הדרך הנכונה לבחירת מאמן כושר אישי
המון זמן אתם תועים ומחפשים לכם מאמן כושר אישי אך לא מצליחים לדעת כיצד לבחור את המאמן שיוביל אתכם לעבר המטרה. להלן כמה טיפים שיעזרו לכם איך לקחת את מאמן הכושר שלכם.
ראשית כל הדבר החשוב מכל מעבר לתעודות ההכשרה של מאמן הכושר האישי הוא הקליק והיחס התקשרותי בין המאמן למתאמן. כאשר ישנו קשר ראשוני בין מאמן הכושר למתאמן נוצרת אינטראקציה ואז הסיכוי להצליח באימונים הינו גבוהה.
שנית יתרון חשוב מאד לבחירת מאמן כושר אישי הוא זמינות מאמן הכושר שימו לב שמאמן הכושר פנוי לשעות היום שלכם האימונים יכולים להתקיים בערב או בבוקר או בכל שעה שנוחה לכם.
שלישית כל וודאו שמאמן הכושר למד ועבר את כל הקורסים בתחום אימון כושר אישי ויש לו תעודת הכשרה ממוסד אקדמאי מוכר. ישנם המון פריצות בשוק ואין למאמני הכושר תעודות הכשרה ועובדים בצורה עקיפה ולא חוקית.
לסיכום ישנם המון סיבות שלא ציונו איך לבחור מאמן כושר אישי, כיום מומלץ מאד לקחת מאמן אישי כדי לייעל את הזמן ולהשיג תוצאות לאורך זמן.
שיהיה המון בהצלחה בבחירתו של מאמן הכושר.
אבי ממן,דיאטן קליני וספורט.