דף הבית ספורט וכושר גופני פיתוח שרירים הורמון הגדילה - growth hormone - יעקב עזרא
הורמון הגדילה - growth hormone - יעקב עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 27/04/10 |  צפיות: 4453

הורמון הגדילה - growth hormone - יעקב עזרא



הורמון הגדילה (gh) הינו חלבוני (הורמון פפטידי). תפקידו העיקרי של הורמון הגדילה הינו להמריץ את צמיחת התאים. ההורמון מורכב מ- 191 חומצת אמינו, בצורת שרשרת יחידה.

הורמון הגדילה מופרש מבלוטת ההיפופיזה (מהאונה הקדמית), המכונה גם יותר המוח, ע"י תאים המכונים: somatotroph (סומטוטרופיים).



הורמון הגדילה המכונה גם סומטוטרופין (somatotropin) מתייחס להורמון גדילה המיוצר באופן מקורי וטבעי בבעלי חיים ובאדם, בעוד שסומטרופין (somatropin) המונח מתייחס להורמון הגדילה מיוצר על ידי טכנולוגיית ה- dna רקומביננטי, והוא ראשי תיבות "rhgh" בבני אדם.



הורמון הגדילה מצוי בשימוש קליני לטיפול בהפרעות גדילה של ילדים, ולטיפול מבוגרים חסרי הורמון גדילה. בשנים האחרונות, טיפול חלופי בהורמוני גדילה אנושי (hgh) הפכו פופולריים בקרב קהילת ה"אנטי-אייגינג" נגד תהליכי הזדקנות מוגברים (האטה) והפחתת המשקל ואחוזי השומן בגוף.



תופעות אשר דווחו עם השימוש בהורמון הגדילה (gh), כוללים: ירידה בכמות השומן בגוף (למראה אסטטי יותר, וצמצום התחלואות הנובעות כתוצאה מעודף משקל), עלייה במסת השרירים (גוף יותר אסטטי, יותר כוח פיזי, ופחות תאונות כתוצאה מנפילות), עלתה צפיפות העצם (מניעת אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם שונות), עלייה ברמות האנרגיה (יותר "צעיר"), שיפור בגוון העור ומרקמו (עור יותר עבה וצעיר), עלייה ושיפר בתפקוד המיני (עלייה ושיפור בתפקוד המיני), שיפור תפקוד מערכת החיסון (עלייה בתפקוד בגודל בלוטת התימוס אשר מייצרת תאי חיסון).



ה- hgh (הורמון הגדילה האנושי) בעל פעילות אנבולית (anabolic) אשר מסייעת לבנות ולחדש רקמות שניזוקו. על כן, ספורטאים כמעט מכל מקצי הספורט משתמשים בו.



חשוב לציין, כי קשה מאוד לזהות הורמון גדילה בבדיקות סמים-בספורט, היות וקשה מאוד להבדיל בין הורמון הגדילה הטבעי אשר מופרש מבלוטת ההיפופיזה שלנו, לבן הורמון הגדילה המוזרק לספורטאי אשר מהונדס גנטית. לכן רק בשנת 2000, כאשר הצליחו להבחין בין הורמון הגדילה הטבעי להורמון הגדילה המהונדס גנטית. בשנת 2004 נערכו בדיקות דם ע"י wada עם פתיחת המשחקים האולימפיים באתונה שביוון.





תפקידיו והשפעותיו של הורמון הגדילה:



הורמון הגדילה הינו הורמון הצמיחה, הוא גורם לרקמות הגוף לסינתזה ובעל פעילות אנטי-קטבולית, בדומה לסטרואידים האנבוליים.

בדומה למרבית ההורמונים חלבונים (פפטידים) אחרים, הורמון הגדילה פועל על ידי אינטראקציה עם קולטן ספציפי המצוי על פני השטח התאים.



גדילה והתפתחות במהלך תקופת הילדות היא תופעה הידועה נרחב ביותר של הורמון הגדילה (gh). תהליך הגדילה והצמיחה לגובהה נראה מומרץ על ידי לפחות שני מנגנונים ידועים, כגון:



בשל פעילות ההורמונים פוליפפטיד אינם מסיסים בשומן, הם לא יכולים לחדור sarcolemma. לפיכך, הורמון הגדילה מפעילה כמה השלכותיה על ידי קשירה לקולטנים על תאי מטרה, שם מפעיל שליח השני.



באמצעות מנגנון זה הורמון הגדילה מגרה ישירות החלוקה הכפל של כונדרואיציטים (chondrocytes) של הסחוס.



בנוסף, הורמון הגדילה ממריץ ייצור של גורם גדילה דמוי אינסולין-1 (igf-1, המוכרת בשם: somatomedin c), הורמון פרו-אינסולין (ה- igf-1 דומה בפעילותו ובצורתו להורמון אינסולין).



הכבד הוא איבר המטרה העיקרית של הורמון הגדילה. הורמון הגדילה נקשר לרצפטורים בכבד וגורם לשחרור של ההורמון: igf-1 . ה- igf-1 מעורר צמיחה במגוון רחב של רקמות.



ה- igf-1 נוצר גם בתוך רקמות היעד, מה שהופך אותו להורמון אנדוקריני. ל- igf-1 ישנה גם השפעה על גירוי תאים אוסטאובלסטים (תאים ביני עצמות) ופעילות הכונדרואיציטים (chondrocyte) כדי לקדם צמיחת עצם.



הורמון הגדילה גורם להגדלת גובה בקרב ילדים ומתבגרים, חשוב לציין כי להורמון גדילה יש תופעות רבות אחרות על הגוף:



* תגבור השמירה סידן, מחזק ומגביר את mineralization של העצם, כך למעשה מחזק את העצמות ומונעה חולשת עצמות.



* מגדיל את מסת השריר באמצעות היפרפלזיה (פיצול התא לשניים).



* מקדם תגובה ליפוליטית (lipolysis) הוצאת חומצות שומן מתאי השומן במטרה לנצלם לאנרגיה זמינה במיטוכונדריות של השרירים.



* מגביר סינתזת חלבון, כך למעשה בין היתר מסייע לתהליכים, כגון: צמיחה והתפתחות (בניית שרירים).



* מגרה את הצמיחה של כל האיברים הפנימיים כולל המוח.



* ממלא תפקיד במאזן האנרגיה - הומאוסטזיס (שאיפה ליציבות).



* צמצום ספיגת הגלוקוז בכבד, כך למעשה ישנה עלייה ברמות הגלוקוז הדם (בעל פעילות אנטגוניסטית להורמון אינסולין).



* מקדם גלוקונאוגנזה בכבד.



* תורם לשימור ותפקוד של האיונים הלבלב



* מעודד את המערכת החיסונית, כך הורמון הגדילה שומר עלנו מפני מחלות זיהומיות, כדוגמת: שפעות והתקררויות.



הפרשה עודפת של הורמון גדילה:



עודף בייצור הורמון גדילה עקב גידול שפיר בבלוטת ההיפופיזה (באזור הקדמי, הגידול בתאי הסומטוטרופ somatotroph) או מסיבה אחרת, עשויים להיווצר שני מצבים המכונים: אקרומגליה וגי''ינטיזם.



1. האקרומגליה נוצר באנשים אשר עברו את גיל הצמיחה וההתפתחות. מחלת האקרומגליה מאופיינת מבחינה קלינית: התעבות וגדילת עצמות הלסת, אצבעות הידיים והרגליים. בעיות נוספות יכולות להיות הזעה מרובה, לחץ על העצבים (למשל, תסמונת התעלה הקרפלית), חולשת שרירים, עמידות לאינסולין, גלובולין מחייב עודף הורמון המין (shbg), או אפילו צורה נדירה של סוכרת מסוג 2, ותפקוד מיני מופחת. על פי רוב ניתן לצפות במחלת האקרומגליה בעשור החמישי לחיים.



2. ענקות (או בלועזית: גי''ינטיזם) בילדים ונוער אשר לא סיימו את תהליך הצמיחה וההתפתחות. התופעה נדירה ביותר, גידול כזה להתרחש בתקופת הילדות. מבחינה קלינית ניתן לצפות בגוף בעל מימדים ענקיים, אך עם הפרופורציות הנכונות, בניגוד למחלת האקרומגליה.



הטיפול הרפואי לרוב הינו טיפול כירורגי, כלומר קריטת הגידול בבלוטת ההיפופיזה. אך לעיתים משתמשים בהקרנות מקומיות, או ע"י רכיבים ותרופות אנטגוניסטים להורמון הגדילה. תרופות כמו octreotide (אגוניסט somatostatin) ואגוניסט bromocriptine (דופאמין) ניתן להשתמש כדי לחסום את הפרשת הורמון הגדילה, היות והנוירוטרנסמיטור (מוליך עצבי) דופאמין חוסם את פעילות הורמון הגדילה (גם את פעילות הפרולקטין) ע"י משוב שלילי גורם לעיכוב שחרור ה- gh ghrh בתיווך בין המוח הקדמי.





מחסור בהורמון גדילה



תופעות של חוסר בהורמון הגדילה עשויים להשתנות וזאת בהתאם לגיל בו הם מתרחשים (ראה להלן: אקרומגליה וענקות). אצל ילדים, ננסות או גמדות - צמיחה קומה נמוכה הם הביטויים העיקריים של חסר בהורמון הגדילה. עם הסיבות הנפוצות לרבות תנאים גנטיים מומים מולדים. זה יכול גם לגרום עיכוב לבגרות מינית.



אצל אנשים מבוגרים, המחסור הוא נדיר יותר,כשהגורם הנפוץ ביותר הינו אדנומה (גידול) בבלוטת ההיפופיזה (יותרת המוח). עשויים להתפתח השמנה ובעיקר השמנה אבדומינאלית (בטנית), ירידה במסת השרירים ובמקרים רבים גם נצפה ירידה ברמות האנרגיה ובאיכות החיים.





כיצד מאבחנים חסר בהורמון הגדילה?



אם כן, נשאלת השאלה: כיצד מאבחנים חסר בהורמון הגדילה? אבחון של חסר בהורמון הגדילה כרוך בתהליך אבחון מורכב. בדרך כלל, רוצים לראות אם ישנה תגובה של בלוטת ההיפופיזה להפריש הורמון גדילה. עושים זאת ע"י רכיבים פרמקולוגיים שונים.

רכיבים ותרופות פרמקולוגיים שונים (כגון: מתן תוך ורידי של חומצת האמינו ארגינין, אורניטין, ההורמון אינסולין ותרופות אחרות) אילו ואחרים מטרתם העיקרית הינו לבדוק את תפקוד בלוטת ההיפופיזה.



חשוב לציין, כי הטיפול עם בהורמון הגדילה במתן אקסוגני (חיצוני), ניתן רק במצבים מסוימים, כל זאת בהתאם לממצאים ולסימפטומים.





הטיפול בהורמון גדילה

הורמון הגדילה נמצא כטיפול במצבי חסר בו, כגון: קומה נמוכה, שאינם קשורים ליקויים בהורמון הגדילה. עם זאת, יעיל לטיפול בתסמונת טרנר, אי ספיקת כליות כרונית, prader-וילי תסמונת, פיגור גדילה תוך רחמית, וקומה הנמוכה ממקור בלתי ידוע (idiopathic).

הטיפול בהורמון הגדילה משפר את כוח השרירים ומפחית את אחוזי השומן בגוף, השימוש בהורמון הגדילה חיוני גם בשמירה על מסת שריר ומניעת פירוקו בגלל מחלת האיידס.

הורמון הגדילה מסייע גם לחולים הסובלים תסמונת המעי הקצר על מנת להפחית את הדרישה תזונה תוך ורידי parenteral.

הורמון הגדילה בשימוש ניסיוני לטיפול תנאים שאינם קשורים מעמדו, שנוי במחלוקת ובעיקר עקב חוסר או מיעוט ניסיון. השימוש בהורמון הגדילה יעיל כנראה גם במצבי חולי, כגון: טרשת נפוצה (ms), צמצום והפיכה במצבי ההשפעות של ההזדקנות בקרב אנשים מבוגרים (אנטי-אייגי''נג – דחיית תהליכי הזקנה), שיפור וזירוז תהליכי ההרזיה ובמצבי השמנה, כמו גם פיברומיאלגיה (תסמונת התשישות הכרונית), אי ספיקת לב, מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית (שתי מחלות כרוניות דלקתיות של מערכת העיכול), כוויות עור, ספורטאים ומפתחי-גוף.

אנטי-אייג''ינג:

הורמון הגדילה כטיפול מונע באנטי-אייג''ינג הוצע לטיפול כבר בשנת 1990, כאשר פורסם במגזין הרפואי: ניו-אינגלנד ג''ורנל, פורסם מחקר שבו הורמון הגדיל ניתן כטיפול ב- 12 גברים מעל גיל 60. בסיום המחקר, ניתפו בכל הגברים עלייה במסת הגוף הרזה (מסת שרירים) ודחיסות המינרלים בעצמות, בעוד שבקבוצת הביקורת הייתה ללא שינוי.

חברי המחקר ציינו כי שיפורים אלה היו למעשה היפוך הזמן: שינויים שבדרך כלל מתרחשים מעל 10 לתקופה ההזדקנות של 20 שנה.

ממחקרים נוספים עולה כי השימוש בהורמון הגדילה יעיל גם לצמצום רמות הכולסטרול בדם ושיפור בצפיפות העצמות. כל גם העלה מחקר שנערך בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד אשר פורסם בשנת 2007.

השימוש הבלתי מבוקר בהורמון הגדילה עשוי להראות כמה תופעות לוואי שליליות, כגון: כאבי מפרקים ותגובה בצקתית (נפיחות), תסמונת התעלה הקרפלית (tcs), וכן סיכון מוגבר לסוכרת (היות והורמון הגדילה בעל השפעה אנטגוניסטית להורמון אינסולין). תופעות לוואי נוספות יכולות לכלול ירידה בצורך לישון מבחינת מינון (מספר שעות השינה). תופעה זו נפוצה בתחילת הטיפול והולכת ומתפוגגת עם זמן השימוש בהורמון הגדילה.

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב - סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב – סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים כותרת מושכת, איכותית ומקדמת ל: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "בלי קיצורי דרך מיותרים: איך קובי עזרא הפך מדולדל לחטוב – הגישה ההוליסטית שתחטב לכם את הגוף והנפש" המסע מ'שרירי אבל לא חטוב' לחיטוב מנצח האם אתם מכירים את התחושה? אתם מתאמנים חזק, משקיעים שעות בחדר הכושר, מזיעים, מרימים משקלים, ואפילו נראים 'שריריים' – אבל משהו חסר. ה"קוביות" מסרבות להופיע, הכתפיים לא חדות מספיק, והשרירים פשוט

להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי. הפער הכואב בין הרצון לתוצאה – סיפור שכל אחד מכיר כמה מאיתנו מכירים את התחושה הצורבת של התסכול? את אותו רצון עז להביט בראי ולראות גוף חטוב, בריא ומעוצב, המשקף נאמנה את ההשקעה העצומה שלנו? אנחנו משקיעים שעות ארוכות בחדר הכושר, מקפידים על תזונה, מנסים דיאטות חדשות, ובכל זאת... התוצאות איטיות, מעורפלות, או גרוע מכך – הן פשוט לא מגיעות.

עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא
כותרת מושכת ואיכותית: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "מהפך טבעי: מ-28% שומן לקוביות בבטן וחטובים – סוד השיטה ההוליסטית של קובי עזרא ששינתה את חייו של פאיז" האמונה ביכולת: המסע המדהים של פאיז אל גוף חטוב, בריא ומלא כוח, בהדרכתו של קובי עזרא פתיחה: הכאב השקט של הרצון לשינוי האם אתם מכירים את התחושה? אתם עומדים מול המראה, רואים את הפער העצום בין מי שאתם לבין מי שאתם יודעים שאתם יכולים להיות. אתם חולמים על גוף חטוב, על שרירים מוגדרים ועל תחושת אנרגיה בלתי נגמרת, אבל כל ניסיון לשנות נתקל במחסום של

מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא
14/10/25 | תזונה
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא. לכל מי שחולם על שינוי, לכל מי שמרגיש חסר אונים מול תפריטים לא ברורים או חוסר התקדמות – יש תקווה. הנקודות הכואבות והרגישות של הרצון לרזות ולחטב את הגוף, הצורך למצוא את הנוסחה הנכונה לחיים בריאים, אינן צריכות להוביל לייאוש.

המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" - הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים!
14/10/25 | דיאטה
המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" – הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים! מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא מבוא: הייאוש שהפך לתקווה המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות רצוף מהמורות. כמה מאיתנו עמדו מול המראה, חשבו "איך לרזות", וחשו תסכול עמוק? רבים מאיתנו, אולי רובנו, חוו את המעגל האינסופי של ניסיונות כושלים, דיאטות "כאסח" שהבטיחו הכל וקיימו מעט, ותחושת כישלון שמכרסמת באמונה העצמית. הנקודה הכואבת הזו, הרגע שבו אנחנ

מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה!
13/10/25 | תזונה
מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה! מעבר למשקל: סיפורו מעורר ההשראה של עומרי, וכיצד הגישה ההוליסטית של קובי עזרא שינתה לו את החיים עומרי והתסכול: המקום שבו נשברת הרוח הכאב של מי שמסתכל במראה ופוגש השתקפות שאינה מייצגת את מי שהוא באמת, הוא כאב עמוק ומוכר. זהו התסכול האינסופי של אינספור ניסיונות דיאטה כושלים, של עליות וירידות במשקל, של ההבטחה שניתנה שוב ושוב לעצמך – ושהופרה. רבים מכירים את

דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה.
דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה. מהפכה טבעית בגוף ובנפש: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן והגישה ההוליסטית של קובי עזרא במסע האישי לחיטוב הגוף, להרזיה, ולהשגת בריאות מיטבית, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שוב ושוב באותה נקודת ייאוש כואבת. זהו המאבק הבלתי נגמר בשומן העיקש שמסרב להיעלם, התסכול מול המראה שמציג דמות שאינה משקפת את מי שאנחנו באמת רוצים להיות, והתחושה המכווצת בבטן ש"ניסיתי הכול וזה לא עובד." אלו הן הנקודות הרגישות בי

בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה - מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מח
11/10/25 | דיאטה
כותרת מושכת, איכותית ומקדמת לקובי עזרא: בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה – מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מחדש! הכוח לשנות: מסעה המעורר השראה של מירי – וכיצד קובי עזרא הפך ספקנות להצלחה דרמטית הנקודה הכואבת: למה אנחנו ממשיכים להיכשל? הרבה לפני שהסיפור הופך לסיפור הצלחה, הוא מתחיל בכאב – כאב שרבים מדי מאיתנו מכירים מקרוב. אלו הן הנפילות והעליות האינסופיות של המשקל, המכונות בפי רבים "אפקט האקורדיון". זו התחושה המתכו

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI