דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה - growth hormone / קובי עזרא
תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה - growth hormone / קובי עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 15/07/08 |  צפיות: 3883

מתוך הספר: "סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!

"ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי"

לרכישת הספרים נא צרו קשר בנייד: 0528567140

תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה - growth hormone



תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה

dhea 50 מ"ג / 100 מ"ג

דהידרואפיאנדרוסטרון סולפאט או בלועזית

dehydroepiandrosterone sulfate (dhea-s)

המוצר הינו פרוהורמון הממור בגופו של הגבר להורמון טסטוסטרון (הורמון מין גברי)

בגוף האישה הפרוהורמון הנ"ל מומר לאסטרוגן ובחלקו לטסטוסטרון.

דהידרואפי אנדרוסטרון ? dhea, הוא מקדם היצירה של הורמוני המין הנקביים והזכריים: אסטרדיול וטסטוסטרון. ההורמון והמטבוליט הסולפיטי שלו dheas הם התוצר העיקרי של יותרת הכליה, אך הוא ומספר סטרואידים נוספים מיוצרים ומופרשים גם במוח, ומכונים על כן בשם נוירוסטרואידים. dhea הוא ההורמון שבגיל הנעורים רמתו בדם היא הגבוהה ביותר מכל שאר ההורמונים בגוף ועם הגיל יורדת מאוד - משום כך זכה בכינוי הנכסף "הורמון הנעורים". מספר חוקרים, ביניהם החוקר הצרפתי בולייה, גילו עניין רב בפוטנציאל הטיפולי של dhea כהורמון שיוחסו לו פעילויות רבות: dhea נמצא כמגביר וכמחזק את פעולת מערכת החיסון; אצל נשים חולות זאבת (sle) מתן dhea הפחית את תסמיני המחלה ואת הצורך בטיפול סטרואידאלי אחר; אצל נשים בתקופת הבלות הגביר ההורמון פעילות של תאי natural killers; ואצל גברים ונשים בגיל השלישי גרם מתן ההורמון לעלייה ברמת igf-1 ולתפקוד והרגשה טובים יותר.

מחקרים אחרים שנערכו בחיות ובבני אדם הראו שתוספת dhea מביאה להפחתת שומן הגוף ולהגדלה מסת השריר, וזאת ללא הגבלה קלורית. יתרה מזאת, לדברי פרופ' לוננפלד, המחקרים מראים שלמתן dhea יש השפעה חיובית על מצב הרוח, רמת האנרגיה, החשק המיני וההרגשה הכללית - בעיקר בנשים. בגברים לא נמצאה השפעה מיוחדת. למשל, נמצא שמתן dhea לנשים לאחר גיל המעבר מסייע בשמירת צפיפות העצם ותורם למראה העור ולחשק המיני. מחקר שנערך על נשים לפני גיל המעבר שסבלו מרמות נמוכות של ההורמון הראה שמתן dhea גרם גם להן להגברת החשק המיני.

בדצמבר 2003 נערך באיטליה מחקר שכלל 20 נשים בגילאי 65-50, שלא קיבלו טיפול הורמונלי חלופי. במשך שנה הן קיבלו dhea במינון נמוך (25 מיליגרם ליום). הממצאים: הורמוני המין, האנדרוגן והאסטרוגן עלו. בעקבות המחקר טענו החוקרים כי ה- dhea יכול לשמש כלי טיפול יעיל לגיל המעבר, ולכן יש לשנות את הגדרתו מתוסף תזונה לתרופה. נשים שמקבלות טיפול הורמונלי חלופי יכולות אף הן ליטול dhea במינון נמוך בלבד, כדי שלא להעלות את רמת האסטרוגן בגופן.

בבדיקה זו בודקים את הרמה של דהידרואפיאנדרוסטרון סולפאט בדם.
דהידרואפיאנדרוסטרון סולפאט הוא הורמון זכרי חלש המיוצר בעיקר על-ידי בלוטת האדרנל. רמה נמוכה של הורמון זה קשורה בדרך כלל בגיל מבוגר, בצריכת אלכוהול, ובירידה בתפקוד בלוטת התריס. אולם נראה שירידה זו היא פיזיולוגית, ולא ברור אם תוספת של הורמון מבחוץ מביאה לשיפור בתפקוד ובאיכות החיים. רמה גבוהה של הורמון זה בנשים ובילדים יכולה לגרום לסמני מין זכריים.

gh max

gh-max מסייע להגדלת נפח וחיטוב השרירים ע"י שחרור הורמון הגדילה gh

המוצר נחשב לאחד המוצרים היעילים ביותר בעולם לשחרור הורמון הגדילה (gh).

הורמון הגדילה או בלועזית: growth hormone, somatotropin, gh הינה הורמון שמיוצר בבלוטת יותרת המוח, הממריץ צמיחה של עצמות ארוכות בגפיים ומגביר יצירת חלבונים. ייצור עודף של הורמון גדילה גורם לענקות לפני ההתבגרות ולאקרומגליה במבוגרים. מחסור בהורמון גדילה אצל ילדים גורם לננסות.

הורמון הגדילה הוא הורמון בונה רקמות (אנבולי), בעל השפעות מעודדות גדילה, מפרק שומן (ליפוליטי) וגורם להטיית חילוף החומרים לכוון של יצירת סוכרים. השימוש הנרחב ביותר בהורמון גדילה הינו לטיפול בילדים עם הפרעת גדילה כתוצאה מחוסר בהורמון גדילה. ההורמון מגרה יצור של חלבון וגורם לעליה במסת שריר. בחילוף חומרים של שומן - חשיפה ממושכת של תאי שומן (מעבר לשעה אחת) ל-הורמון גדילה, גורמת לעידוד הפרוק של רקמת שומן ועל כן עליה ברמות חומצות שומן חופשיות וגליצרול בדם. פעולה זו נוגדת את פעילות האינסולין המוריד את רמת הסוכר בדם. להורמון הגדילה השפעה לכוון בנית עצם. הורמון הגדילה גורם לשמירה בתוך התאים של המינרלים התוך תאיים העיקריים כמו: אשלגן מגנזיום וזרחן.

יתרונות השימוש ב- gh max:

1) אנטי-קטבוליזם, מניעת פירוק שרירים קיימים עקב מחסור בחומצת האמינו

2) יכולת רבה יותר לבנות שריר עקב זמינות גבוהה של חומצת האמינו

3) חיזוק משמעותי של המערכת החיסונית

4) עליה בהורמון הגדילה (hgh)

ה gh מקס של חברת יוניברסל הנו נוסחת הורמון הגדילה הנפוצה והפופולארית ביותר בקרב מפתחי הגוף הטבעיים.

הורמון הגדילה הנו ההורמון האנבולי ביותר (בונה שריר) ולכן שימושו בקרב ספורטאים ברכבי העולם נפוץ ביותר.

תכונותיו האנבוליות/אנטי קטאבוליות (מונעות פירוק שריר) ומשליכות לטובה על העלייה במאזן החנקתי החיובי, הגברת תהליך סנטזת החלבון(הרכבתו) והפחתת קטבולזים של החלבון.

ה gh מעודד גם את תהליך שרפת השומנים מרקמת השומן והאצת תהליך השימוש בשומן כמקור אנרגיה עקרי.

בשורה התחתונה: ה gh יכול לשנות לטובה את הרכב הגוף ע"י הורדה באחוזי השומן ועלייה במסת השריר הנקי.

ה gh מקס של יוניברסל עוזר לך להשיג את המיטב מהורמון הגדילה תוך כדי שימוש בשילוב הרכיבים המנצח והאיכותי ? ויטמינים, מינרלים , סטרול טבעי, מינרלים, חומצות אמינו ורכיבים מזינים אחרים.

והכי חשוב, מוצר ה gh מקס של יוניברסל הנו היחדי המכיל את היחס המוכח של 1:2 בין ל-אורניטין ל ל-ארגנין.


tg 100

המוצר tg 100 של חברת allergy research group

* תמצית בלוטות אדרנל 5 מ"ג - בלוטה האחראית על הפרשת ההורמון אדרנלין. ההורמון מכונה גם הורמון הכוח.

בלוטת האדרנל או בלועזית: adrenal gland כל אחת משתי בלוטות אנדוקריניות, הממוקמות על המשטח העליון של כל כליה. כל בלוטה מורכבת משני חלקים - ליבה (מדולה) וקליפה (קורטקס). הליבה מגורה על-ידי מערכת העצבים הסימפתטית לייצור אדרנלין ונוראדרנלין. הקליפה מגורה על-ידי הורמונים של בלוטת יותרת המוח ומייצרת שלושה סוגים של הורמונים קורטיקוסטרואידיים, המשפיעים על חילוף החומרים של פחמימות (לדוגמה קורטיזול) ושל אלקטרוליטים (לדוגמה אלדוסטרון), וכן על בלוטות המין (אסטרוגנים ואנדרוגנים).

* תמצית בלוטת הלבלב 5 מ"ג (פנקריאס) - בלוטה האחראית על הפרשת ההורמון אינסולין (הורמון אנאבולי) ועל הפרשת אנזימי עיכול למערכת העיכול.

בלוטת הלבלב או בלועזית: pancreas הינה בלוטה באורך כ-15 ס"מ, שנמצאת מאחורי הקיבה. קצה אחד שלה נמצא בשקערורית של התריסריון, והקצה השני נוגע בטחול. הלבלב הוא בלוטה אקסוקרינית ובלוטה אנדוקרינית: החלק האקסוקריני מורכב מאשכולות תאים שמפרישים את מיצי הלבלב, המכילים אנזימים שמסייעים לעיכול. האנזימים עוברים דרך צינור הלבלב אל התריסריון. החלק האנדוקריני כולל את
איי לנגרהנס - קבוצות מבודדות של תאים שמפרישים את ההורמונים אינסולין וגלוקגון (המווסתים את רמת הגלוקוז בגוף) ישירות אל זרם הדם.

* תמצית בלוטת התימוס 5 מ"ג - בולוטה האחראית על הפרשת הורמונים ויצירת נוגדנים החיוניים לפתקוד תקין של מערכת החיסון.

בלוטת התימוס או בלועזית: thymus, thymus gland בלוטה בעלת שתי אונות, שנמצאת בחלק העליון של החזה, מעל ובקדמת הלב. התימוס עטוף בקופסית, ומחולק לאוניות רבות, שכל אחת מכילה לימפוציטים t (תאי דם לבנים הקשורים לייצור נוגדנים). יחסית לגודל הגוף, התימוס גדול ביותר בלידה, מכפיל את גודלו בגיל ההתבגרות, ולאחר-מכן מתכווץ בהדרגה. התימוס מווסת התפתחות של רקמה לימפואידית ושל תגובה חיסונית. לימפוציטים-t עוברים ממוח העצם אל התימוס, שם הם מבשילים ומתמיינים עד להפעלתם על-ידי אנטיגן.

* תמצית בלוטת הטחול 5 מ"ג - בלוטה המסייעת למנגנון החיסוני לפעול במיטבו. נחשבת גם כחלק הנייח של מערכת הנימפה.

הטחול או בלועזית: spleen אינו בלוטה אנדוקרינית, אלא איבר גדול שנמצא מתחת לבטן מצד שמאל. הוא עטוף בקופסית ספוגית המגינה על החלק הפנימי שלו - מוך הטחול. המוך עשוי מצבורים של רקמה לימפואידית (מוך לבן) בתוך רשת של סיבים רשתיים עמוסים בתאי דם אדומים (מוך אדום). הטחול הוא מרכיב חשוב של מערכת הרישות והריפוד הפנימי (מערכת רטיקולואנדותליאלית) שמייצרת לימפוציטים ביילוד ומכילה פגוציטים המסלקים תאי דם אדומים שהזדקנו וגופים זרים אחרים מזרם הדם. הוא גם מתפקד כמאגר של דם.

* תמצית בלוטת התריס 40 מ"ג (תירואיד) - הבלוטה מפרישה 2 הורמונים עיקריים החיוניים למטבוליזם תקין (תירוקסין ותריודוטירונין) הנקראים גם הורמונים t3 ו-t4.

הלוטת התריס או בלועזית: thyroid gland הינה בלוטה אנדוקרינית הממוקמת בבסיס הצוואר. היא מורכבת משתי אונות שנמצאות משני צידי קנה הנשימה ומחוברות על-ידי מיצר. בלוטת התריס מווסתת את קצב חילוף החומרים בגוף, על-ידי הפרשת הורמון בלוטת התריס; הפרשתו של הורמון זה מתאפשרת על-ידי הפרשת הורמון מגרה בלוטת התריס (tsh) מבלוטת יותרת המוח, ומלווה בצריכת כמות מזערית של יוד.
תוספי מזון ? src=


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
28% שומן הפכו לקוביות בבטן תוך 70 יום! סיפור ההשראה הבלתי נתפס של עידן וקובי עזרא - המדריך המלא לדיאטה, חיטוב והצלחה לטווח ארוך
הפטיסייר ששבר את המיתוס: 28% שומן הפכו לקוביות בבטן תוך 70 יום! סיפור ההשראה הבלתי נתפס של עידן וקובי עזרא – המדריך המלא לדיאטה, חיטוב והצלחה לטווח ארוך.הקדמה: כשמתוק פוגש מקצועיות – המסע האמיתי של עידןבכל סיפור הצלחה בתחום התזונה ועיצוב הגוף, תמיד יש גיבור. אך הסיפור של עידן, מטופלו של המומחה לתזונה וחיטוב הגוף קובי עזרא, הוא סיפור יוצא דופן, כזה שקורע לגזרים את כל התירוצים והספקות שאנו נוהגים להצמיד לעצמנו. עידן, קונדיטור במקצועו [00:05], חי את חייו כשהוא מוקף בפיתויים המתוקים ביותר. הוא עובד

האמת העירומה: קובי עזרא ופרופ' קרסו מנפצים מיתוסים - הדרך האמיתית לפסגת פיתוח הגוף והספורט המקצועני
האמת העירומה: קובי עזרא ופרופ' קרסו מנפצים מיתוסים - הדרך האמיתית לפסגת פיתוח הגוף והספורט המקצועני. בעולם שבו המרדף אחר שלמות גופנית והישגים ספורטיביים הוא בלתי פוסק, הקו בין הצלחה מסחררת לבין קריסה בריאותית הוא דק עד שקוף. ספורטאים, מפתחי גוף וחובבי כושר רבים נמצאים בצומת דרכים קריטית, מוקפים במידע סותר, הבטחות שווא וסכנות נסתרות. לתוך חלל זה, של חוסר ודאות ורצון עז להצליח, מגיע קול של מקצועיות, ניסיון ומדע נקי – קולו של קובי עזרא.

ההוכחה המוחצת ששיטת החיטוב של קובי עזרא עובדת: רן חשף את הסוד לגוף חטוב ומעוצב תוך 90 יום בלבד!
29/11/25 | תזונה
ההוכחה המוחצת ששיטת החיטוב של קובי עזרא עובדת: רן חשף את הסוד לגוף חטוב ומעוצב תוך 90 יום בלבד! 🔥 לא עוד תירוצים: איך רן ניצח את מעגל הדיאטות ונראה חטוב יותר מאי פעם (הסיפור שיטלטל אתכם)

סטרואידים: האמת המלאה שאיש לא מעז לספר - המדריך של קובי עזרא שיציל את הקריירה והבריאות שלכם
סטרואידים: האמת המלאה שאיש לא מעז לספר - המדריך של קובי עזרא שיציל את הקריירה והבריאות שלכם

תזונת ספורטאים - עיתוי חלון ההזדמנויות התזונתי - קובי עזרא
תזונת ספורטאים – עיתוי חלון ההזדמנויות התזונתי היבט התזונה מקבל התייחסות מקיפה בספר. האם אתם יודעים בדיוק מתי לצרוך את אבקת החלבון שלכם? האם אתם מכירים את יחסי הפחמימה-חלבון האידאליים עבור מטרות שונות? התחום המדעי של תזונת ספורטאים אינו טרנד חולף, אלא בסיס להצלחה. הספר מפרט כיצד "חלון ההזדמנויות האנאבולי" אינו נסגר תוך דקות, אלא נמשך שעות, וכיצד תכנון ארוחות מראש הוא המפתח לבניית גוף חזק ובריא. 4. טיפ מנטלי: כוחו של ה-Mind-Muscle Connection פיתוח גוף הוא ספורט אינטליגנטי. המומחים מעידים כי היכו

3 הספרים של קובי עזרא שיזניקו אתכם לשיאים – ואיך להימנע מהטעויות של כולם!
"אבן הפינה", "סטרואידים" ו"ספורטולוגיה": 3 הספרים של קובי עזרא שיזניקו אתכם לשיאים – ואיך להימנע מהטעויות של כולם! בעידן שבו המידע מוצף, ספורטאים וחובבי כושר רבים מוצאים את עצמם טובעים בים של עצות סותרות, אימונים לא יעילים ותוספים מפוקפקים. הדרך לשיפור ביצועים, פיתוח גוף מרשים ושמירה על בריאות איתנה חייבת להתבסס על ידע מקצועי, מדעי ומוכח.

קובי עזרא - האיש מאחורי הקלעים של פיתוח הגוף הישראלי: מצוינות, השראה והשפעה
קובי עזרא - האיש מאחורי הקלעים של פיתוח הגוף הישראלי: מצוינות, השראה והשפעה פתיחה מעוררת השראה: הפיכת ברזל לזהב בעולם שבו מצוינות נמדדת ברגע חולף של ניצחון, ישנם אנשים שנוכחותם הופכת לסטנדרט, ומורשתם-למגדלור. קובי עזרא הוא אחד מאותם אישים נדירים- חלוץ אמיתי, אגדה חיה בספורט הישראלי, ששמו הפך שם נרדף להתמדה, משמעת ומצוינות בלתי מתפשרת. עזרא אינו רק מפתח גוף שהתחרה על הבמות הגדולות בשנים 1993 וב-1995, בהן גילם את שיא הכוח הפיזי והנפשי. הוא סמל לתהליך, להקפדה על הפרטים הקטנים ולכוחה של הנחישות הא

המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה
20/10/25 | דיאטה
המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה המאמר המעמיק: סיפורה של רינה והגישה ששינתה הכל האם אתם מכירים את התחושה? אותה תחושה כבדה של תסכול, של ניסיונות אינספור שהסתיימו באותה נקודת ייאוש. המאבק במשקל העודף הוא הרבה יותר מאשר סוגיה אסתטית; זהו מאבק פנימי על תחושת הערך העצמי, על האנרגיה לחיות ועל היכולת להביט במראה בעיניים מחייכות. רבים מאיתנו, לאחר אירועי חיים משמעותיים כגון לידה או תקופה של לחץ מתמשך, מוצאים את עצמם לכודים בגוף שאינו מש

לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב - סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב – סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים כותרת מושכת, איכותית ומקדמת ל: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "בלי קיצורי דרך מיותרים: איך קובי עזרא הפך מדולדל לחטוב – הגישה ההוליסטית שתחטב לכם את הגוף והנפש" המסע מ'שרירי אבל לא חטוב' לחיטוב מנצח האם אתם מכירים את התחושה? אתם מתאמנים חזק, משקיעים שעות בחדר הכושר, מזיעים, מרימים משקלים, ואפילו נראים 'שריריים' – אבל משהו חסר. ה"קוביות" מסרבות להופיע, הכתפיים לא חדות מספיק, והשרירים פשוט

להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי. הפער הכואב בין הרצון לתוצאה – סיפור שכל אחד מכיר כמה מאיתנו מכירים את התחושה הצורבת של התסכול? את אותו רצון עז להביט בראי ולראות גוף חטוב, בריא ומעוצב, המשקף נאמנה את ההשקעה העצומה שלנו? אנחנו משקיעים שעות ארוכות בחדר הכושר, מקפידים על תזונה, מנסים דיאטות חדשות, ובכל זאת... התוצאות איטיות, מעורפלות, או גרוע מכך – הן פשוט לא מגיעות.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI