דף הבית ספורט וכושר גופני חדר כושר אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים
אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית |  22/10/12 |  צפיות: 29036

אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים

מה השפעת האבקות לעלייה במשקל? כיצד ניתן לעלת במשקל ע"י אבקות לעלייה במשקל? כיצד ניתן ליטול אבקות לעלייה במשקל? ועוד...

המוצראו אבקה לעלייה מהירה במשקל LAVA מבוסס על נוסחה מדעית, המכילה חלבון ופחמימות ביחס 1:1. הדבר מסייע להגביר את יעילות אחסון הפחמימות כגליקוגן (מאגר אנרגיה) בשרירים. ספורטאים המתאמנים באינטנסיביות זקוקים למלאי גליקוגן המשמש כ"דלק" לשרירים.


המוצר מכיל את כל הרכיבים להם זקוק הספורטאי בכלל ומפתח הגוף בפרט. המוצר מכיל: חלבון מי-גבינה, פחמימות, קריאטין, חומצות אמינו-גלוטמין, טאורין, כרום ועוד...


ה- LAVA מכיל חלבון מי גבינה, המסייע לשריר להתאושש ולהיבנות לאחר האימון. הפורמולה מכילה גם גלוטמין – המסייע לגדילת השרירים., טאורין וכרום פיקולינט – המסייעים לתהליכים אנבוליים ויעילות פעילות ההורמון אינסולין (הורמון אנבולי), וקריאטין – המסייע להגברת האנרגיה והכוח. בכל מנת הגשה של LAVA תקבלו, גם כ- 5.5 גרם קריאטין טהור, 32 גרם חלבון מי גבינה, 32 גרם פחמימות (תערובת של פשוטות ומרוכבות).

המוצר LAVA מבוסס על נוסחה מדעית, המכילה חלבון ופחמימות ביחס 1:1. הדבר מסייע להגביר את יעילות איחסון הפחמימות כגליקוגן (מאגר אנרגיה) בשרירים. ספורטאים המתאמנים באינטנסיביות זקוקים למלאי גליקוגן המשמש כ"דלק" לשרירים.
ה-LAVA מכיל חלבון מי גבינה, המסייע לגדילת השרירים.
טאורין וכרום פיקולינט - המסייעים לתהליכים אנבוליים ויעילות פעילות ההורמון אינסולין (הורמון אנבולי), וקריאטין - המסייע להגברת האנרגיה והכוח.
בכל מנת הגשה של LAVA תקבלו, גם כ-5.5 גרם קריאטין טהור, 32 גרם חלבון מי גבינה, 32 גרם פחמימות (תערובת של פחמימות פשוטות ומורכבות).
אופן השימוש בתוסף המזון לספורטאים לווה: יש ליטול שתי מנות הגשה (כף מדידה) ביום של אימון. לפני האימון כשעה ומיד לאחר האימון. ביום המנוחה יש ליטול מנה אחת. ניתן להשיג בטעם תפוז * תכולה: 1239 גרם
יתרונות המוצר לאווה למטרות פיתוח גוף וכושר השרירים: ה"ארוחה" החשובה ביותר לשרירים היא זו שנצרכת מיד אחרי אימון אינטנסיבי. מכיוון שהגליקוגן אזל תוך כדי האימון במשקולות, אתה זקוק מיד לפחמימות כדי לבנות אנרגיה חדשה. עם התוסף "לאווה" אתה מקבל לא סתם פחמימות, אלא פחמימות המכילות סוכרים (הנוסחה הבלעדית שלנו מכילה דקסטרוז, פולימרים של גלוקוז ומלטודקסטרין). אין בו סוכרים בעלי איכות נמוכה כמו פרוקטוז, סוכרוז או סוכרים פשוטים אחרים. אך משקה שלאחר האימון צריך לכלול יותר מאשר פחמימות בלבד. הוא צריך לכלול גם חלבון באיכות מעולה.
ביחד עם 32 גרם פחמימות מספק לך "לאבה" גם 32 גרם חלבון נקי שמקורו בחלבוני מי גבינה מסוננים היטב. החלבון המעולה שלנו עשיר אפוא בפפטידים של מי הגבינה וסוגי חלבון מעולים אחרים (אלפא-לאקטאלבומין, אימונוגלובולינים, גליקומאקרופפטידים, אלבומין פרה (bovine), לקטופרוקסידאז ולקטופרין). חלבון דרוש אחרי אימונים כדי להזניק את הייצור של חלבון בגוף ולתקן שרירים שניזוקו. לנוסחה בסיסית זו הוספנו ויטמינים חיוניים, מינרלים, אלקטרוליטים וזרזי פוספאט, כמו כרומיום פיקולינאט, ויטמינים C ו-E, אשלגן, מגנזיום וזרחן, בין היתר. אך מה שנותן ל"לאבה" את עוצמתו האמיתית הוא: 5500 מ"ג "קריאפיור" (CREAPURE™) קריאטין מונוהידראט, 2500 מ"ג גלוטמין-L ולמעלה מ-1000 מ"ג טאורין-L. שלישיה רבת עוצמה זו הופכת את התוסף "לאבה" למלך הבלתי מעורער של כל המשקאות שנועדו לשתייה אחרי אימון. שכן, מחקרים קליניים הראו שקריאטין מונוהידראט מחזק את עוצמת השרירים ומזרז את בנייתם, ושגלוטאמין-L וטאורין-L יכולים לעזור לגוף להתאושש אחרי אימון מפרך.
"לאווה" אינו רק משקה גדול אחרי אימון, אלא גם מזרז מאוד את הייצור של קריאטין. רוב התוספים שמטרתם ליצור קריאטין לחיזוק השרירים מכילים סוכרים כדי ליצור אינסולין ולהחדיר קריאטין לתוך השרירים. נכון שאסטרטגיה זו פועלת, אך ספורטאים אינם זקוקים לתוספת סוכר, במיוחד לא כאשר הם מתכוננים למופע. עכשיו מוכיחים מחקרים ששילוב של פחמימות וחלבון יכול להשיג את אותן התוצאות להגברת הייצור של קריאטין. מאחד המחקרים האלה עולה שנטילה של 5 גרם קריאטין ביחס של 1:1 בין פחמימות לחלבון יכולה להביא לאותן תוצאות כמו נטילה של 5 גרם עם 96 גרם פחמימות בלבד. אז אם ברצונך לקבל תוצאות שכבר נצפו במעבדה, קח "לאווה".

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית


 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב - סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים
לגלות מחדש את עצמך: מדולדל לחטוב – סיפור ההשראה של מתן והגישה המהפכנית של קובי עזרא לעיצוב הגוף והשרירים כותרת מושכת, איכותית ומקדמת ל: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "בלי קיצורי דרך מיותרים: איך קובי עזרא הפך מדולדל לחטוב – הגישה ההוליסטית שתחטב לכם את הגוף והנפש" המסע מ'שרירי אבל לא חטוב' לחיטוב מנצח האם אתם מכירים את התחושה? אתם מתאמנים חזק, משקיעים שעות בחדר הכושר, מזיעים, מרימים משקלים, ואפילו נראים 'שריריים' – אבל משהו חסר. ה"קוביות" מסרבות להופיע, הכתפיים לא חדות מספיק, והשרירים פשוט

להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי
להפסיק להתאמץ, להתחיל לראות תוצאות: השיטה המדויקת של קובי עזרא שפיצחה את סוד החיטוב הבלתי-אפשרי. הפער הכואב בין הרצון לתוצאה – סיפור שכל אחד מכיר כמה מאיתנו מכירים את התחושה הצורבת של התסכול? את אותו רצון עז להביט בראי ולראות גוף חטוב, בריא ומעוצב, המשקף נאמנה את ההשקעה העצומה שלנו? אנחנו משקיעים שעות ארוכות בחדר הכושר, מקפידים על תזונה, מנסים דיאטות חדשות, ובכל זאת... התוצאות איטיות, מעורפלות, או גרוע מכך – הן פשוט לא מגיעות.

עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא
כותרת מושכת ואיכותית: עיצוב הגוף והשרירים עם קובי עזרא "מהפך טבעי: מ-28% שומן לקוביות בבטן וחטובים – סוד השיטה ההוליסטית של קובי עזרא ששינתה את חייו של פאיז" האמונה ביכולת: המסע המדהים של פאיז אל גוף חטוב, בריא ומלא כוח, בהדרכתו של קובי עזרא פתיחה: הכאב השקט של הרצון לשינוי האם אתם מכירים את התחושה? אתם עומדים מול המראה, רואים את הפער העצום בין מי שאתם לבין מי שאתם יודעים שאתם יכולים להיות. אתם חולמים על גוף חטוב, על שרירים מוגדרים ועל תחושת אנרגיה בלתי נגמרת, אבל כל ניסיון לשנות נתקל במחסום של

מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא
14/10/25 | תזונה
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא. לכל מי שחולם על שינוי, לכל מי שמרגיש חסר אונים מול תפריטים לא ברורים או חוסר התקדמות – יש תקווה. הנקודות הכואבות והרגישות של הרצון לרזות ולחטב את הגוף, הצורך למצוא את הנוסחה הנכונה לחיים בריאים, אינן צריכות להוביל לייאוש.

המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" - הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים!
14/10/25 | דיאטה
המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" – הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים! מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא מבוא: הייאוש שהפך לתקווה המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות רצוף מהמורות. כמה מאיתנו עמדו מול המראה, חשבו "איך לרזות", וחשו תסכול עמוק? רבים מאיתנו, אולי רובנו, חוו את המעגל האינסופי של ניסיונות כושלים, דיאטות "כאסח" שהבטיחו הכל וקיימו מעט, ותחושת כישלון שמכרסמת באמונה העצמית. הנקודה הכואבת הזו, הרגע שבו אנחנ

מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה!
13/10/25 | תזונה
מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה! מעבר למשקל: סיפורו מעורר ההשראה של עומרי, וכיצד הגישה ההוליסטית של קובי עזרא שינתה לו את החיים עומרי והתסכול: המקום שבו נשברת הרוח הכאב של מי שמסתכל במראה ופוגש השתקפות שאינה מייצגת את מי שהוא באמת, הוא כאב עמוק ומוכר. זהו התסכול האינסופי של אינספור ניסיונות דיאטה כושלים, של עליות וירידות במשקל, של ההבטחה שניתנה שוב ושוב לעצמך – ושהופרה. רבים מכירים את

דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה.
דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה. מהפכה טבעית בגוף ובנפש: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן והגישה ההוליסטית של קובי עזרא במסע האישי לחיטוב הגוף, להרזיה, ולהשגת בריאות מיטבית, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שוב ושוב באותה נקודת ייאוש כואבת. זהו המאבק הבלתי נגמר בשומן העיקש שמסרב להיעלם, התסכול מול המראה שמציג דמות שאינה משקפת את מי שאנחנו באמת רוצים להיות, והתחושה המכווצת בבטן ש"ניסיתי הכול וזה לא עובד." אלו הן הנקודות הרגישות בי

בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה - מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מח
11/10/25 | דיאטה
כותרת מושכת, איכותית ומקדמת לקובי עזרא: בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה – מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מחדש! הכוח לשנות: מסעה המעורר השראה של מירי – וכיצד קובי עזרא הפך ספקנות להצלחה דרמטית הנקודה הכואבת: למה אנחנו ממשיכים להיכשל? הרבה לפני שהסיפור הופך לסיפור הצלחה, הוא מתחיל בכאב – כאב שרבים מדי מאיתנו מכירים מקרוב. אלו הן הנפילות והעליות האינסופיות של המשקל, המכונות בפי רבים "אפקט האקורדיון". זו התחושה המתכו

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI