דף הבית ספורט וכושר גופני חדר כושר אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים
אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית |  22/10/12 |  צפיות: 28864

אבקות לעלייה מהירה במשקל-גיינרים

מה השפעת האבקות לעלייה במשקל? כיצד ניתן לעלת במשקל ע"י אבקות לעלייה במשקל? כיצד ניתן ליטול אבקות לעלייה במשקל? ועוד...

המוצראו אבקה לעלייה מהירה במשקל LAVA מבוסס על נוסחה מדעית, המכילה חלבון ופחמימות ביחס 1:1. הדבר מסייע להגביר את יעילות אחסון הפחמימות כגליקוגן (מאגר אנרגיה) בשרירים. ספורטאים המתאמנים באינטנסיביות זקוקים למלאי גליקוגן המשמש כ"דלק" לשרירים.


המוצר מכיל את כל הרכיבים להם זקוק הספורטאי בכלל ומפתח הגוף בפרט. המוצר מכיל: חלבון מי-גבינה, פחמימות, קריאטין, חומצות אמינו-גלוטמין, טאורין, כרום ועוד...


ה- LAVA מכיל חלבון מי גבינה, המסייע לשריר להתאושש ולהיבנות לאחר האימון. הפורמולה מכילה גם גלוטמין – המסייע לגדילת השרירים., טאורין וכרום פיקולינט – המסייעים לתהליכים אנבוליים ויעילות פעילות ההורמון אינסולין (הורמון אנבולי), וקריאטין – המסייע להגברת האנרגיה והכוח. בכל מנת הגשה של LAVA תקבלו, גם כ- 5.5 גרם קריאטין טהור, 32 גרם חלבון מי גבינה, 32 גרם פחמימות (תערובת של פשוטות ומרוכבות).

המוצר LAVA מבוסס על נוסחה מדעית, המכילה חלבון ופחמימות ביחס 1:1. הדבר מסייע להגביר את יעילות איחסון הפחמימות כגליקוגן (מאגר אנרגיה) בשרירים. ספורטאים המתאמנים באינטנסיביות זקוקים למלאי גליקוגן המשמש כ"דלק" לשרירים.
ה-LAVA מכיל חלבון מי גבינה, המסייע לגדילת השרירים.
טאורין וכרום פיקולינט - המסייעים לתהליכים אנבוליים ויעילות פעילות ההורמון אינסולין (הורמון אנבולי), וקריאטין - המסייע להגברת האנרגיה והכוח.
בכל מנת הגשה של LAVA תקבלו, גם כ-5.5 גרם קריאטין טהור, 32 גרם חלבון מי גבינה, 32 גרם פחמימות (תערובת של פחמימות פשוטות ומורכבות).
אופן השימוש בתוסף המזון לספורטאים לווה: יש ליטול שתי מנות הגשה (כף מדידה) ביום של אימון. לפני האימון כשעה ומיד לאחר האימון. ביום המנוחה יש ליטול מנה אחת. ניתן להשיג בטעם תפוז * תכולה: 1239 גרם
יתרונות המוצר לאווה למטרות פיתוח גוף וכושר השרירים: ה"ארוחה" החשובה ביותר לשרירים היא זו שנצרכת מיד אחרי אימון אינטנסיבי. מכיוון שהגליקוגן אזל תוך כדי האימון במשקולות, אתה זקוק מיד לפחמימות כדי לבנות אנרגיה חדשה. עם התוסף "לאווה" אתה מקבל לא סתם פחמימות, אלא פחמימות המכילות סוכרים (הנוסחה הבלעדית שלנו מכילה דקסטרוז, פולימרים של גלוקוז ומלטודקסטרין). אין בו סוכרים בעלי איכות נמוכה כמו פרוקטוז, סוכרוז או סוכרים פשוטים אחרים. אך משקה שלאחר האימון צריך לכלול יותר מאשר פחמימות בלבד. הוא צריך לכלול גם חלבון באיכות מעולה.
ביחד עם 32 גרם פחמימות מספק לך "לאבה" גם 32 גרם חלבון נקי שמקורו בחלבוני מי גבינה מסוננים היטב. החלבון המעולה שלנו עשיר אפוא בפפטידים של מי הגבינה וסוגי חלבון מעולים אחרים (אלפא-לאקטאלבומין, אימונוגלובולינים, גליקומאקרופפטידים, אלבומין פרה (bovine), לקטופרוקסידאז ולקטופרין). חלבון דרוש אחרי אימונים כדי להזניק את הייצור של חלבון בגוף ולתקן שרירים שניזוקו. לנוסחה בסיסית זו הוספנו ויטמינים חיוניים, מינרלים, אלקטרוליטים וזרזי פוספאט, כמו כרומיום פיקולינאט, ויטמינים C ו-E, אשלגן, מגנזיום וזרחן, בין היתר. אך מה שנותן ל"לאבה" את עוצמתו האמיתית הוא: 5500 מ"ג "קריאפיור" (CREAPURE™) קריאטין מונוהידראט, 2500 מ"ג גלוטמין-L ולמעלה מ-1000 מ"ג טאורין-L. שלישיה רבת עוצמה זו הופכת את התוסף "לאבה" למלך הבלתי מעורער של כל המשקאות שנועדו לשתייה אחרי אימון. שכן, מחקרים קליניים הראו שקריאטין מונוהידראט מחזק את עוצמת השרירים ומזרז את בנייתם, ושגלוטאמין-L וטאורין-L יכולים לעזור לגוף להתאושש אחרי אימון מפרך.
"לאווה" אינו רק משקה גדול אחרי אימון, אלא גם מזרז מאוד את הייצור של קריאטין. רוב התוספים שמטרתם ליצור קריאטין לחיזוק השרירים מכילים סוכרים כדי ליצור אינסולין ולהחדיר קריאטין לתוך השרירים. נכון שאסטרטגיה זו פועלת, אך ספורטאים אינם זקוקים לתוספת סוכר, במיוחד לא כאשר הם מתכוננים למופע. עכשיו מוכיחים מחקרים ששילוב של פחמימות וחלבון יכול להשיג את אותן התוצאות להגברת הייצור של קריאטין. מאחד המחקרים האלה עולה שנטילה של 5 גרם קריאטין ביחס של 1:1 בין פחמימות לחלבון יכולה להביא לאותן תוצאות כמו נטילה של 5 גרם עם 96 גרם פחמימות בלבד. אז אם ברצונך לקבל תוצאות שכבר נצפו במעבדה, קח "לאווה".

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית


 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי והמסע המרתק עם קובי עזרא
מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי שלבנה והמסע המרתק עם קובי עזרא מבוא: מחלום למציאות – המסע אל עולם פיתוח הגוף עולם פיתוח הגוף הוא לא רק ספורט של מסת שריר וחיטוב; זהו מסע של משמעת, התמדה ולמידה מתמדת. עבור עלי שלבנה, המסע הזה קיבל תפנית משמעותית כשפגש את קובי עזרא, מומחה בעל שם עולמי בתחום תזונת הספורט ואימון הגוף. קובי עזרא לא רק ליווה את עלי, אלא חשף בפניו את כל הסודות, מהבסיס הבסיסי ביותר ועד לפרטים המתקדמים ביותר שהפכו אותו לאלוף. המפגש שהוביל לשינוי: קובי עזרא ועלי שלבנה כשעלי שלבנה פנה לקוב

הנער שכבש את הבמה: בסול ואומן הפוזות קובי עזרא
הנער שכבש את הבמה: מוחמד בסול ואומן הפוזות קובי עזרא 💪 בתחום פיתוח הגוף, הניצחון אינו נמדד רק במסת שריר או בחיטוב, אלא ביכולת לשלב בין טכניקה, משמעת והדרכה מקצועית. מוחמד בסול, נער צעיר שהפך לאלוף בתחרויות פיתוח הגוף לנוער (עד גיל 18), הוא דוגמה מובהקת להצלחה שנוצרה בזכות שיטת עבודה ייחודית. מאחורי ההצלחה שלו עומד קובי עזרא, מומחה לתזונת ספורט ואימון, שפיתח שיטה holistica המשלבת תזונה מותאמת אישית, אימונים מפרכים והכנה מנטלית מקיפה. אך מה שהפך את מוחמד לבן חסות יוצא דופן הוא

מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟
מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟בעולם פיתוח הגוף, יש סיפורים שמשאירים אותנו ללא מילים. סיפורים של נחישות, התמדה ואמונה שמגשימים את הבלתי אפשרי. זהו סיפורו של האיל זעתרה - ספורטאי שהגיע לאחר מספר ניסיונות כושלים עם תזונאים ומאמנים שונים, עד שפגש את קובי עזרא ומצא את הדרך להצלחה שחיכתה לו כל כך הרבה זמן.

מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟
מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון מחפוד עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟

נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא
נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא. תזונה מותאמת אישית: קובי עזרא בנה עבור עסקה תפריט תזונתי מדויק, התבסס על בדיקות, מאפיינים ומאפיינים דם ספציפיים. התזונה כללית חישוב קפדני של רכיבים כמו חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים, עם דגש על תזונה שתעזור בבניית מסת שריר ובחיטוב מקסימלי. קובי ידע בדיוק מה הגוף שלי צריך ומתי".

קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית
קובי עזרא הוא שם שמייצג אמון, איכות ויעילות בעולם תוספי התזונה - לא סתם יועץ, אלא ה'מאסטרמיינד' האמיתי שעומד מאחורי כמה מהפורמולות הפופולריות והמהפכניות ביותר בישראל. קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית.

הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת.
הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת. געתי לקובי עזרא עם תיק מלא בבדיקות דם ותחושה של ייאוש. השיחה הראשונה שלנו לא דיברה על 'סוכרת'. היא דיברה על איתותים. קובי הסביר שהגוף שלי פשוט צועק שיש כאן חוסר איזון, ושהוא יודע איך להקשיב לצעקות האלה. זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לא ראה בי 'מקרה רפואי', אלא אדם שצריך כיוון. זה שינה הכל".

אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא
כשאתם שומעים את השם "קובי עזרא", אתם מיד חושבים על מומחה בעל שם עולמי לתזונה והרזיה. אבל הסיפור המלא מרתק עוד יותר. אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI