מאמרים בנושא שינה

טיפול בנחירות קשות 14/10/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | שינה טיפול בנחירות קשות הוא הכרחי לבריאותם של אנשים. מעבר לעובדה שנחירות מרעישות ומטרידות את הסובבים, בעיקר את בני הזוג, נחירות הן סממן לבעיה בריאותית, ואף יוצרות בעיות בריאות. למאמר המלא...

מכשיר טיפול בנחירות 14/10/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | שינה מכשיר טיפול בנחירות ה-Snoring Care נקרא גם night watch מאפשר שינה בטוחה וללא הפרעות. המערכת הפשוטה מאוד להפעלה נמצאת בחזית הטכנולוגיה ויצאה לשוק, לאחר שורה ארוכה של מחקרים קליניים ואישורים מגורמים מקצועיים. למאמר המלא...

undefined 14/10/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | שינה undefined למאמר המלא...

מכשיר נגד נחירות 14/10/10 |  מאת: LoadSEO - קידום אתרים | שינה הפיתוח המקורי של חברת נקסנס,הסנורינגקר מכשיר נגד נחירות, מציע פתרון חדשני ויעיל מחקרית לסובלים מבעיות של נחירות בדרגות חומרה שונות. פיתוח המכשיר לטיפול בנחירות מאפשר לאנשים הנוחרים חווית שינה יעילה ובריאה, וגם לבני הזוג, שנאלצים לעתים לסבול שנים רבות, על לא עוול בכפם. למאמר המלא...

אל תישנו על הכרית הלא נכונה 12/10/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה תאמינו או לא אבל דבר שנראה פעוט וכמעט חסר משעמעות כמו כרית שינה יכול להכתיב את כל קו המתאר של איכות השינה שלכם. כרית שאינה מתאימה לגופכם עלולה להפריע לכם להתרכז בלהיות רגועים ולמנוע מכם למצוא את מנוחתכם. למאמר המלא...

מיתוסים ועובדות על שינה 29/09/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה 95% מכל המבוגרים מדווחים על כך שחוו בעיות שינה מתישהו במהלך חייהם. בשנת 2004 ערך בישראל ארגון הבריאות העולמי סקר אשר מצא שכשליש מתושבי מדינת ישראל סובלים מבעיות שינה. בנוסף עלה מהסקר: נשים סובלות מבעיות שינה בתדירות גבוהה בהרבה מאשר גברים. למאמר המלא...

סוגי הפרעות שינה 28/09/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה הפרעות שינה הן בעיה רפואית נפוצה המטרידה כשני מליון ישראלים. בעוד חלק מהאנשים סובלים מבעיות שינה קלות כגון סיוטים לעיתים רחוקות, המצב יכול להגיע להפרעות שינה חמורות היכולות להשפיע לרעה על המצב הבריאותי אם לא מטפלים בהן כראוי. למאמר המלא...

התמודדות עם בעיות הנחירות 28/08/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה תאמינו או לא, אבל זו עובדה סטיסטית כי גברים נוחרים יותר מאשר נשים. כמו כן הוכח הקשר הישר בין השמנת יתר לנחירות. לבעיית הנחירות אין באמת תרופה שמבטיחה את סוף המטרד, אבל בהחלט ישנן דרכים להתמודד ולהאט את התפתחות הבעיה. למאמר המלא...

שמונה טיפים לשינה מעולה 15/08/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה ישנם גורמים רבים העלולים להפריע לאנשים לישון כמו שצריך כדוגמת כאבי כרוניים, דום נשימה בשינה, נסיעות, תרופות ועוד. בין אלו לחץ הוא אחד הגורמים הנפוצים לאובדן שינה, אך גם למזלנו אחד הפשוטים יותר לתיקון. רק לדעת איך לישון טוב יותר יכול להוריד מאיתנו הרבה בעיות. למאמר המלא...

שלבי השינה 26/07/10 |  מאת: ד"ר גב | שינה ישנם חמישה שלבי שינה, 1 עד 4 שהם שלבי NREM (Non REM) ושלב ה-REM (Rapid Eye Movement). בדרך כלל כאשר ישנים עוברים דרך כל השלבים בדרך לשינת REM, ואז המחזור הזה מתחיל שוב מהשלב הראשון. כל מחזור שינה כזה אורך בין 90 ל110 דקות. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

2

3

4

5

6