דף הבית ספורט וכושר גופני אימונים זומבה הלהיט שכבש את חדרי הכושר
זומבה הלהיט שכבש את חדרי הכושר
דן בוניג 11/11/12 |  צפיות: 3954

החשיבות הגדולה של פעילות ספורטיבית קבועה

פעילות ספורטיבית קבועה ומגוונת יחד עם תזונה מאוזנת רק יחד הן המפתח לחיים יותר בריאים. המודעות שרק הולכת וגדלה שנים האחרונות לחיים בריאים. הפכו המוני ישראלים למתאמנים קבועים. יש כאלו שעושים זאת לבד, אחרים עושים זאת באופן קבוע בחדרי כושר שונים כל עוד הם מתאמנים יש חשיבות משנית למסגרת עצמה. במאמר הנוכחי אנחנו עומדים לדבר איתכם על זומבה עוד דרך נפלאה לאימון אירובי מאומץ ומספק.

פעילות ספורטיבית מגוונת מפתח להתמדה

הצורך שלכם בפעילות ספורטיבית מגוונת ברור לחלוטין. ככל שיש לכם יותר עניין כך גם יגדל הסיכוי שתתמידו בפעילות. לא משנה אם מדובר על פעילות אירובית או הפעלה של שרירים. בסופו של יום אתם גם רוצים ליהנות מכך. אין ספק שאחד השיעורים הכי כיפים שקיימים זהו הזומבה. ואם אתם תושבי המקום תוכלו ליהנות משעורי זומבה בכפר סבא תתפלאו כמה כאלו תוכלו למצוא.

זומבה המצאה של כוריאוגרף קולומביאני

לפני שמדברים על זומבה בכפר סבא חייבים לציין את המוצא של הריקוד הזה. מדובר על רקדן ויוצר קולומביאני שהמציא את השיטה הזאת היא משלבת בין מוסיקה לטינית קצבית במיוחד לבין תנועות גוף שגורמות לכם להפעיל את כל הגוף. מה שהיה פעם אירובי. בעצם מדובר על מעין אירובי טורבו. הפאן הגדול שבמזג הליטני יחד עם הצורך שלכם בפעילות גופנית סוחפת.

מדריך סוחף המפתח שלכם להנאה אמיתית מהשיעור

כשחושבים על זומבה בכפר סבא חושבים גם על מדריכי הזומבה. אתם וודאי זוכרים ריקודי עם מעברכם. היו מרקידים משעממים והיו מרקידים שהפכו את הפעילות לממש בלתי נשכחת. מין שילוב של ידע עשיר, יכולת ניהול, כריזמה וגם לא מעט חוש הומור. גם כשמדובר על זומבה. תרצו לדעת שהמדריך שלכם הוא אחד כזה. מעניין, סוחף, מגוון, מצחיק, מקצוען. שילוב שהוא נדיר למדי. העובדה היא שרק מדריכים איכותיים באמת פועלים לאורך זמן. הם גם אלו שהופכים את המתאמנים ממש לגרופיז שמביאים גם את החברים שלהם לשיעורים.ממש מפה לאוזן.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 דן בוניג


 


מאמרים נוספים מאת דן בוניג
 
ממי תרכשו ביטוח חיים
לפני שאתם רוכשים לעצמכם ביטוח חיים וגם במהלך התקופה כדאי מאוד

האם מתאים לכם לנהל לבד את ההשקעות שלכם
מסחר באופציות מעו"ף ונגזרים הוא תחום עתיר סיכונים ולכן לפני שאתם חושבים

כמה טיפים חשובים על ניהול תיק ההשקעות שלכם
עכשיו נשאלת השאלה איך תבחרו לעצמכם את בית ההשקעות המתאים ביותר.

כל מה שתבקשו לדעת על יונדאי ix35
16/01/14 | רכב
בשנים עברו כאשר חשבתם על רכישה של רכב שטח עמדה בפניכם ההתלבטות שנבעה מהשם

מדוע כדאי לכם לרכוש מכונית יד שנייה בטרייד אין של כל מוביל
16/01/14 | רכב
אם אנחנו ממשיכים לציין את השם כלמוביל הגיעה השעה שגם נעלה כמה מילים לגביה. מדובר על

השוואה בין יונדאי  i30 לבין יונדאי i30 cw
15/01/14 | רכב
יונדאי i30 הוא ללא כל ספק אחד הרכבים הכי יפים שנאים על פני כבישי הארץ. מכונית שכוללת

כמה סיבות טובות לקפה למשרד של עלית קפה מחוץ לבית
הנקודה הבאה נוגעת לספק של מכונת הקפה אותה אתם עומדים לרכוש. בשוק התחרותי של ימים

כל ההבדלים בין סודה לבר של מים מוגזים מבית תמי 4
כמה פעמים ייצא לכם להיכנס הביתה ביום חם ולגלות כי בקבוק הסודה הקר שרק עליו חשבתם

תמי 4 באבל מוצר סינון המים המתקדם ביותר בשוק
חברת שטראוס מים היא חברת בת של קונצרן שטראוס שהיא אחת החברות

תמי 4 באבל בר מבית שטראוס מים
המוצר עליו אנחנו מדברים במאמר הנוכחי מציע לכם חוויה חדשה לגמרי. אם עד היום חוויתם שימוש
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI