דף הבית ספורט וכושר גופני אימונים שפרו את עצמכם
שפרו את עצמכם
יחיאל לוי 13/10/15 |  צפיות: 11654

כל אחד מאתנו רוצה להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמו. לשם כך אנחנו דואגים לאכול נכון, ללמוד, לעבוד וגם לבצע פעילות ספורטיבית שתסייע לנו לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו.

אולם, אם היו מספרים לכם כי אתם יכולים להיות ברמה ספורטיבית גבוהה, מבלי להשקיע שעות ארוכות של אימון במכשירים שונים ועדיין להשיג את המראה החטוב והבריאות הפיזית בעזרת ems gym ליד הבית שלכם, האם הייתם מאמינים לכך?

גרו את השרירים

האמת היא שתחום ems gym כבר קיים תקופה לא קצרה ברחבי העולם וזמן ארוך עוד יותר עבור אנשים אשר היו משתמשים בשיטת אימון זו בשל היותם ספורטאים מקצועיים שנדרשו לטפל בפציעות ולחזק את הגוף בצורה מהירה ונקודתית.

אימון על ידי פולסים חשמליים אשר נשלחים אל השרירים ומבצעים את הגירוי הנדרש עבור האימון שלהם, הינה דרך חשובה לשמור על הכושר מבלי לאבד שעות רבות שיכלו להיות פנויות עבור עיסוקים רבים.

בעזרת גירוי שרירים חשמלי EMS ניתן להשיג את התוצאות הרצויות בלי להשתעבד למכשירי הכושר ואינספור של סטים של תרגילים בכל פעם עבור קבוצת שרירים נבחרת, מכיוון שמדובר באימון של כמה קבוצות של שרירים בו זמנית.

מוכח מדעית ובטוח רפואית

בכל הנוגע לאימון בעזרת ems gym חשוב להבין כי מדובר בתחום וותיק אשר נבחן על ידי מספר לא קטן של מחקרים אשר בחנו את הסיכונים הבריאותיים, את ההישגים מבחינת חיטוב ואימון השרירים, את השיפור בטיפול בפציעות וטיפול במצבים רפואיים אחרים. בכל אחד מן המחקרים הללו נבחנה שיטת האימון בעזרת גירוי חשמלי של השרירים ונמצא כי אכן מדובר בשיטה חדשנית לא רק עבור פעילות גופנית, אלא גם עבור שיפור מצבם הבריאותי של אנשים בעלי פציעות מרקע ספורטאי או מכל סיבה אחרת.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 יחיאל לוי


 


מאמרים נוספים מאת יחיאל לוי
 
הבשורה החדשה בכבישי הארץ
מה הבשורה מביאה אל כבישי הארץ? את הקלנועיות שהן כלי רכב קומפקטי שרק הולך ונעשה יותר ויותר חכם ונדרש.

משדרגים את הרכב ליום החתונה
14/10/21 | חתונות
עדיין הבחירה ברכב יותר מפואר ויותר ממותג תהיה כזו שמובילה אנשים בדרכם אל יום אחר, כמו היום של החתונה.

דגם היוקרה הכי וותיק
בז'אנר של רכבי היוקרה המפוארים קיימות לימוזינות לצד רכבי ספורט מהירים, ולימוזינה היא אולי הדגם הכי וותיק שממשיך להתחדש ולהיות פופולארי למרות שהוא קיים עשרות של שנים.

היתרונות של קלנועיות לגיל השלישי
15/07/21 | רכב
בארץ, ישנה תנועה אל עבר כלי נסיעה חשמליים, כאשר אנשים בגיל השלישי לומדים להכיר את הנוחיות ואת היתרונות הבולטים שיש לקלנועיות להציע עבורם.

נערכים לקראת דירה חדשה
31/05/21 | נדל"ן
פרויקט פינוי בינוי שעבורו חייבים להבין את הפרטים טרם הכניסה לסוג כזה של הרפתקה.

ניקיון של עסקים בתל אביב
ניקיון של משרדים בתל אביב מסייע לשמור על מקום שדואג לבריאות כולם ומראה על המחשבה והדאגה לכל מי שנמצא בחלל העבודה.

נהנים להיות במשרד
צריכה להיות תחזוקה שוטפת של המקום בו מתנהל העסק עצמו, ודבר זה אומר ניקיון, ניקיון ועוד ניקיון.

פתרון חכם של בנייה
אחד מאותם פתרונות שקיימים בארץ, ואותם מבצעים לא מעט קבלנים גדולים הוא פרויקט של פינוי בינוי שמופיעים כבר בכל עיר ועיר.

נסיעה מהנה ברכבי השכרה
רכבי יוקרה הם כאלה שיכולים להציע הנאה גדולה, בעיקר אם הם כאלה שמציעים תמורה מלאה עבור העלות ששולמה.

יוצאים לטיול יומי בקלנועית
נכון להיום יש הרבה מאוד סוגים של פתרונות המסייעים לנוע בצורה כמה שיותר עצמאית, את אחד מאלה מספקת הקלנועית.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI