מאמרים בנושא רפואה ובריאות

השפעת מאמץ גופני על מצב הרוח – מנגנונים הורמונים ועצביים - יעקב עזרא 18/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה השפעת מאמץ גופני על מצב הרוח – מנגנונים הורמונים ועצביים בסקירה זו נבחנו השפעותיו השונות של המאמץ הגופני על מצב רוחו של המבצע, ניתן לגלות השפעות לטווח הקצר מייד לאחר האימון, אך גם השפעות הנמשכות לטווח ארוך יותר, כלומר, למשך מספר ימים. השינויים המתרחשים במצב הרוח בעקבות המאמץ הם עלייה במצבי הרוח החיוביים, כגון ערנות ותחושת סיפוק וירידה במצבי הרוח השליליים, כגון דיכאון וכעס. לאחר שנעמוד על שינויים אלה, נפרט מה הם מנגנונים המעוררים שינויים אלה: ההורמון B – אנדורפין, המשחרר לדם מבלוטת יותרת המוח. למאמר המלא...

צמחים ופוריות נשים - קובי עזרא 18/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | בריאות נשים צמחים ופוריות נשים העבודה בצמחים לטיפול בפוריות נעשית, לעיתים, גם בלי ידיעה ברורה של הגורם הספציפי של אי הפוריות באותה אישה ולאחר עבודה כזו, במשך מספר שנים, מספרת נטורפטית מארה"ב, היא יכולה להצביע על תוצאות לא רעות כלל. הרבה פעמים חוסר איזון גניקולוגי מתקשר לסרקולציה בעייתית באזור אגן הירכיים, שפוגעת בתפקודו האופטימאלי של האגן. הרבה פורמולות בוטניות עוזרות בעידוד סירקולציה זו. הפורמולה הנפוצה ביותר היא הדונג-קוואי (ANGELICA SINENSIS), (אנג'ליקה סינית), LIGUSTICUM, REHMANNIA ו- WHITE PEONY למאמר המלא...

חשיבות ההתייעצות עם רופא במקרה של עצירות ילדים 18/12/09 |  מאת: הדס כהן | בריאות ילדים ותינוקות עצירות ילדים היא אחת התלונות השכיחות בקרב רופאי ילדים כאשר 25% מהפניות בישראל לגסטרואנטרולוג ילדים (רופא מומחה לדרכי העיכול) הן בשל עצירות. הרפואה המערבית מגדירה עצירות ילדים כירידה במספר היציאות או יציאות המלוות בקושי ומאמץ במשך שבועיים או יותר. עצירות נגרמת ברוב המקרים כאשר המעי הגס סופח נוזלים מהצואה שנמצאת בו אשר הופכת לקשה ויבשה. שרירים שנמצאים במעי אחראים על דחיפת הצואה מחוץ לגוף אך במקרים בהם היא הופכת לקשה הפעילות הטבעית של המעיים לא מצליחה לדחוף אותה החוצה ונוצרת עצירות. למאמר המלא...

מערכת הליכה לטיפול בבעיות ברכיים 13/12/09 |  מאת: טיפול אפוס | פיזיולוגייה בעיות ברכיים עלולות להיגרם כתוצאה מסיבות שונות, בהן פציעות ספורט, דלקת בברך ושחיקת סחוס. הכאבים בברכיים עלולים להופיע בעת ביצוע פעולות שונות במהלך היום כמו יציאה מהרכב, לאחר פעילות ספורט או לאחר ישיבה ממושכת אל מול המחשב או הטלוויזיה. הופעת כאב ברכיים עלולה לפגוע באופן משמעותי באיכות חייו של האדם ולכן יש צורך במציאת דרך טיפול שתוכל לסייע להפחתת הכאבים. למאמר המלא...

סופגניות בריאות יותר בחג חנוכה מתכון לסופגניות אפויות ודלות קלוריות 10/12/09 |  מאת: דיאטה | דיאטה ותזונה ב2 סופגניות יש כבר כ1000 קלוריות שזה שווה לכמחצית מכמות הקלוריות היומית המומלצת לאישה (זו הערכה, הכמות תלויה במבנה הגוף ורמת הפעילות). מלבד כמות הקלוריות האדירה, הערך התזונתי הדל והטיגון בשמן עושים את הסופגניה למזון מאוד לא בריא! סופגניות רגילות מכילות בעיקר פחמימות ריקות ללא ערך תזונתי רב (קמח לבן וסוכר) והרבה, הרבה שמן מטוגן! כתבה על סופגניות קלוריות וטיפים כיצד לעשות את הסופגניות יותר בריאות למאמר המלא...

טיפול טבעי במצבי עצירות מבוגרים 10/12/09 |  מאת: הדס כהן | בריאות אחר תסמונת של עצירות מבוגרים היא מצב של עצירות בקרב האוכלוסייה הבוגרת אשר מתבטאת בקושי במתן צואה או בתדירות של פחות משלוש יציאות בשבוע במשך תקופה של שבועיים או יותר. עצירות מוגדרת כתסמונת ולא כמחלה על אף שקיימים מצבים רפואיים שיכולים לגרום עצירות מבוגרים, כגון הפרעות עצביות, הפרעות מטבוליות או אנדוקריניות ועוד. ישנם מקרים בהם גורמות לתסמונת עצירות תרופות הניתנות לטיפול במחלות אחרות במיוחד אם נעשה בהן שימוש ממושך לאורך זמן רב. למאמר המלא...

מדוע יש לבצע לפני קולונוסקופיה הכנה טובה? 10/12/09 |  מאת: הדס כהן | סרטן בכל שנה מאובחנים בישראל כ-3200 חולים במחלת סרטן המעי הגס ומתוכם מתים כ-1900 בני אדם. טיפול בסרטן המעי הגס נעשה בהתאם לשלב בו נמצא המחלה אך אינו שונה במהותו מטיפול בסוגי סרטן אחרים וכולל כימותרפיה ושימוש בתרופות. מחלה זו בשונה מסוגי סרטן אחרים ניתנת למניעה באמצעות אבחנה מוקדמת הנעשית בעזרת קולונוסקופיה. בדיקת קולונוסקופיה נחשבת לבדיקה המהימנה והיעילה ביותר שיש כיום בישראל ובעולם לאבחון וזיהוי סרטן המעי הגס אשר מופיע בשלבים הראשוניים שלו בצורת גידולים שפירים על דופן המעי הגס (פוליפים). למאמר המלא...

דליות 09/12/09 |  מאת: רפאל רוזנסקי | רפואה משלימה דליות הינן וורידים מורחבים בעיקר בגפיים התחתונות. דליות הנראות לעיין מהוות מפגע אסטטי ובריאותי אך ישנן גם דליות בלתי נראות. לחץ הדם שהלב מפתח כמשאבה מתבטא רק בעורקים למאמר המלא...

סינוסיטיס 09/12/09 |  מאת: רפאל רוזנסקי | רפואה משלימה סינוסיטיס הינה דלקת ברירית של מערות האף הנמצאות באזור הגבות, הרקות ומתחת לעיניים. לדעת מומחים תפקיד המערות ביצירת אפקט אקוסטי בראש. הבעיה נוצרת כאשר הזיהום "נלכד" במערות ואינו נרפא. למאמר המלא...

מהי מידת הפחתת המלח הרצויה במחלת מנייר? 08/12/09 |  מאת: אירית בן צבי | בריאות אחר מחלת מנייר מאופיינת על ידי טינטון, סחרחורות, ירידה בשמיעה, תחושת אטימות באזניים והעדר מחלה אחרת שיכולה להסביר את תלונות החולה. המחלה היא אירוע מתמשך עם תקופות סוערות וקשות שבהן ישנם התקפי סחרחורת, ותקופות שקטות לחלוטין או רגיעה יחסית בסימפטומים. אחת ההמלצות הטיפוליות בתקופה הקשה היא הפחתת כמות המלח במזון. השאלה היא מה מידת ההפחתה הרצויה, ועד כמה ניתן לצפות שזה יעזור? למאמר המלא...

< עמוד הקודם

271

272

273

274

275