כל אחד מאתנו רוצה להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמו. לשם כך אנחנו דואגים לאכול נכון, ללמוד, לעבוד וגם לבצע פעילות ספורטיבית שתסייע לנו לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו.

אולם, אם היו מספרים לכם כי אתם יכולים להיות ברמה ספורטיבית גבוהה, מבלי להשקיע שעות ארוכות של אימון במכשירים שונים ועדיין להשיג את המראה החטוב והבריאות הפיזית בעזרת ems gym ליד הבית שלכם, האם הייתם מאמינים לכך?

גרו את השרירים

האמת היא שתחום ems gym כבר קיים תקופה לא קצרה ברחבי העולם וזמן ארוך עוד יותר עבור אנשים אשר היו משתמשים בשיטת אימון זו בשל היותם ספורטאים מקצועיים שנדרשו לטפל בפציעות ולחזק את הגוף בצורה מהירה ונקודתית.

אימון על ידי פולסים חשמליים אשר נשלחים אל השרירים ומבצעים את הגירוי הנדרש עבור האימון שלהם, הינה דרך חשובה לשמור על הכושר מבלי לאבד שעות רבות שיכלו להיות פנויות עבור עיסוקים רבים.

בעזרת גירוי שרירים חשמלי EMS ניתן להשיג את התוצאות הרצויות בלי להשתעבד למכשירי הכושר ואינספור של סטים של תרגילים בכל פעם עבור קבוצת שרירים נבחרת, מכיוון שמדובר באימון של כמה קבוצות של שרירים בו זמנית.

מוכח מדעית ובטוח רפואית

בכל הנוגע לאימון בעזרת ems gym חשוב להבין כי מדובר בתחום וותיק אשר נבחן על ידי מספר לא קטן של מחקרים אשר בחנו את הסיכונים הבריאותיים, את ההישגים מבחינת חיטוב ואימון השרירים, את השיפור בטיפול בפציעות וטיפול במצבים רפואיים אחרים. בכל אחד מן המחקרים הללו נבחנה שיטת האימון בעזרת גירוי חשמלי של השרירים ונמצא כי אכן מדובר בשיטה חדשנית לא רק עבור פעילות גופנית, אלא גם עבור שיפור מצבם הבריאותי של אנשים בעלי פציעות מרקע ספורטאי או מכל סיבה אחרת.