דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא
ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 21/11/09 |  צפיות: 3523

ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא

 

פיגנוגנול - קובי עזרא
 
הפיקנוגנול הינו ביופלבונואיד, הוא מונע את חמצונו של ויטמין C, עד היום גילו 1000 סוגי פלבונואידים באבע שמבחינה כימית דומים אחד לשני. הם בעלי תכונות אנטי-אוקסידנטיות, גילו אותם בפירות ובירקות, הפלבונואידים הם אלו שנותנים את הצבעים לפירות ולירקות.הביו-פלבונואידים (ביו) הם פעילים בתהליכים ביוכימיים.

 

פיקנוגנול הוא רכיב נוגד-חמצון רב עוצמה המכיל קבוצת חומרים בשם ביופלבנואידים.
המקור העשיר ביותר לפיקנוגנול הוא האורן הימי הצרפתי (Pinus maritima) הגדל ביער האורנים הענק, המשתרע לאורך החוף האטלנטי של דרום צרפת.
הידע על התועלת הרפואית שבמיצוי קליפת עץ האורן קיים זה מאות בשנים ובשנת 1987 נרשם הפיקנוגנול במשרד הפטנטים של ארה"ב כ"גורם רפואי ה"זולל" רדיקלים חופשיים.
הפיקנוגנול מוכר כרכיב תזונתי חיוני לא רק בארה"ב, אלא גם במדינות רבות באירופה שם נעשה בו שימוש מזה שנים, לטיפול בבעיות רשתית העין אצל חולי סוכרת, ובפינלנד בה הוא נפוץ ביותר להקלת התקפים של קדחת השחת.

 


הפרדוקס הצרפתי של היין האדום הוא בגלל הביופלבונואידים שמצויים בו.
בתפריט ממוצע ניתן לקבל 100 מ"ג ליום, כאשר האדם שומר על תזונה טובה, אצל צמחוניים יכולים להגיע ל- 1000 מ"ג ליום.

 

ישנם אנזימים שונים נוגדי חמצון, ובין אנזימים אלה אנו מוצאים את הגלותטיון פרוקסידאז הזקוק למינרל סלניום על-מנת לעצור את תהליך החמצון, ואת הסופראוקסיד דיסמוטאז (D.O.S) הזקוק למינרלים אבץ, נחושת ומנגן להשלמת תהליך הניטרול.

נוגדי-חמצון תזונתיים הם רכיבי מזון התומכים בפעילות אנזימטית זו. הם מונעים את התגובות הכימיות המזיקות שמעודדים הרדיקלים החופשיים של חמצן והפרוקסידים. עם העיקריים שבהם נימנים: ויטמין A , ויטמין C , ויטמין E סלניום ובטא קרוטן.

 


בפיקנוגנול, מדובר בשילוב של כמה פלבונואידים בעלי כמה מרכיבים: פוראנטוסיאנידיס חומצה אורגנית וכו'. יש לו תכונות אנטי אוקסידנטיות במישורים מסויימים אפילו יותר חזקים מויטמין C.
 
יעילות הפיגנוגנול: לבעיות אלרגיות, UGE נצמד לתאי מסט והוא עושה אקטיבציה שנקרא קלציום ATPS, שגורם לשאיבה של סידן לתוך התאים ופתיחת התעלות ומשם משתחרר היסטמין החוצה, הפיגנוגנול למעשה חוסם את ההיסטמין ומונע את שיחרורו ואז ישנה פחות אלרגיה לעומת התרופות האנטי היסטמיניות ומונעות את קשירת התאים, אך הם לא מונעות את הפרשת ההיסטמין, הפיונוגנול מגביר את איחסון של האיסטמין בתאי מאסט.
 

 

השפעתו של הפיקנוגנול מהירה ביותר: בתוך 20 דקות הוא נספג בדם ועושה דרכו לרקמות. תוך שעה מרגע הבליעה כבר ניתן למצוא את הפיקנוגנול ברוק. ב- 72 השעות שבהן נשאר הפיקנוגנול בגוף הוא פועל לנטרול רדיקלים חופשיים ומונע התחמצנות.

 

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית
קובי עזרא הוא שם שמייצג אמון, איכות ויעילות בעולם תוספי התזונה - לא סתם יועץ, אלא ה'מאסטרמיינד' האמיתי שעומד מאחורי כמה מהפורמולות הפופולריות והמהפכניות ביותר בישראל. קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית.

הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת.
הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת. געתי לקובי עזרא עם תיק מלא בבדיקות דם ותחושה של ייאוש. השיחה הראשונה שלנו לא דיברה על 'סוכרת'. היא דיברה על איתותים. קובי הסביר שהגוף שלי פשוט צועק שיש כאן חוסר איזון, ושהוא יודע איך להקשיב לצעקות האלה. זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לא ראה בי 'מקרה רפואי', אלא אדם שצריך כיוון. זה שינה הכל".

אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא
כשאתם שומעים את השם "קובי עזרא", אתם מיד חושבים על מומחה בעל שם עולמי לתזונה והרזיה. אבל הסיפור המלא מרתק עוד יותר. אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.

קובי עזרא: הגורו שחולל מהפכה בתחום החיטוב והתזונה בישראל
16/08/25 | דיאטה
קובי עזרא: הגורו שחולל מהפכה בתחום החיטוב והתזונה בישראל. המהפכה התזונתית של קובי עזרא. עם ניסיון של למעלה מ-25 שנה בתחום התזונה, הדיאטה ופיתוח הגוף, עזרא הצליח לפתח שיטה ייחודית המשלבת רפואה נטורופתית, תזונה מותאמת אישית ואימונים אפקטיביים - כל זאת ללא הרעבה או סבל מיותר.

שופט בתחרויות פיתוח גוף, כולל תחרות מר ישראל 2020
קובי עזרא (המוכר גם כיעקב עזרא) הוא דמות בולטת בעולם פיתוח הגוף, התזונה והרפואה הנטורופתית בישראל, עם קריירה עשירה של מעל ל- 25 שנים. הוא השתתף ושימש כשופט בתחרויות פיתוח גוף, כולל תחרות מר ישראל 2020 שנערכה בתל אביב.

איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף - והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא
07/08/25 | דיאטה
אלוף פיתוח גוף, וחסיד נלהב של שיטת diet2all שפיתח קובי עזרא. "הנוסחה הסודית: איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף - והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא"

סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI