דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון אבקת חלבונים - חלבון מי גבינה וקזאין
אבקת חלבונים - חלבון מי גבינה וקזאין
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 02/08/08 |  צפיות: 3943

אבקת החלבונים Uber Milk תערובת חלבון מי גבינה וקזאין

אבקת החלבונים Uber Milk תערובת חלבון מי גבינה וקזאין. אבקת החלבונים Uber Milk מורכבת מ - 80% חלבון קזאין המתפרק במשך 8 שעות בתוספת 20% חלבון איזוליט. פורמולת ÜBER MILK ,Micellar casein and whey containing milkisolate כלומר שמדובר בפורמולה המשחררת לזרם הדם חומצות אמינו באופן מהיר (פעילות אנטי קטבולית) וחלקה איטי למשך שעות היום.

דיאטהוחלבונים:
דלת פחמימות עתירת חלבונים תגרום לירידה ברמת האינסולין בדם, כך גופינו יפריש גם יותר נוזלים ומינרליים כמו נתרן ואשלגן. לכן חשוב לשמור על סטטוס אשלגן נורמלי. (יש צורך ליטול כדורי השלמה כל יום.

התירגול הגופני היעיל ביותר שנימצא הוא: הרמת משקולות.למרות שתירגול אירובי טוב, אך תירגול אנאירובי כהרמת משקולות נותן עוד הרבה יתרונות, כמו חיזוק המפרקים והעמצות (מניעת אוסטאופרוזיס), הגדלת המסה השרירית, מפחית מצבי היפראינסולמיה, מעורר הפרשת gh , בנוסף להרבה יתרונות.

פורמולת החלבונים Uber Milk הנה אבקת חלבונית איכותית מבית Scitec Nutrition -
היצרנית הגדולה בעולם של פורמולות החלבונים. זוהי פורמולהאיכותית מאוד המורכבת מ
80% חלבון קזאין המתפרק בגוף במשך 8 שעות ותוספת 20% חלבון איזוליט מבודד.

פורמולת החלבונים אינה מיועדת לספורטאים בלבד. במקרים רבים הפורמולה מיטיבה גם עם אנשים הסובלים מבעיות רפואיות שונות:

לחולי סרטן - הפורמולה מונעת את דיכוי המערכת החיסונית ומשפרת את סיכויי ההחלמה, בעקבות השימוש בפורמולה נעשים התאים הסרטניים לפגיעים יותר לטיפולי כימותרפיה.לסובלים מתת משקל.

לסובלים מטמפרטורת גוף נמוכה מדי.

לסובלים מעייפות כרונית כתוצאה מחוסר בחלבון בגוף.

לחיזוק המערכת החיסונית.

הפורמולה בטעם וניל אבקת חלבונים

חלבון קזאין

חלבון הקזאין הוא חלבון החלב חלב פרה, המשמש דיאטות חלבון נוזל רבים (כמו מעבה א) הוא דלים בשומן כולסטרול ניתן להוסיף מזונות מעובדים רבים כמו גבינה, מלבין קפה וחלב התינוק.
קזאין ממלא את הבטן על ידי יצירת קריש-כמו חומר שגורם לך להרגיש מלא. קזאין הגדלת כוח השרירים גדול להשתמש כאשר בעקבות דיאטה משקל חלבון הפסד כפי שהוא מונע אובדן השריר בעת דיאטה.

חלבון מי גבינה

חלבון מי גבינה הוא חלבון טבעי מחלב פרה. מכיל הרבה של חומצות אמינו גבינה מספק לגוף חלבונים אך אינו מכיל כולסטרול או שומן. חלבון מי גבינה מועיל כאשר הירידה במשקל נעצרת ואת תחושת הרעב. מי גבינה הוא הוסיף בעיקר ברים מזון בריאות דגנים, גבינה דיאטה בשימוש, משקאות חלבון בשביל לרדת במשקל, בסיוע בתזונה חלבון גבוהה. או ספציפית דיאטות חלבון מי גבינה.

קטלוג מוצרים של חברת צמחי האמזון אשר ניכתב ע"י: קובי עזרא דוקטור לנטורופטיה ותזונאי.

אמזון ג'ל – amazon gel

מכיל: אוניה דה גאטו – אנטי-דלקתי, משמשל טיפול בארטריטיס ולדקות שרירים וגידים.
msm – משכך כאבי שרירים, חיוני לבריאות המפרקים, השפעה אנטי-דלקתית בדומה לתרופות ממשפחת ה- nsaid. ומזרז תהליכי ריפוי.
קמפור - מרדים את קצות העצבים הפריפריים ולכן טוב לטיפול בכאבים, כוויות, חבלות, נקעים.
מנטול – מאלחש כאבים מקומי.

יתרונות:


  • השפעה מקומית מיידית
  • נספג המהירות ובקלות
  • מחמם את השריר באופן מקומי – מרחיב את כלי הדם הקפילריים, הדבר מסייע:
  • לפני אימון – להזרים דם (לאזור המרוח) באופן מוגבר, בעיקר לאזורי הגידים והפרקים, היות ואלה נוטים יותר להיפצע.
  • לאחר אימון – הפעילות האנטי-דלקתית של הג'ל מפחיתים את תחושת החולשה והעייפות שחשים לאחר אימון קשה.
  • כמו כן, - עקב הזרמת הדם באופן יעיל יותר לאזור המרוח, הדבר משפר תהליכי חמצון ואנרגיה לתאים. ומצד שני, שחרור חומרי פסולת אשר נוצרו במהלך האימון הקשה, כגון: ח. לקטית ותהליכים דלקתיים במצב התחלתי.
  • תהליכים דלקתיים – העשויים להתפתח כתוצאה מאימון קשה (כמו גם: ממתיחת יתר, פציעה או אימון יתר). כך למעשה נפחית את הנטייה לפציעות ולתהליכים דלקתיים בגידים (השכיחים בקרב העוסקים באימוני חדר הכושר).
  • ג'ל – טיפולי ומניעתי, לדלקות שכיחות כמו: בייספס-לונג-האד, או באמה.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
האם אתם עומדים על סף התהום? המדריך המלא להחזרת האיזון ומניעת סוכרת בשיטת קובי עזרא
המסע לריפוי אינו מתחיל בתרופה, אלא בהבנה. גלו את הדרך הטבעית, המדעית והמוכחת לעצור את טרום הסוכרת ולשנות את מסלול חייכם. האם אתם עומדים על סף התהום? המדריך המלא להחזרת האיזון ומניעת סוכרת בשיטת קובי עזרא

דיאטת Diet2All של קובי עזרא: המפה המדויקת לחיים בריאים, אנרגטיים וחטובים - לא עוד "דיאטה", אלא תוכנת ההפעלה החדשה של הגוף שלכם
07/12/25 | דיאטה
דיאטת Diet2All של קובי עזרא: המפה המדויקת לחיים בריאים, אנרגטיים וחטובים - לא עוד "דיאטה", אלא תוכנת ההפעלה החדשה של הגוף שלכם...

28% שומן הפכו לקוביות בבטן תוך 70 יום! סיפור ההשראה הבלתי נתפס של עידן וקובי עזרא - המדריך המלא לדיאטה, חיטוב והצלחה לטווח ארוך
הפטיסייר ששבר את המיתוס: 28% שומן הפכו לקוביות בבטן תוך 70 יום! סיפור ההשראה הבלתי נתפס של עידן וקובי עזרא – המדריך המלא לדיאטה, חיטוב והצלחה לטווח ארוך.הקדמה: כשמתוק פוגש מקצועיות – המסע האמיתי של עידןבכל סיפור הצלחה בתחום התזונה ועיצוב הגוף, תמיד יש גיבור. אך הסיפור של עידן, מטופלו של המומחה לתזונה וחיטוב הגוף קובי עזרא, הוא סיפור יוצא דופן, כזה שקורע לגזרים את כל התירוצים והספקות שאנו נוהגים להצמיד לעצמנו. עידן, קונדיטור במקצועו [00:05], חי את חייו כשהוא מוקף בפיתויים המתוקים ביותר. הוא עובד

האמת העירומה: קובי עזרא ופרופ' קרסו מנפצים מיתוסים - הדרך האמיתית לפסגת פיתוח הגוף והספורט המקצועני
האמת העירומה: קובי עזרא ופרופ' קרסו מנפצים מיתוסים - הדרך האמיתית לפסגת פיתוח הגוף והספורט המקצועני. בעולם שבו המרדף אחר שלמות גופנית והישגים ספורטיביים הוא בלתי פוסק, הקו בין הצלחה מסחררת לבין קריסה בריאותית הוא דק עד שקוף. ספורטאים, מפתחי גוף וחובבי כושר רבים נמצאים בצומת דרכים קריטית, מוקפים במידע סותר, הבטחות שווא וסכנות נסתרות. לתוך חלל זה, של חוסר ודאות ורצון עז להצליח, מגיע קול של מקצועיות, ניסיון ומדע נקי – קולו של קובי עזרא.

ההוכחה המוחצת ששיטת החיטוב של קובי עזרא עובדת: רן חשף את הסוד לגוף חטוב ומעוצב תוך 90 יום בלבד!
29/11/25 | תזונה
ההוכחה המוחצת ששיטת החיטוב של קובי עזרא עובדת: רן חשף את הסוד לגוף חטוב ומעוצב תוך 90 יום בלבד! 🔥 לא עוד תירוצים: איך רן ניצח את מעגל הדיאטות ונראה חטוב יותר מאי פעם (הסיפור שיטלטל אתכם)

סטרואידים: האמת המלאה שאיש לא מעז לספר - המדריך של קובי עזרא שיציל את הקריירה והבריאות שלכם
סטרואידים: האמת המלאה שאיש לא מעז לספר - המדריך של קובי עזרא שיציל את הקריירה והבריאות שלכם

תזונת ספורטאים - עיתוי חלון ההזדמנויות התזונתי - קובי עזרא
תזונת ספורטאים – עיתוי חלון ההזדמנויות התזונתי היבט התזונה מקבל התייחסות מקיפה בספר. האם אתם יודעים בדיוק מתי לצרוך את אבקת החלבון שלכם? האם אתם מכירים את יחסי הפחמימה-חלבון האידאליים עבור מטרות שונות? התחום המדעי של תזונת ספורטאים אינו טרנד חולף, אלא בסיס להצלחה. הספר מפרט כיצד "חלון ההזדמנויות האנאבולי" אינו נסגר תוך דקות, אלא נמשך שעות, וכיצד תכנון ארוחות מראש הוא המפתח לבניית גוף חזק ובריא. 4. טיפ מנטלי: כוחו של ה-Mind-Muscle Connection פיתוח גוף הוא ספורט אינטליגנטי. המומחים מעידים כי היכו

3 הספרים של קובי עזרא שיזניקו אתכם לשיאים – ואיך להימנע מהטעויות של כולם!
"אבן הפינה", "סטרואידים" ו"ספורטולוגיה": 3 הספרים של קובי עזרא שיזניקו אתכם לשיאים – ואיך להימנע מהטעויות של כולם! בעידן שבו המידע מוצף, ספורטאים וחובבי כושר רבים מוצאים את עצמם טובעים בים של עצות סותרות, אימונים לא יעילים ותוספים מפוקפקים. הדרך לשיפור ביצועים, פיתוח גוף מרשים ושמירה על בריאות איתנה חייבת להתבסס על ידע מקצועי, מדעי ומוכח.

קובי עזרא - האיש מאחורי הקלעים של פיתוח הגוף הישראלי: מצוינות, השראה והשפעה
קובי עזרא - האיש מאחורי הקלעים של פיתוח הגוף הישראלי: מצוינות, השראה והשפעה פתיחה מעוררת השראה: הפיכת ברזל לזהב בעולם שבו מצוינות נמדדת ברגע חולף של ניצחון, ישנם אנשים שנוכחותם הופכת לסטנדרט, ומורשתם-למגדלור. קובי עזרא הוא אחד מאותם אישים נדירים- חלוץ אמיתי, אגדה חיה בספורט הישראלי, ששמו הפך שם נרדף להתמדה, משמעת ומצוינות בלתי מתפשרת. עזרא אינו רק מפתח גוף שהתחרה על הבמות הגדולות בשנים 1993 וב-1995, בהן גילם את שיא הכוח הפיזי והנפשי. הוא סמל לתהליך, להקפדה על הפרטים הקטנים ולכוחה של הנחישות הא

המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה
20/10/25 | דיאטה
המהפך שמשנה חיים: המסע המדהים של רינה לחיטוב הגוף ואיך הגישה ההוליסטית של קובי עזרא מחזירה את התקווה המאמר המעמיק: סיפורה של רינה והגישה ששינתה הכל האם אתם מכירים את התחושה? אותה תחושה כבדה של תסכול, של ניסיונות אינספור שהסתיימו באותה נקודת ייאוש. המאבק במשקל העודף הוא הרבה יותר מאשר סוגיה אסתטית; זהו מאבק פנימי על תחושת הערך העצמי, על האנרגיה לחיות ועל היכולת להביט במראה בעיניים מחייכות. רבים מאיתנו, לאחר אירועי חיים משמעותיים כגון לידה או תקופה של לחץ מתמשך, מוצאים את עצמם לכודים בגוף שאינו מש
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI