מאמרים בנושא דיאטה ותזונה

אורח חיים בריא – המלצות וטיפים 23/11/12 |  מאת: שירה ט | דיאטה ותזונה אורח חיים בריא זוהי דרך חיים להתנהלות נכונה ובריאה ששומרת על הגוף. מדובר בהתנהגות שקשורה לכל מכלול החיים, כולל תזונה, הייגנה אישית, שמירה על בריאות נפשית ועוד. זהו בעצם סגנון חיים שנמשך כל העת ולא התנהגות נקודתית, ניהול נכון של החיים שמפחית סיכויים למחלות ושומר עלינו בריאים יותר. במאמר זה נביא כמה המלצות לניהול אורח חיים בריא ומאוזן. למאמר המלא...

אורח חיים בריא לילדים 23/11/12 |  מאת: שירה ט | דיאטה ותזונה אורח חיים בריא חשוב והכרחי בכל גיל, וכמובן גם בגיל צעיר. חינוך לניהול חיים בריאים יכול להתחיל כבר מגיל אפס. הורים צריכים לנסות לבסס לילדיהם הרגלים נכונים כמה שיותר מוקדם וזאת במקום להצטער על כך בהמשך ואז לנסות לשנות הרגלים בגיל מאוחר יותר. ילדים זקוקים לאורח חיים בריא בשביל התפתחות תקינה ודווקא בשנים אלה הגוף זקוק ביותר לטיפול, להקשבה לצרכיו ולאיזון. למאמר המלא...

מה שותים בזמן דיאטה? 22/11/12 |  מאת: יסמין חיו | דיאטה ותזונה בזמן דיאטה חשוב מאוד להקפיד על שתייה של מים בכמות מספקת. מדוע זה כה חשוב? ומה אפשר לעשות כדי לשתות נכון במהלך היום? למאמר המלא...

דיאטה באמצעות תרסיס HCG 20/11/12 |  מאת: איציק דר | דיאטה ותזונה דיאטה זו, התבססה בעבר על מתן ההורמון בהזרקה על בסיס יומיומי. היום כבר לא משתמשים בהורמון עצמו אלא בתחליף בצורת תרסיס אשר מרססים מתחת ללשון שלוש פעמים ביום למאמר המלא...

סיבים תזונתיים במזון 20/11/12 |  מאת: איציק דר | דיאטה ותזונה מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף למאמר המלא...

תוספי תזונה ובעיות בריאותיות 13/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה מדי שנה גדלה כמות האנשים אשר משתמשים בתוספי תזונה, ביניהם נכללים אנשים אשר סובלים מבעיות בריאותיות שונות. מאמר זה יסביר מה הם תוספי תזונה והאם כל אחד יכול ליטול אותם ללא חשש לבריאותו. למאמר המלא...

פסיכולוגים והפרעות אכילה 08/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה אחד מסוגי הטיפולים בהפרעות אכילה הוא טיפול פסיכולוגי. כאן מדובר על רשימה ענפה של פסיכולוגים כאשר כל אחד בוחר בשיטה הקוגניטיבית או בכל שיטה אחרת על מנת לעזור למטופל להבין את הבעיה שלו, היכן היא נובעת למאמר המלא...

דיקור סיני להרזיה 08/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה דיקור סיני הוא שיטת טיפול המשתייכת אל הרפואה הסינית זה אלפי שנים ומדי שנה ניתן לשמוע על תוצאותיו האפקטיביות של טיפול זה. למאמר המלא...

מה מותר לאכול בדיאטת הטיפות של ד"ר סימונס ? 07/11/12 |  מאת: אסף סגל | דיאטה ותזונה לאחר מחקר מעמיק, החלטת לעשות את הדיאטה המדוברת שכל כך הרבה אנשים ירדו פלאים בזכותה. מוצר דיאטה שהוא בעצם תוסף מזון שמגיע בצורת טיפות או תרסיס שמדכא תיאבון וגורם לשריפת שומנים בגוף ללא פגיעה ברקמת השריר. אני, אסף סגל, מנהל מכירות והומאופת במקצועי, החלטתי לעשות סדר בדברים ולנסות לעשות חיים קלים לכל אלה שמבולבלים לגבי מה מותר ומה אסור לאכול המהלך הדיאטה. למאמר המלא...

אמונות באכילה 06/11/12 |  מאת: רחל סטיקלרו | דיאטה ותזונה אמונה היא קביעת עמדה לגבי המציאות באופן סובייקטיבי-אישי ולא רק על סמך עובדות. לעומתן, עובדות מציאותיות-אובייקטיביות, מתבססות על חוויה ישירה של המציאות. מכאן, אמונה סובייקטיבית אינה קשורה ישירות להתנסות, אלא נובעת מהשלכה של עולמנו הפנימי, הכולל רגשות, תחושות והיגיון על מציאות חיינו. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

5

6

7

8

9