מאמן כושר אישי השמיים הם הגבול
כאשר מאמן כושר אישי מגיע עד אליך הבית ובונה לך תכנית אימונים שתתאים לך באופן אישי אז כך מאמן הכושר מבטיח שתצליח בצורה בטוחה והדרגתית ושלא תגרום נזק לבריאות שלך. הרי כולנו יודעים כמה דיאטות ניסנו לעשות ולא הצלחנו וגם פגענו בבריאות שלנו מהסיבה הפשוטה ביותר כי לא היה מי שידריך ויכוון אותנו כיצד לבצע את התרגילים נכון ועשינו דברים ללא פיקוח וכך גרמנו נזק לגוף שלנו. כאשר אנו לוקחים מאמן כושר אישי זה לא יקרה מכיוון שמאמן כושר אישי מדריך אותנו היטב כיצד להתאמן ומבקר אותנו האם אנחנו עושים את התרגילים נכון ולא עושים נזק לגוף.
מאמן כושר אישי יתרונות
מלבד התיקון וההדרכה של מאמן הכושר חשוב גם העידוד והמוטביציה מצד המאמן כלפי המתאמנים שלו. ישנם מאמני כושר שדואגים היטב למתאמנים ונותנים להם יחס יותר מן הרגיל זה יכול להתבטאות בשליחת סמסים שבועיים, להתקשר אחת לחודש ולשוחח עם המתאמן לדעת מה עובר עליו, כמובן להתקשר לאחל מזל טוב כאשר יש למתאמן יום הולדת וכו..
אירועים כאלה אישיים רוב האנשים אינם שוכחים כל כך מהר ומעריכים ע"י כך את עבודתו של מאמן הכושר ויתכן שהמאמן לא מקצועי 100% אך אכפת לו בתור בן אדם מהמתאמנים שלו וזה מה שמייחד את מאמן הכושר.
מאמן כושר אישי אוזן קשבת
זה נכון ורצוי מדי פעם להקשיב למתאמנים שלך ולהבין מה הקשיים שלהם במהלך האימונים כי ע"י כך המתאמנים נפתחים יותר נפשית לתהליך וכלפייך המאמן וע"י כך יש סיכוי גבוהה יותר לתוצאות במהלך האימונים.
אז הגיע הרגע ואתם מחפשים מאמן כושר אישי כנסו לאתר של אבי ממן ובחרו את מאמן הכושר שידריך אתכם כיצד להצליח ולהשיג על מטרה בריאותית ורפואית שתרצו!
בברכה, אבי ממן, דיאטן קליני וספורט.