דף הבית ספורט וכושר גופני פיתוח שרירים סטרואידים אנבולים – הטוב הרע הבלתי נודע / יעקב עזרא
סטרואידים אנבולים – הטוב הרע הבלתי נודע / יעקב עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 14/10/08 |  צפיות: 3455

סטרואידים אנבולים – הטוב הרע הבלתי נודע / יעקב עזרא: כמעט כל אדם אשר להוט להגדיל את מסת השרירים שלו ובמהירות הבזק, שומע את המילה סטרואידים אנבוליים בחדר הכושר!!! אם כן, במאמר זה אסביר את חלק מהמושגים אודות השימוש בסטרואידים האנבוליים, ואודות הבורות אשר סוררת סביב השימוש בתרופות הנ"ל אשר בשימוש בלתי נכון (לא רפואי) עשוי לגרום לתופעות לוואי חמורות ביותר ! ! ! ולשם כך כתבתי את הספר: "סטרואידים – כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!".
סטרואידים כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!


על כן, לכל אלה שמעוניינים להשתמש בתרופות שונות, כגון: סטרואידים אנבולים אני ממליץ לפני השימוש בתרופות אילו נא קיראו את הספר! היות והספר דן אודות דרגות הסיכון של כל סטרואיד וסטרואיד ותרופות רבות נוספות, ומה גם אודות תופעות הלוואי וכיצד ניתן להימנע מהם? ועוד שגיאות שכיחות של ספורטאים והשואפים לכך.

אז נתחיל, אם כן, מה משמעות המושג אנבולי (anabolic) ? משמעות המילה חומר אנבולי הינה חומר שמזרז צמיחת רקמה על-ידי הגברת התהליכים המטבוליים הקשורים לסינתזה (יצירה) של חלבונים. תרופות אנבוליות הם לרוב הורמוני המין גבריים סינתטיים ו/או טבעיים. בעולם הרפואה משתמשים בתרופות אילו בכדי להמריץ עליה במשקל אצל אנשים הסובלים ממחלות ניוון קשות. סטרואידים אנבוליים (anabolic steroid) הינם תרופות הדומות בפעולתם להורמון המין הזכרי - טסטוסטרון, היוצר רקמות; ממריצה צמיחה ושיקום של שרירים ומחזקת את העצמות.

אוקיי, וכעת לאחר שהבנו מה פירוש המילה אנבולי וסטרואיד אנבולי, כעת אנו מבינים כי לתרופות אנבוליות ישנו פוטנציאל גדול ליצירת רקמות מהירה בקצב העולה על קצב הפירוק הטבעי. כך למעשה ספורטאים עושים שימוש בסטרואידים האנבוליים לשם הגדלה מהירה של רקמות השרירים וכתוצאה מכל גם הגברת הכוח.


עד כאן הכול טוב, יפה וורוד. אך אל לנו לשכוח כי לתרופות אילו גם פוטנציאל גדול לתופעות לוואי, כגון: מחלות כבד וכליה, פגיעה בפוריות ובתפקוד המיני ועוד... והאומנם ישנם סטרואידים בעלי נטייה ליצירת נזק מוגבר ויש סטרואידים בעלי נטייה ליצירת נזק מופחת.


הבעיה מתחילה עקב מספר סיבות: לרוב עקב שימוש במינונים בלתי מתאימים או בקומבינציות תרופות בלתי מתאים. כך יכול להיווצר מצב בו המתאמן יגדל במסת השרירים והכוח – במהלך השימוש בסטרואידים, אך לסיום השימוש יגרם לו נפילה גדולה בכוח ובמסת השרירים. הנפילה במסת השרירים נובעת לרוב כתוצאה משימוש בתרופות בעלות פעילות אנדרוגנית חזקה ובלתי מאוזנת.

 כך בסיום השימוש בתרופות האנבוליות ואפילו במהלך השימוש בהן, יגרם חוסר איזון הורמונלי! בחוסר איזון זה ניתן לגלות לרוב עלייה ברמת הורמון המין הנשי – אסטרוגן. פעילות האסטרוגן אנטגוניסטית לפעילות הטסטוסטרון בהשפעתו על רקמות השרירים, כלומר כי לאסטרוגן פעילות קטבולית (אנטי-אנבולית) הגורמת לפירוק רקמות השרירים. ולא זו בלבד אלא גם לעלייה בצבירת המסה השומנית, כלומר עלייה ברמת אחוזי השומן ! ! ! לכן יש לבצע בסיום השימוש בתרופות (סייקל) את תהליך ה- PCT.


ה- Post Cycle Therapy או בקיצור: PCT, הינו תהליך אשר אמור להגביר את ייצור הורמוני המין הגבריים ובראשם הטסטוסטרון. ומצד שני להפחית את רמת הורמון המין הנשי – אסטרוגן. וכך למעשה לאזן את המערכת ההורמונלית הגברית בכדי שתשאר אנבולית ואנטי-קטבולית. אך גם בתהליך הנ"ל ישנו הצורך לאזן את המערכת היות וחוסר איזון עשוי ליצור תהליכים קטבוליים – פירוק שרירים, ו/או במקרה הגרוע יותר מחלות כרוניות, כגון: עקרות, אימפוטנציה ועוד...

ולבסוף תמיד שוכחים את תהליך הניקוי (דטוקסיפיקציה)!? תהליך הדטוקסיפיקציה שלדעתי הינו החלק הכי חשוב בכדי לשמור על בריאות תקינה, להקטין ולצמצם את הנטייה למחלות כרוניות אשר עשויות להתפתח בעתיד הלא רחוק, כגון: סרטן ומחלות לב וכלי דם ועוד... בעיקר כשמדובר במתאמנים צעירים הם לא רואים את הבעיות אשר עשויות להתפתח בעתיד. ומה גם שישנם מאמני כושר אשר אומרים כי "שימוש חד פעמי לא יגרום לכם לתופעות לוואי" וכו'... אז זהו שלא נכון שימוש התרופות כגון: סטרואידים אנבולים ואפילו בשימוש חד פעמי עשוי לגרום לתופעות לוואי.

ואתן דוגמא: יום אחד הגיע אליי לקליניקה בחור צעיר בן 25 אשר השתמש באופן חד פעמי הסטרואידים ולאחר שימוש של שלושה חודשים, הוא חש בירידה בדחף המיני ואימפוטנציה (אין אונות). לאחר שהגיע אליי לקליניקה ביקשתי ממנו שיבצע בדיקות הורמונליות, תפקודי כבד ועוד. ושלא להפתעתי גילינו מערכת בלתי מאוזנת ופגוע! לאחר טיפול נטורופתי של כשלושה וחצי חודשים המצב התאזן וחזר לקדמותו.


בתהליך הדטוקסיפיקציה חשים ריאקציות, כגון: גירויים שונים, הזעה שומנית או נוזלית יותר, ושינויים נוספים. היות ובתהליך הנ"ל מנתקים את הקשר הכימי בין רקמת השומנים לבין התרופות – סטרואידים.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי. הפער הכואב בין הרצון לתוצאה – סיפור שכל אחד מכיר כמה מאיתנו מכירים את התחושה הצורבת של התסכול? את אותו רצון עז להביט בראי ולראות גוף חטוב, בריא ומעוצב, המשקף נאמנה את ההשקעה העצומה שלנו? אנחנו משקיעים שעות ארוכות בחדר הכושר, מקפידים על תזונה, מנסים דיאטות חדשות, ובכל זאת... התוצאות איטיות, מעורפלות, או גרוע מכך – הן פשוט לא מגיעות.

עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא
כותרת מושכת ואיכותית: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "מהפך טבעי: מ-28% שומן לקוביות בבטן וחטובים – סוד השיטה ההוליסטית של קובי עזרא ששינתה את חייו של פאיז" האמונה ביכולת: המסע המדהים של פאיז אל גוף חטוב, בריא ומלא כוח, בהדרכתו של קובי עזרא פתיחה: הכאב השקט של הרצון לשינוי האם אתם מכירים את התחושה? אתם עומדים מול המראה, רואים את הפער העצום בין מי שאתם לבין מי שאתם יודעים שאתם יכולים להיות. אתם חולמים על גוף חטוב, על שרירים מוגדרים ועל תחושת אנרגיה בלתי נגמרת, אבל כל ניסיון לשנות נתקל במחסום של

מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא
14/10/25 | תזונה
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא. לכל מי שחולם על שינוי, לכל מי שמרגיש חסר אונים מול תפריטים לא ברורים או חוסר התקדמות – יש תקווה. הנקודות הכואבות והרגישות של הרצון לרזות ולחטב את הגוף, הצורך למצוא את הנוסחה הנכונה לחיים בריאים, אינן צריכות להוביל לייאוש.

המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" - הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים!
14/10/25 | דיאטה
המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" – הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים! מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא מבוא: הייאוש שהפך לתקווה המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות רצוף מהמורות. כמה מאיתנו עמדו מול המראה, חשבו "איך לרזות", וחשו תסכול עמוק? רבים מאיתנו, אולי רובנו, חוו את המעגל האינסופי של ניסיונות כושלים, דיאטות "כאסח" שהבטיחו הכל וקיימו מעט, ותחושת כישלון שמכרסמת באמונה העצמית. הנקודה הכואבת הזו, הרגע שבו אנחנ

מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה!
13/10/25 | תזונה
מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה! מעבר למשקל: סיפורו מעורר ההשראה של עומרי, וכיצד הגישה ההוליסטית של קובי עזרא שינתה לו את החיים עומרי והתסכול: המקום שבו נשברת הרוח הכאב של מי שמסתכל במראה ופוגש השתקפות שאינה מייצגת את מי שהוא באמת, הוא כאב עמוק ומוכר. זהו התסכול האינסופי של אינספור ניסיונות דיאטה כושלים, של עליות וירידות במשקל, של ההבטחה שניתנה שוב ושוב לעצמך – ושהופרה. רבים מכירים את

דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה.
דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה. מהפכה טבעית בגוף ובנפש: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן והגישה ההוליסטית של קובי עזרא במסע האישי לחיטוב הגוף, להרזיה, ולהשגת בריאות מיטבית, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שוב ושוב באותה נקודת ייאוש כואבת. זהו המאבק הבלתי נגמר בשומן העיקש שמסרב להיעלם, התסכול מול המראה שמציג דמות שאינה משקפת את מי שאנחנו באמת רוצים להיות, והתחושה המכווצת בבטן ש"ניסיתי הכול וזה לא עובד." אלו הן הנקודות הרגישות בי

בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה - מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מח
11/10/25 | דיאטה
כותרת מושכת, איכותית ומקדמת לקובי עזרא: בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה – מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מחדש! הכוח לשנות: מסעה המעורר השראה של מירי – וכיצד קובי עזרא הפך ספקנות להצלחה דרמטית הנקודה הכואבת: למה אנחנו ממשיכים להיכשל? הרבה לפני שהסיפור הופך לסיפור הצלחה, הוא מתחיל בכאב – כאב שרבים מדי מאיתנו מכירים מקרוב. אלו הן הנפילות והעליות האינסופיות של המשקל, המכונות בפי רבים "אפקט האקורדיון". זו התחושה המתכו

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: המנטור לחיים טבעיים שמעצב מחדש את הגוף, הנפש והקריירה - סוד ההצלחה של הדוגמנים שאתם רואים על השער
08/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: המנטור לחיים טבעיים שמעצב מחדש את הגוף, הנפש והקריירה - סוד ההצלחה של הדוגמנים שאתם רואים על השער. ההתמרה הגדולה של אביב: כשהגישה הטבעית של קובי עזרא פגשה את הרצון לשנות חיים הכאב שמאחורי המראה המסע לחיטוב הגוף הוא הרבה מעבר לספירת קלוריות או שעות בחדר הכושר. זהו מסע נפשי, שבו אנו מתמודדים עם השתקפות במראה שלא תמיד משקפת את מי שאנחנו רוצים להיות. כל אחד מאיתנו מכיר את נקודת השבירה הזו: הרגע בו הבגדים לוחצים קצת יותר מדי, העייפות הופכת כרונית, ותחושת האנרגיה הפנימית דועכת. רבים מאיתנו
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI