דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון אבקת חלבונים - חלבון מי גבינה וקזאין
אבקת חלבונים - חלבון מי גבינה וקזאין
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 02/08/08 |  צפיות: 3748

אבקת החלבונים Uber Milk תערובת חלבון מי גבינה וקזאין

אבקת החלבונים Uber Milk תערובת חלבון מי גבינה וקזאין. אבקת החלבונים Uber Milk מורכבת מ - 80% חלבון קזאין המתפרק במשך 8 שעות בתוספת 20% חלבון איזוליט. פורמולת ÜBER MILK ,Micellar casein and whey containing milkisolate כלומר שמדובר בפורמולה המשחררת לזרם הדם חומצות אמינו באופן מהיר (פעילות אנטי קטבולית) וחלקה איטי למשך שעות היום.

דיאטהוחלבונים:
דלת פחמימות עתירת חלבונים תגרום לירידה ברמת האינסולין בדם, כך גופינו יפריש גם יותר נוזלים ומינרליים כמו נתרן ואשלגן. לכן חשוב לשמור על סטטוס אשלגן נורמלי. (יש צורך ליטול כדורי השלמה כל יום.

התירגול הגופני היעיל ביותר שנימצא הוא: הרמת משקולות.למרות שתירגול אירובי טוב, אך תירגול אנאירובי כהרמת משקולות נותן עוד הרבה יתרונות, כמו חיזוק המפרקים והעמצות (מניעת אוסטאופרוזיס), הגדלת המסה השרירית, מפחית מצבי היפראינסולמיה, מעורר הפרשת gh , בנוסף להרבה יתרונות.

פורמולת החלבונים Uber Milk הנה אבקת חלבונית איכותית מבית Scitec Nutrition -
היצרנית הגדולה בעולם של פורמולות החלבונים. זוהי פורמולהאיכותית מאוד המורכבת מ
80% חלבון קזאין המתפרק בגוף במשך 8 שעות ותוספת 20% חלבון איזוליט מבודד.

פורמולת החלבונים אינה מיועדת לספורטאים בלבד. במקרים רבים הפורמולה מיטיבה גם עם אנשים הסובלים מבעיות רפואיות שונות:

לחולי סרטן - הפורמולה מונעת את דיכוי המערכת החיסונית ומשפרת את סיכויי ההחלמה, בעקבות השימוש בפורמולה נעשים התאים הסרטניים לפגיעים יותר לטיפולי כימותרפיה.לסובלים מתת משקל.

לסובלים מטמפרטורת גוף נמוכה מדי.

לסובלים מעייפות כרונית כתוצאה מחוסר בחלבון בגוף.

לחיזוק המערכת החיסונית.

הפורמולה בטעם וניל אבקת חלבונים

חלבון קזאין

חלבון הקזאין הוא חלבון החלב חלב פרה, המשמש דיאטות חלבון נוזל רבים (כמו מעבה א) הוא דלים בשומן כולסטרול ניתן להוסיף מזונות מעובדים רבים כמו גבינה, מלבין קפה וחלב התינוק.
קזאין ממלא את הבטן על ידי יצירת קריש-כמו חומר שגורם לך להרגיש מלא. קזאין הגדלת כוח השרירים גדול להשתמש כאשר בעקבות דיאטה משקל חלבון הפסד כפי שהוא מונע אובדן השריר בעת דיאטה.

חלבון מי גבינה

חלבון מי גבינה הוא חלבון טבעי מחלב פרה. מכיל הרבה של חומצות אמינו גבינה מספק לגוף חלבונים אך אינו מכיל כולסטרול או שומן. חלבון מי גבינה מועיל כאשר הירידה במשקל נעצרת ואת תחושת הרעב. מי גבינה הוא הוסיף בעיקר ברים מזון בריאות דגנים, גבינה דיאטה בשימוש, משקאות חלבון בשביל לרדת במשקל, בסיוע בתזונה חלבון גבוהה. או ספציפית דיאטות חלבון מי גבינה.

קטלוג מוצרים של חברת צמחי האמזון אשר ניכתב ע"י: קובי עזרא דוקטור לנטורופטיה ותזונאי.

אמזון ג'ל – amazon gel

מכיל: אוניה דה גאטו – אנטי-דלקתי, משמשל טיפול בארטריטיס ולדקות שרירים וגידים.
msm – משכך כאבי שרירים, חיוני לבריאות המפרקים, השפעה אנטי-דלקתית בדומה לתרופות ממשפחת ה- nsaid. ומזרז תהליכי ריפוי.
קמפור - מרדים את קצות העצבים הפריפריים ולכן טוב לטיפול בכאבים, כוויות, חבלות, נקעים.
מנטול – מאלחש כאבים מקומי.

יתרונות:


  • השפעה מקומית מיידית
  • נספג המהירות ובקלות
  • מחמם את השריר באופן מקומי – מרחיב את כלי הדם הקפילריים, הדבר מסייע:
  • לפני אימון – להזרים דם (לאזור המרוח) באופן מוגבר, בעיקר לאזורי הגידים והפרקים, היות ואלה נוטים יותר להיפצע.
  • לאחר אימון – הפעילות האנטי-דלקתית של הג'ל מפחיתים את תחושת החולשה והעייפות שחשים לאחר אימון קשה.
  • כמו כן, - עקב הזרמת הדם באופן יעיל יותר לאזור המרוח, הדבר משפר תהליכי חמצון ואנרגיה לתאים. ומצד שני, שחרור חומרי פסולת אשר נוצרו במהלך האימון הקשה, כגון: ח. לקטית ותהליכים דלקתיים במצב התחלתי.
  • תהליכים דלקתיים – העשויים להתפתח כתוצאה מאימון קשה (כמו גם: ממתיחת יתר, פציעה או אימון יתר). כך למעשה נפחית את הנטייה לפציעות ולתהליכים דלקתיים בגידים (השכיחים בקרב העוסקים באימוני חדר הכושר).
  • ג'ל – טיפולי ומניעתי, לדלקות שכיחות כמו: בייספס-לונג-האד, או באמה.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
קובי עזרא ויוסי אדרי תחרות מר ישראל, פיתוח גוף, פיתוח שרירים
קובי עזרא, יוסי אדרי, פיתוח גוף, פיתוח שרירים, תחרות מר ישראל, תחרות מר ישראל יוסי אדרי מנתניה הוא אלוף האלופים בתחרות מר ישראל: "עשור אני מחכה לגביע", היה שווה לחכות 40 שנה כדי להגיע ליום הזה", הוא אומר וחושף את הדיאטה המיוחדת שלו

דיאטה מנצחת תרופות לאנטי-אייגינג ובריאות מטבולית, קובי עזרא חוות דעת
21/11/21 | השמנת יתר
דיאטה מנצחת תרופות לאנטי-אייגינג ובריאות מטבולית, קובי עזרא חוות דעת. המחקר, שנערך בעכברים, הראה שלתזונה (כולל קלוריות כללית ומאזן מאקרו-נוטריינטים) הייתה השפעה גדולה יותר על ההזדקנות והבריאות המטבולית מאשר לשלוש תרופות הנפוצות לטיפול בסוכרת ולהאטת ההזדקנות. הממצאים מתפרסמים ב- Cell Metabolism.

איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא
איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא. ישנו הורמון בגוף האדם הידוע כהורמון גדילה אנושי (HGH, Human Growth Hormone) המווסת את הגובה. הורמון הגדילה מיוצר ע"י בלוטת יותרת המוח וחיוני ביותר לצמיחה של עצמות ארוכות וסחוס.

איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא
איך להיות גבוה יותר? קובי עזרא. ישנו הורמון בגוף האדם הידוע כהורמון גדילה אנושי (HGH, Human Growth Hormone) המווסת את הגובה. הורמון הגדילה מיוצר ע"י בלוטת יותרת המוח וחיוני ביותר לצמיחה של עצמות ארוכות וסחוס.

צמיחה וגדילה בגובה - קובי עזרא PhD
צמיחה וגדילה בגובה - קובי עזרא PhD, צמיחה וגדילה בגובה נוצרת ע"י התארכות עצמות הארוכות, כתוצאה מכונדרוגנזה בצלחות האפיפיזאליות, המכונות גם צלחות הגדילה. תהליך זה נובע מהתרבות כונדרוציטים, היפרטרופיה והפרשת מטריקס חוץ תאית. המאורגן על ידי רשתות מורכבות של גורמים תזונתיים, תאיים, פרצרין ואנדוקריניים. ניתן להגדיר את גיל ההתבגרות כתקופת המעבר מילדות דרך התפתחות מאפיינים מיניים משניים ועד השגת הגובה הסופי בבגרות. מהירות הצמיחה מוגברת בתחילת המוקדמות או באמצע החיים, ידועה כגידול הפוברטלי.

קריאטין - קובי עזרא
קריאטין - קובי עזרא היא חומצה אורגנית חנקנית הנוצרת באופן טבעי. תפקידו העיקרי של הקריאטין הוא להקל על מיחזור של אדנוזין טריפוספט (ATP), מטבע האנרגיה של התא, בעיקר ברקמת השריר והמוח.

דיאטה מהירה מאוד
05/04/15 | דיאטה
דיאטה מהירה. דיאטות לירידה במשקל. ישנן סיבות שונות לאיזון המשקל ודיאטות שונות: החל ממראה חיצוני, עיסוק בספורט ובריאות, לרבות בריאות הלב וכלי הדם ומניעת סרטן....

חיטוב הגוף - קובי עזרא
21/06/14 | דיאטה
בדיאטת דיאט2אול אוכלים כמעט הכל! אך לרוב הדיאטה נקבעת בהתאם למה שהמטופל אוכל באורח ה"נורמאלי" שיגרתי. וכמובן בשילוב המזונות הייחודי! מניב את התוצאות האופטימאליות לחיטוב הגוף באופן מקסימאלי ומהיר ביותר.

מניעת סוכרת מסוג 2
יש חוקרים הטוענים שניתן למנוע סוכרת מסוג 2, זאת ע"י שינוי בהרגלי החיים. היות ותוכנית תזונה ודיאטה נכונה המותאמים לפרט בשילוב תוכנית אימונים אכן עשויים למנוע את התפתחות הסוכרת מסוג 2. סוכרת מסוג 2 או סוכרת מבוגרים בלשון העם, בעלת מרכיב גנטי חזק יותר, תזונה ואורח חיים משפיעים על הסיכוי שהמחלה תתרחש בגיל צעיר יותר-40 או מבוגר יותר 60 ומעלה או אולי לעולם לא?!. הסיכון לסוג להופעת סוכרת מסוג 2 וסוכרת הריונית יכול להיות ירידה ע"י בשמירה על משקל תקין – כלומר השמנה יתרה ותזונה לא בריאה.

ויטמין d אוסטאופורוזיס
ויטמין d אוסטאופורוזיס ויטמין D או (Cholecalciferol) הוא ויטמין מסיס בשומן העוזר לגוף לספוג סידן. ויטמינים מסיסים בשומן מאוחסן ברקמות השומן של הגוף. בנוסף לסיוע לגוף לספוג סידן, ויטמין D גם מסייעת לגוף לשמור על כמות של סידן וזרחן בדם הנכונה. תוספת סידן וויטמין D מהווה טיפול הכרחי באוסטיאופורוזיס. מחלת האוסטאופורוזיס נמצאה מלווה באבחון שכיחות גבוהה של חסר בויטמין D. מקורות מזון ויטמין D מצויה במזונות הבאים: מוצרי חלב גבינה חמאה חלב מועשר (כל חלב בארה"ב הוא מועשר בויטמין D) דגים צדפות דגני בוקר
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI