חייבת לציין כי ההתהדרות הזאת של כל סדנה איזוטרית במושג יוגה קצת מכעיסה אותי אבל יחד עם זה אני מודה ומתוודה, עכשיו, לאחר שקראתי קצת חומרים בעניין, כי בכל זאת יש כאן משהו. ואם סדנאות ה יוגה צחוק מאמצות אי אילו כלים מעולם היוגה על מנת לשחרר עכבות ולעודד צחוק - לכבוד הוא לנו - אנשי היוגה. למאמר המלא...

10 סיבות מדוע לעשות יוגה ? 16/03/11 |  מאת: מירב אשכנזי | יוגה מאמר קצר המפרט את עשרת הסיבות מדוע ככדאי לעשות יוגה למאמר המלא...

יוגה בשילוב עם NLP ודימיון מודרך 16/03/11 |  מאת: מירב אשכנזי | יוגה שעורים פרטיים שבהם התרגול מתבצע לפי היכולת האישית של המתרגל ובהתאם לצרכיו ומטרתו. יתרון טיפולי גדול בשעורים הניתנים אחד על אחד הן בהתקדמות הפיסית וגם בהתפתחות האישית. בשיעורים אלו אני משלבת דימיון מודרך וNLP ומקנה למתרגל כלים מנטלים חשובים בנוסף לכלים הפיזיים שהיוגה נותנת . למאמר המלא...

יוגה טיפולית אימון אישי 16/03/11 |  מאת: מירב אשכנזי | יוגה שעורים פרטיים שבהם התרגול מתבצע לפי היכולת האישית של המתרגל ובהתאם לצרכיו ומטרתו. יתרון טיפולי גדול בשעורים הניתנים אחד על אחד הן בהתקדמות הפיסית וגם בהתפתחות האישית. אימון אישי ביוגה מאוד מתאים לאנשים שלא עסקו בפעילות גופנית מסיבות שונות ורוצים לשנות את אורח חייהם.חלק מהיתרונות באימון אישי ביוגה זה ההתאמה שמתבצעת שגורמת למתרגל לאהוב את התרגול הגופני ולהנות מימנו. למאמר המלא...

אשטנגה יוגה - 8 איברי היוגה 16/03/11 |  מאת: מירב אשכנזי | יוגה מתאר את הדרך להשגת היוגה בשמונה איברים (שלבים) שאותם יש לטפח בו זמנית באופן קבוע.דרך זו מציגה את הנחות היסוד והפילוסופיה של תרגול היוגה כשמטרתה לקדם אושר בריאות ושפע בכל תחומי החיים. למאמר המלא...

1

2

3

עמוד הבא >