דף הבית ספורט וכושר גופני פיתוח שרירים "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 18/06/25 |  צפיות: 402
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!

אז אתה רוצה גוף חטוב, שרירי ומרשים? אתה משקיע שעות בחדר הכושר, מתאמן עד זוב דם, אבל התוצאות? לא מה שקיווית.

אני יודע למה.

כי פיתוח גוף אמיתי הוא לא רק הרמת משקולות ואכילת חזה עוף. זה מדע. זה אמנות. זו אסטרטגיה.

ובלי האסטרטגיה הנכונה – אתה פשוט מסתובב במעגלים.

הספר שיחסל את כל התירוצים שלך "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" הוא לא עוד ספר. זה המפץ הגדול של עולם הכושר שלך.

זה הספר שיענה לך על כל השאלות שהרגיזו אותך כל כך:
❌ "למה אני לא עולה במסה למרות שאני אוכל כמו סוס?"
❌ "למה החזה שלי לא נראה כמו של השרירן הזה באינסטגרם?"
❌ "איך יוצאים ממישור האימונים המתסכל?"

כי פה, סוף סוף, תקבל תשובות. לא מעצות של "ברוכים" בחדר הכושר, לא מסרטוני יוטיוב מפוקפקים – אלא ממקור מדויק, מבוסס מדעית, ומוכח בשטח.

מה מחכה לך בפנים? 🔥 "האמת המרה על פיתוח גוף שרוב המתאמנים אף פעם לא שומעים"
(רמז: זה לא קשור לכמה אתה מזיע באימון)

🔥 "איך לבנות תוכנית אימונים שתגרום לך לצמוח כמו עשב אחרי הגשם"
(בלי לבזבז שנים על תרגילים לא אפקטיביים)

🔥 "הטעות התזונתית הגדולה ביותר שגורמת לך לאבד חודשים של התקדמות"
(וזה לא מה שאתה חושב)

🔥 "איך להשתמש בפסיכולוגיה כדי להפוך את האימונים להרגל בלתי נפרד מהחיים"
(כי מוטיבציה נגמרת – שיטה נשארת)

"אבל יש כל כך הרבה ספרים שם בחוץ..." נכון. ורובם? זבל.

או שהם מלאים במידע מיושן, או שהם מנסים למכור לך "קיצורי דרך" שלא עובדים.

הספר הזה שונה.

הוא לא מבטיח לך תוצאות ב-30 יום. הוא לא מנסה למכור לך אבקות פלא.

הוא נותן לך את האמת.

את השיטה.

את הידע שיהפוך אותך ממישהו שמתאמן – למישהו שמשיג תוצאות.

"אוקיי, אז למי הספר הזה באמת מתאים?" ✔ לך, אם אתה מרגיש שאתה תקוע – ולא מבין למה הגוף שלך לא משתפר למרות כל המאמצים.

✔ לך, אם אתה מתחיל – ורוצה להתחיל על הבסיס הנכון, בלי לבזבז שנים על טעויות מטופשות.

✔ לך, אם אתה כבר מתאמן שנים – אבל מרגיש שחסר לך איזה חלק סודי כדי להגיע לרמה הבאה.

"מה יקרה אם לא אקנה את הספר?" כלום.

אתה תמשיך להתאמן באותה צורה.

אתה תמשיך לקבל את אותן תוצאות בינוניות.

אתה תמשיך לשאול את עצמך – "למה זה לא עובד?"

או...

אתה יכול לעשות את הצעד האמיץ שכל אלופים עשו – ללמוד מהטובים ביותר.

"איך אני יכול להיות בטוח שזה יעבוד?" כי הספר הזה לא נכתב על ידי איזה "גורו כושר" שמדבר בשפה גבוהה.

הוא נכתב בשביל אנשים אמיתיים.

עם תוכניות אימון ברורות.

עם תזונה פשוטה ליישום.

עם טכניקות שעובדות במציאות – לא רק בתיאוריה.

"אז מה עכשיו?" הגיע הזמן להפסיק לחלום על הגוף שאתה רוצה – ולהתחיל לבנות אותו.

📖 לחץ כאן כדי להשיג את הספר עכשיו – הגוף שלך כבר מוכן לשינוי!

P.S. אל תיתן לרגע של היסוס לגנוב ממך את הגוף שאתה מסוגל להשיג. התוצאות מתחילות מבחירה אחת.

תבחר נכון. לרכישה בנייד 0528567140


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא
נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא. תזונה מותאמת אישית: קובי עזרא בנה עבור עסקה תפריט תזונתי מדויק, התבסס על בדיקות, מאפיינים ומאפיינים דם ספציפיים. התזונה כללית חישוב קפדני של רכיבים כמו חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים, עם דגש על תזונה שתעזור בבניית מסת שריר ובחיטוב מקסימלי. קובי ידע בדיוק מה הגוף שלי צריך ומתי".

קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית
קובי עזרא הוא שם שמייצג אמון, איכות ויעילות בעולם תוספי התזונה - לא סתם יועץ, אלא ה'מאסטרמיינד' האמיתי שעומד מאחורי כמה מהפורמולות הפופולריות והמהפכניות ביותר בישראל. קובי עזרא המוח שמאחורי המוצרים: לא רק ייעוץ, אלא הנדסה תזונתית.

הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת.
הם אמרו לך שסוכרת סוג 2 זה גזירה משמיים? המטופלים האלה הוכיחו אחרת. געתי לקובי עזרא עם תיק מלא בבדיקות דם ותחושה של ייאוש. השיחה הראשונה שלנו לא דיברה על 'סוכרת'. היא דיברה על איתותים. קובי הסביר שהגוף שלי פשוט צועק שיש כאן חוסר איזון, ושהוא יודע איך להקשיב לצעקות האלה. זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לא ראה בי 'מקרה רפואי', אלא אדם שצריך כיוון. זה שינה הכל".

אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא
כשאתם שומעים את השם "קובי עזרא", אתם מיד חושבים על מומחה בעל שם עולמי לתזונה והרזיה. אבל הסיפור המלא מרתק עוד יותר. אבן יסוד בעולם תוספי התזונה - קובי עזרא.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא
סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף.

קובי עזרא: הגורו שחולל מהפכה בתחום החיטוב והתזונה בישראל
16/08/25 | דיאטה
קובי עזרא: הגורו שחולל מהפכה בתחום החיטוב והתזונה בישראל. המהפכה התזונתית של קובי עזרא. עם ניסיון של למעלה מ-25 שנה בתחום התזונה, הדיאטה ופיתוח הגוף, עזרא הצליח לפתח שיטה ייחודית המשלבת רפואה נטורופתית, תזונה מותאמת אישית ואימונים אפקטיביים - כל זאת ללא הרעבה או סבל מיותר.

שופט בתחרויות פיתוח גוף, כולל תחרות מר ישראל 2020
קובי עזרא (המוכר גם כיעקב עזרא) הוא דמות בולטת בעולם פיתוח הגוף, התזונה והרפואה הנטורופתית בישראל, עם קריירה עשירה של מעל ל- 25 שנים. הוא השתתף ושימש כשופט בתחרויות פיתוח גוף, כולל תחרות מר ישראל 2020 שנערכה בתל אביב.

איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף - והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא
07/08/25 | דיאטה
אלוף פיתוח גוף, וחסיד נלהב של שיטת diet2all שפיתח קובי עזרא. "הנוסחה הסודית: איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף - והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא"

סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI