דף הבית ספורט וכושר גופני חדר כושר אבקת עלייה במסה - גיינר
אבקת עלייה במסה - גיינר
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית |  16/10/12 |  צפיות: 28852

אבקת עלייה במסה - גיינר

גיינר- אבקת העלייה במשקל, האבקות של חברות שונות לעלייה במשקל תוכננה במיוחד לאנשים רזים המעונינים לעלות במסת שריר גבוהה תוך זמן קצר ביותר. 

אבקת עלייה במסה רצוי שתהייה מאושרת ע"י ה- FDA- מנהל המזון והתרופות האמריקאי ומשרד הבריאות הישראלי !
גיינר (עלייה במשקל) על פי רוב האבקות הנ"ל טעימות אך על האיכות ניתן להתווכח.
שנית, כדי מאוד לבדוק שהאבקות מתערבבות בבהירות ובעלת טעם עשיר! מה גם, כדי לבדוק שהאבקות מיוצרת במפעל בעל תקן GMP ובפיקוח מלא של ה FDA האמריקאי!
מיטב הספורטאים התחרותיים והיצוגיים בספורט העולמי נוטלים מדי יום ביומו אבקות לתוספת מזון מכילות חלבון מי גבינה איזולט, חלבון מבודד ברמה הגבוהה ביותר! 

גיינר- אבקת העלייה במשקל הותאמה במיוחד לספורטאים ואנשים רגילים הרוצים להעלות במהירות וביעילות במסת השריר ללא עליה באחוזי השומן. הגיינר צריך להכיל את הרכיבים האיכותיים ביותר שנבחרו בקפידה. 
כל מנת צריכה להכיל במנת הגשה מכילה למעלה מ 1200 קלוריות איכותיות המבוססות על אבות המזון האיכותיים ביותר ביניהם אחוז לא מבוטל של תשלובת חלבונים איכותית – חלבון מי גבינה איזולט, חלבון מי גבינה מרוכז, חלבון קזאין וחלבון הביצה.

גיינר- אבקת העלייה במשקל  מריכה להכיל שילוב איכותי ביותר של פחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך וגבוה העוזרים לביצוע אימונים קשים ואיכותיים ביותר. בכל האבוקות כדי שתמצאו את חומצת האמינו אל-גלוטמין איכותית ברמה רפואית משולב בקריאטין איכותי ביותר אשר יעזרו לכם להגיע לאימון בכח מירבי עם תוצאות מהירות.
הגיינר- אבקת העלייה במשקל כדי כדי שתכיל ויטמינים ומינרלים איכותיים הדרושים לכל ספורטאי או לאנשים רגילים הרוצים לקבל השלמה איכותית של ויטמינים ומינרלים לתפריט היומי. 

גיינר- אבקת העלייה במשקל, מנת הגשה צריכה להכיל: מעל 1.000 קלוריות, ומעל 25 גרם חלבון, וכל היתר  פחמימות, כל זאת יחד עם מינימום כולסטרול ושומן רווי. 
תמיד כדי שהגיינר- אבקת העלייה במשקל יכיל 22 סוגי ויטמינים ומינרלים וקריאטין! יחס של חלבון לפחמימה 5:1 או 1:3 בהתאם למצבו של הספורטאי - לעליה מהירה ביותר במסת השריר!

גיינר- אבקת העלייה במשקל, צריך שיכיל שילוב מושלם של גלוטמין ו- BCAA (חומצות אמינו מסועפות שרשרת) באיכות רפואית!
מה עוד כדי שיכיל הגיינר- אבקת העלייה במשקל 4 סוגי חלבון-מי גבינה איזולט, מי גבינה מרוכזים, קזאין וחלבון ביצה איכותיים.  שילוב איכותי של פחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך וגבוה. מכיל 3 אנזימי עיכול לספיגה מהירה ואיכותית.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית


 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
קובי עזרא: המאסטר לחיטוב הגוף שמשנה חיים ומפסל אלופים - הגישה הטבעית שמוכיחה שהכול אפשרי!
01/10/25 | דיאטה
כותרת שיווקית ומקדמת לקובי עזרא, המאסטר לחיטוב הגוף: קובי עזרא: המאסטר לחיטוב הגוף שמשנה חיים ומפסל אלופים – הגישה הטבעית שמוכיחה שהכול אפשרי! מסע אל הגוף שתמיד חלמת עליו: סיפורו מעורר ההשראה של חמי והכוח של שינוי הוליסטי בהנחיית קובי עזרא מאת: מומחה לשיווק דיגיטלי וקופירייטינג בכל אחד מאיתנו מקנן הרצון להרגיש חזק יותר, אנרגטי יותר, ובעיקר – לחיות בשלום עם המראה שלנו. אנחנו מציבים יעדים, נרשמים לחדר כושר, מנסים "דיאטות בזק", אבל לעיתים קרובות, המאמץ האדיר שאנו משקיעים לא מתורגם לשינוי המיוחל.

קובי עזרא: המנטור לחיטוב טבעי שמגשים חלומות גוף - הגישה ההוליסטית שמחזירה לך את הבריאות, האנרגיה והביטחון העצמי.
01/10/25 | תזונה
קובי עזרא: המנטור לחיטוב טבעי שמגשים חלומות גוף – הגישה ההוליסטית שמחזירה לך את הבריאות, האנרגיה והביטחון העצמי. הבטן כבר לא היתה תירוץ: המסע המדהים של חופי לחיטוב הגוף ששינה את חייו – והכל בזכות הגישה הטבעית והמנצחת של קובי עזרא ההתמודדות היומיומית: כשחלום על גוף חטוב פוגש את המציאות כולנו מכירים את ההרגשה. המבט במראה, התסכול מהבגדים שכבר לא יושבים, וההבטחה הנדחקת לעצמנו ש"ממחר אתחיל". עבור רבים, המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות מיטבית נדמה כמסע אינסופי של ניסוי וטעייה, של דיאטות כסאח ומאמנים ש

קובי עזרא: המנטור שמזיז משהו בראש - לא עוד דיאטה, אלא דרך חיים חדשה לבריאות וגוף חטוב
30/09/25 | דיאטה
קובי עזרא: המנטור שמזיז משהו בראש – לא עוד דיאטה, אלא דרך חיים חדשה לבריאות וגוף חטוב המסע המרגש של דני: מהישרדות לפריחה מחודשת – והכל בזכות הגישה ההוליסטית של קובי עזרא כל מי שאי פעם נאבק במשקל עודף מכיר את התחושה. זו לא רק שאלה של מראה חיצוני; זו תחושה עמוקה של תסכול, של מאבק בלתי פוסק עם הגוף ועם הרגלי חיים שהשתרשו עמוק מדי. זו הליכה אינסופית בין דיאטנים ו"גורואים" שונים, ניסיון אחר ניסיון, שבסופו של דבר נגמר באותה נקודה כואבת: המשקל חוזר, והאכזבה גדולה יותר מקודמתה. הסיפור של דני הוא סיפורם

קובי עזרא: מראה לספורטאים את הדרך אל הפסגה - בכוח הטבע, המדע והאמת
קובי עזרא: מראה לספורטאים את הדרך אל הפסגה - בכוח הטבע, המדע והאמת.

מסעו המרגש של אבי מהתסכול לניצחון על סוכרת סוג 2 - והתקווה שמביא קובי עזרא
מסעו המרגש של אבי מהתסכול לניצחון על סוכרת סוג 2 - והתקווה שמביא קובי עזרא

קובי עזרא: המנטור ששינה את מפת הבריאות הישראלית – נתיב הלב והטבע
קובי עזרא: המנטור ששינה את מפת הבריאות הישראלית – נתיב הלב והטבע

קובי עזרא: המומחה לחיטוב גוף ושינוי חיים שמראה שהדרך הטבעית היא הדרך הקלה ביותר להצלחה אמיתית!
27/09/25 | דיאטה
קובי עזרא: המומחה לחיטוב גוף ושינוי חיים שמראה שהדרך הטבעית היא הדרך הקלה ביותר להצלחה אמיתית! לגלות את הגוף מחדש: סיפור ההתמדה המדהים של תומר והגישה המהפכנית של קובי עזרא. ההתחלה: כשהגוף הפך לנטל והתקווה כמעט אבדה האם אתם מכירים את התחושה? את אותו בוקר שבו אתם מביטים במראה ורואים מולכם אדם עייף, כבד, שהשתלטו עליו אחוזים גבוהים של שומן ובעיקר – תחושת כישלון? אולי אתם חלק מהמעגל האינסופי של "דיאטות מהירות" שנגמרות מהר עוד יותר,

איזון סוכרת סוג 2 - קובי עזרא
אם אתם חיים עם סוכרת סוג 2, אתם מכירים את התסכול העמוק הזה. אתם מנסים, משקיעים, מקפידים, אבל נדמה שהגוף לא משתף פעולה. אתם הולכים לבדיקות דם ומקווים לטוב, אבל המדדים רק ממשיכים להראות לכם שוב ושוב עד כמה המצב חמור. כאבי הראש והגב, העייפות הבלתי פוסקת, חוסר האנרגיה שהופך כל יום למאמץ – אלו הם רק חלק מהסימנים הפיזיים לתהום הרגשית שאליה אתם עלולים לשקוע.

קובי עזרא והמאסטרים הפלדה: המסע המנצח אל פסגת פיתוח הגוף
המסע של אסף תחת הדרכתו של עזרא לא היה רק בניית שרירים, אלא בניית חוסן. באמצעות תוכנית תזונה אישית, מותאמת באופן מדויק לנתונים הפיזיולוגיים הייחודיים שלו, ושילוב אימונים מתוחכמים, חווה אסף טרנספורמציה ששינתה את חייו. עזרא רואה את האדם כמכלול – הוא מבצע אבחון מלא שכולל בדיקות דם, הערכה של סוג הגוף, המטבוליזם, ההרגלים ואפילו המצב הנפשי. גישה הוליסטית זו אפשרה לאסף לעלות לבמה בשיא הדיוק, כשהוא מציג לא רק מסת שריר מרשימה, אלא גם סימטריה וחיטוב ברמה הגבוהה ביותר, שזיכו אותו בהישגים משמעותיים.

סוכרת סוג 2 - מהפך הבריאות שיחזיר לכם את השליטה בחיים! - קובי עזרא
קובי עזרא סבור כי הדיאטה האידיאלית עבור חולי סוכרת אינה תבנית אחידה, אלא תוכנית המותאמת אישית לכל מטופל, בשיטת Diet2All. הוא מדגיש כי יש להתחשב בנוכחות השמנת יתר, תגובת הגוף למאמץ ושלב התקדמות המחלה. עזרא קובע כי בחולים שמנים עם סוכרת בשלביה המוקדמים, הפחתת משקל באמצעות תזונה דלת שומן עשויה להיות כדאית. לעומת זאת, במקרים מתקדמים או כשגישה זו נכשלת, הוא מציע להפחית את צריכת הפחמימות ולהחליפן בשומנים חד בלתי רוויים, כדי להימנע ממצבי היפרגליקמיה מודגשים, ולהחזיר לגוף את היכולת לאזן את עצמו.
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI