דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר עצירות אצל ילדים והטיפול בה
עצירות אצל ילדים והטיפול בה
הדס כהן |  20/07/10 |  צפיות: 2808

עצירות היא בעיה נפוצה מאד, גם בקרב ילדים. עם זאת, ישנן תפיסות שגויות רבות בנוגע לעצירות ומה יש לעשות נגד עצירות.

איך אדע אם הילד שלי סובל מעצירות?

ישנם שלושה סימנים ברורים לעצירות: פחות משלוש יציאות בשבוע, צואה קשה ויבשה וקשיים במתן צואה. אצל חלק מהילדים, כמו גם חלק מהמבוגרים, אין יציאה כל יום והדבר נורמלי. השאלה האם ילדכם סובל מעצירות קשורה לתדירות היציאות הרגילה וכן למידת הקושי ביציאות. אם הצואה רכה ויוצאת בקלות אז יציאות לא תכופות אינן בעיה. לעומת זאת אם הצואה קשה וגורמת לאי נוחות ולקשיים סביר שהילד סובל מעצירות.

כאשר הסימפטומים מופיעים במשך שבועיים מדובר על עצירות כרונית.

מה גורם לעצירות?

בהרבה מקרים של עצירות ילדים סובלים ממנה לאחר מחלה או בזמן שינויים בשגרה כמו טיולים או הליכה לבית ספר בפעם הראשונה. גורמם בולט נוסף לעצירות, בייחוד אצל ילדים, הוא צריכה בלתי מספקת של נוזלים. סיבה מרכזית אחרת היא תזונה אשר אינה מכילה מספיק סיבים. סיבים תזונתיים נמצאים בפירות ובירקות (במיוחד בקליפה), בדגנים מלאים ובמוצרים מקמח מלא כמו פסטה או לחם מחיטה מלאה. דיאטה עשירה בשומנים וסוכרים משמעה בדרך כלל כמות בלתי מספקת של סיבים.

לעתים גורמות עצירות תרופות שילדכם החל לקבל ואם מדובר בעצירות לזמן קצר אין סיבה לדאגה. אם העצירות נמשכת אפשר להתייעץ עם רופא על חלופות שאינן גורמות לעצירות.

אצל ילדים הסובלים עצירות כרונית הרבה פעמים הסיבה היא התעלמות מהצורך ללכת לשירותים. הסיבה יכולה להיות אי נעימות ללכת מחוץ לבית או פשוט שהם כה שקועים במשחק שהם לא רוצים להפסיק. לעתים הפחד מכאב הוא אשר גורם להתאפקות. התאפקות ממושכת מגבירה מקרי עצירות וחשוב ללמד את ילדכם הרגלי הליכה לשירותים.

מהו טיפול לעצירות אצל ילדים?

טיפול בעצירות יכול להיות קל ופשוט. ברוב המקרים של עצירות ילדים רק זקוקים לשינויים קלים בתזונה ובהרגלים כדי להביא לשיפור. התחילו בשינוי התזונה והרגלי האכילה, הקפדה על שתייה מספקת והקניית הרגלי הליכה לשירותים.

תזונה. הקפידו על כמות מספקת של סיבים ועל שתייה של נוזלים. העדיפו דיאטה המבוססת על מזון טבעי ולא מעובד.

הרגלי שירותים. למדו את ילדכם ללכת לשירותים כאשר מתעורר הצורך. כדאי לבסס הליכה לשירותים אחרי ארוחות ולזמן מספק.

לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון, אולם אם שינויי תזונה והרגלים אינם מסייעים במקרה של טיפול בעצירות יש מגוון של תכשירים ותרופות ללא מרשם. חלקם מושכים מים למעי ומקלים על פעולתו, אחרים מכילים סיבים בריכוז גבוהה וישנם גם חומרי סיכה המקלים על הצואה להחליק החוצה.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 הדס כהן

 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לרוסית: כיצד ביטול טיסות אל על למוסקבה השפיע על הביקוש לשירותים נוטריוניים?
29/06/26 | כללי
הקשרים בין ישראל לרוסיה נשענים במשך שנים על קשרים משפחתיים, עסקיים ומשפטיים ענפים. אלפי ישראלים מחזיקים בני משפחה ברוסיה, נכסים, חשבונות בנק או עסקים במדינה, ורבים נוספים נדרשים לטפל במסמכים מול הרשויות הרוסיות. כאשר טיסות ישירות בין המדינות מצטמצמות או מופסקות, כמו במקרה של ביטול טיסות אל על למוסקבה, מתעורר צורך גדול יותר לבצע הליכים מרחוק. במציאות הזו, גדל גם הביקוש לשירותי נוטריון לרוסית.

נוטריון לספרדית: כיצד העלייה באירועים אנטישמיים בספרד משפיעה על הביקוש לשירותים נוטריוניים בישראל?
29/06/26 | תקשורת
נים האחרונות דווח על עלייה במקרי אנטישמיות במדינות שונות באירופה, ובהן גם ספרד. אירועים אלה, לצד שינויים במצב הביטחוני והמדיני, גורמים לחלק מהישראלים, ליהודים המתגוררים בספרד ולבעלי קשרים עסקיים או משפחתיים בין המדינות לבחון מחדש את עתידם ואת אופן ניהול ענייניהם המשפטיים. כתוצאה מכך, במקרים מסוימים נרשמת גם עלייה בביקוש לשירותי נוטריון לספרדית.

שווי יהלומים בהתאם למקור היהלומים – האם ארץ המוצא משפיעה על הערך?
כאשר מדברים על שווי יהלומים, רוב האנשים חושבים מיד על גודל האבן, רמת הניקיון או איכות החיתוך. אך בשנים האחרונות עולה גם השאלה האם מקור היהלום – כלומר המדינה או המכרה שממנו הגיע – משפיע על ערכו. התשובה היא שכן, אך לא תמיד באופן ישיר. מקור היהלום הוא אחד מהגורמים שעשויים להשפיע על שוויו, לצד מאפיינים מקצועיים נוספים.

הערכת אומנות – האם מקור המוצא של האמן משפיע על שווי היצירה?
29/06/26 | בלוגים
שוק האמנות העולמי מושפע ממגוון רחב של גורמים, ובהם זהות האמן, סגנון היצירה, נדירותה, מצבה הפיזי והביקוש לה. אחת השאלות שעולות לא פעם היא האם גם ארץ המוצא של האמן משפיעה על ערך היצירה. במסגרת הערכת אומנות מקצועית, מקורו של האמן עשוי להיות נתון רלוונטי, אך הוא מהווה רק חלק ממכלול השיקולים המשפיעים על שווי היצירה.

נוטריון לספרדית: כיצד הוא יכול לסייע בהתנהלות מול שגרירות ספרד בישראל?
31/05/26 | כללי
ישראלים רבים פונים לשגרירות ספרד בישראל לצורך טיפול בעניינים אישיים, משפטיים ועסקיים. בין אם מדובר בבקשה לאזרחות ספרדית, ויזת עבודה, לימודים בספרד או טיפול במסמכים משפחתיים – ברוב המקרים נדרש להגיש מסמכים רשמיים בשפה הספרדית. כאן נכנסים לתמונה שירותי נוטריון לספרדית, המאפשרים לבצע את התהליך בצורה מקצועית, מדויקת וחוקית.

מה משפיע על שווי התכשיט וכיצד מבצעים הערכת תכשיטים?
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריטי אופנה – לעיתים מדובר בנכסים בעלי ערך כלכלי משמעותי. בין אם מדובר בטבעת יהלום, שרשרת זהב או תכשיט וינטג' משפחתי, חשוב להבין כי שווי התכשיט נקבע לפי מספר גורמים מקצועיים. לכן, כאשר רוצים לדעת את הערך האמיתי של הפריט, יש צורך בתהליך מסודר של הערכת תכשיטים.

נוטריון לאיטלקית: אילו שירותים נוטריוניים דרושים בתהליך רילוקיישן לאיטליה?
28/04/26 | חוזים
איטליה הפכה בשנים האחרונות ליעד מבוקש עבור ישראלים המעוניינים לבצע רילוקיישן לצורכי עבודה, לימודים, עסקים או איכות חיים. המעבר למדינה חדשה הוא תהליך מרגש, אך גם כזה שמלווה בבירוקרטיה לא פשוטה. אחד השלבים החשובים ביותר בדרך הוא טיפול נכון במסמכים רשמיים – וכאן נכנסים לתמונה שירותי נוטריון לאיטלקית. בין אם מדובר בהוצאת ויזה, הרשמה ללימודים, פתיחת עסק או קבלת אישור שהייה – הרשויות באיטליה דורשות מסמכים מתורגמים ומאושרים באופן רשמי.

הערכת אומנות מתחילת המאה ה־20 – כיצד קובעים את שווי היצירה?
28/04/26 | עיצוב
יצירות אומנות מתחילת המאה ה־20 נחשבות למבוקשות במיוחד בקרב אספנים, גלריות ומשקיעים. תקופה זו כללה זרמים מרכזיים כמו אימפרסיוניזם מאוחר, אקספרסיוניזם, אר נובו ותחילת המודרניזם – ולכן יצירות רבות מאותה תקופה עשויות להיות בעלות ערך גבוה. כדי להבין את ערכה האמיתי של יצירה כזו, יש צורך בתהליך מקצועי של הערכת אומנות.

נוטריון לרוסית: כיצד העלייה מברית המועצות לשעבר השפיעה על הביקוש לשירותים נוטריוניים בישראל
31/03/26 | בלוגים
גלי העלייה הגדולים מברית המועצות לשעבר, ובעיקר משנות ה־90 ועד היום, שינו את פני החברה בישראל כמעט בכל תחום – תרבות, כלכלה, חינוך וגם משפט. אחת ההשפעות הפחות מדוברות אך המשמעותיות היא העלייה בביקוש לשירותי נוטריון לרוסית, שהפכו לכלי חיוני עבור מאות אלפי עולים ובני משפחותיהם.

נוטריון לאיטלקית: החשיבות בתהליך קבלת אזרחות איטלקית
בשנים האחרונות יותר ויותר ישראלים פונים להוצאת אזרחות איטלקית, בעיקר על בסיס זכאות דרך שורשים משפחתיים. תהליך זה פותח דלתות לאירופה – מגורים, עבודה ולימודים במדינות האיחוד האירופי. אך לצד ההזדמנות, מדובר בהליך בירוקרטי מורכב הכולל הגשת מסמכים רבים לרשויות באיטליה. כאן נכנס לתמונה נוטריון לאיטלקית, המהווה חלק בלתי נפרד מהתהליך.
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI