מאמרים בנושא דיאטה ותזונה

אלפא ליפואית שומרת הסוכרת 17/08/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה חומצה אלפא ליפואית משמשת לטיפול בסוכרת וסימפטומים הקשורים לעצבים של סוכרת, לרבות צריבה, כאב, וחוסר תחושה בידות והרגליים. מינונים גבוהים של חומצה אלפא ליפואית מאושרים בגרמניה לטיפול בתסמינים הנ"ל. למאמר המלא...

דיאטה: מדוע רוב הדיאטות נכשלות? 02/07/13 |  מאת: אביב יועצים | דיאטה ותזונה מחקרים מראים שרוב הדיאטות - סופן להיכשל. מסתבר שלאנשים קשה להתמיד בדיאטה לאורך זמן. מה רוב האנשים מתקשים להחזיק מעמד בדיאטה? למאמר המלא...

דיאטה ללא פחמימות 06/04/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה דיאטה ללא פחמימות דיאטה ללא פחמימות (דיאטה ללא פחמימות) אינה כוללת צריכה תזונתית של פחמימות כל שהן. כמו כן השומן משמש כמקור לאנרגיה עיקרי יחד עם החלבון. דיאטה ללא פחמימות הינה דיאטה קטוגנית (ketogenic), שאומרה לגרום לגוף להיכנס למצב של קטוזיס, כלומר המרת שומן הגוף לגופי קטונים ולהשתמש בהם כדי לתדלק את הגוף כולו ועד 95% מהמוח. 5% הנותרים עדיין פועלים על גלוקוז=סוכר אשר מסופקים כראוי ע"י המרת חלבון מהמזון דרך תהליך גלוקונאוגנזה או ע"י המרת גליצרול מפירוק חומצות השומן. אחד מהמרשמים הראשונים אודו למאמר המלא...

מה היא דיאטת המיץ המהיר? - ד"ר קובי עזרא 03/04/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה מה היא דיאטת המיץ המהיר? דיאטה מהירה-דיאטת המיץ המהיר היא סוג של דיאטת גמילה שכוללת ירקות מבושלים בלבד ולצרוך מיץ פרות ומים לתקופה קצרה של זמן. היא נחשבת לאחת מהשיטות יותר המהירות של ניקוי רעלים עקב צריכת מזון המופחת והיעדר מזון מוצק. למאמר המלא...

הסוכרת מאוזנת עם תרופות - אתם חיים באשליה קשה!! 02/03/13 |  מאת: ד"ר ערן אשחר | דיאטה ותזונה אמרו לכם שאין ריפוי למחלת הסוכרת? אמרו לכם שהסוכר שלכם מאוזן ברגע שאתם לוקחים תרופות ורמתו נמצאת בטווח? הטעו אתכם! תרופות לסוכרת אינן מטפלות בשורש המחלה ובגורמיה. הן מסתירות את הבעיה ומאפשרות לגורמים להמשיך להרוס את כלי הדם, הלב, מערכת העצבים הכליות. הפתרון אצלכם ביד - רפאו את עצמכם בעזרת תזונה כירורגית ! למאמר המלא...

הדיאטה המטורפת: לאכול שומן כדי לשרוף שומן 16/02/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה הדיאטה המטורפת: לאכול שומן כדי לשרוף שומן. בימים הראשונים של הדיאטה המטורפת הפצת בשורה שלי, יותר מלפני 10 שנים, אני מוכן לקבל הפציץ עם שאלה אחת שוב ושוב. זה אחד שאנשים עדיין קלע בדרך שלי: האם אתה צריך לאכול שומן כדי לשרוף שומן? למאמר המלא...

מים - מקור החיים 09/02/13 |  מאת: pavel | דיאטה ותזונה מים-מקור החיים, הגורם הקובע של בריאות ואריכות ימים, המים מלווים את האדם לאורך כל היום ולכן הנוכחות שלהם אינה זוכה להתייחסות מספק שלנו, בני האדם. במבט ראשון, נראה נוזל המים טריוויאלי, ללא טעם ללא צבע בולט. אבל זה רק במבט ראשון. המדע החזיק זמן רב בדעה כי מים הם מרכיב חיוני לא רק לשתייה, אלא גם נדרשים להגן על מערכות הגוף. נתחיל בטיול קצר אל עולם הכימיה, במים שאנו צורכים יש מספר אינדיקטורים איכותיים שכל אחד מהם חייב לעמוד בסטנדרטים מחמירים. ריח טעם וצבע המים נותנים לנו סממנים לקיומם או אי קיומם של למאמר המלא...

דיאטת אטקינס או כל דיאטה אחרת? 29/01/13 |  מאת: אסף יהלומי | דיאטה ותזונה רוב האנשים בעולם הולכים כיום לדיאטנית במטרה שתעזור להם לבנות תהליך נכון במטרה להוריד כמה קילוגרמים מן המשקל. מה קורה אבל כשמדובר באנשים שצריכים להוסיף כמה קילוגרמים למשקלם כדי שלא יגיעו למצב של תת משקל ? אותם אנשים גם הולכים לדיאטנית, כשזאת תעזור להם קצת להשמין עם תפריט מזון נכון ויעיל. למאמר המלא...

אבקת חלבון של סופר אפקט 24/12/12 |  מאת: דניאל | דיאטה ותזונה אבקת החלבון של סופר אפקט היא אחת האבקות הטובות ביותר בישראל. המשתמשים באבקה מגלים מוצר איכותי וגשר שמתבסס על חומרים טבעיים המופקים מחלב. אבקת חלבון אפשר להפיק מקזאין, ביצים, תשלובת חלבונים או מי גבינה. למאמר המלא...

צעד ראשון – מורידים במשקל עד 2 ק"ג בשבוע! 10/12/12 |  מאת: mormeiri3 | דיאטה ותזונה ירידה במשקל היא תוצאה קשה לעיכול ללא קשר במשקל או רמת כושר גופני. ישנן דרכים רבות ושונות כדי לרדת במשקל, חלקם בריאים יותר מאחרים, אבל אלה שעובדים, רוב הזמן, הכי מסובך למשוך משם. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

3

4

5

6

7