מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני - אחר

נעלי ספורט אורטופדיות לגברים 10/02/13 |  מאת: ליאת ראובן | ספורט וכושר גופני - אחר במהלך אימון ספורט מתמודד הגוף עם עומס רב. בכדי לאפשר לו להשלים את המאמץ כראוי ולחלק את העומס בין כל אזורי הגוף יש לבחור נעליים אורטופדיות בריאות. כשאתם מגיעים אל החנות במטרה לרכוש נעליים אורטופדיות לגברים, חשוב לבחון היטב את מבנה הנעל ולא רק את העיצוב החיצוני. בעבור גברים רבים העיצוב החיצוני הוא שמכריע איזו נעל יבחרו מבין המבחר הגדול. למאמר המלא...

מדרסים ביומכניים- מדרסים חכמים בהתאמה אישית 24/01/13 |  מאת: ליאת ראובן | ספורט וכושר גופני - אחר כל סוג של נעל מיוצר כסטנדרט לשיווק המוני. למרבה הצער ישנם כאלו אשר להם מבנה אנטומי שונה במקצת מהנפוץ באוכלוסייה והם אלו אשר יזדקקו למדרסים על מנת להימנע מפגיעה אורטופדית עתידית. מדרסים ביומכניים הינם מדרסים מותאמים אישית וזאת לעומת המדרסים הפשוטים יותר אשר אף הם מגיעים כסטנדרט ועלולים להחטיא את מטרתם בשימוש ארוך טווח. למאמר המלא...

אימוני Trx – רצועות הכושר הקסומות 21/01/13 |  מאת: ליאת ראובן | ספורט וכושר גופני - אחר המילה האחרונה באימוני הכושר שייכת לרצועות ה- Trx. בעזרת הרצועות אפשר לבצע תרגילי כושר מורכבים, לחזק ולחטב את כל שרירי הגוף. הפעילות עם הרצועות מעודדת הפעלה של כל שריר ושריר בגוף תוך השמת דגש על שרירי הליבה. הרצועות אידאליות לשימוש עצמאי בבית או עבודה קבוצתית במסגרת של חוג התעמלות או אימון אישי במכון. הרצועות אינן יקרות ואפשר יהיה לרכוש אותן כמעט בכל רשת לאביזרי כושר. למאמר המלא...

נעלי אסיקס – הבחירה הנכונה לריצה מקצועית 09/01/13 |  מאת: ליאת ראובן | ספורט וכושר גופני - אחר המותג היפני הוקם על ידי מר אוניצוקה בשנת 1949. נעלי אסיקס הראשונות היו דווקא נעלי כדורסל ולא נעלי ריצה. פירוש השם אסיקס הוא : נפש בריאה בגוף בריא. למאמר המלא...

יורם קראוס – בואו איתי לפסגת העולם 02/01/13 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר מתי בפעם האחרונה הייתם בפסגת העולם? יורם קראוס, מנכ"ל חברת SMS ניהול פרויקטים מזמין אתכם לפסגת העולם יחד איתו עם כמה נתונים קטנים שישאירו אתכם פעורי פה. למאמר המלא...

לקנות נעלי איכות בלי נקיפות מצפון 26/12/12 |  מאת: שירה ט | ספורט וכושר גופני - אחר כיום ניתן למצוא נעליים במחירים מצחיקים, אם זה בדוכנים לצד הדרך או בחנויות בקניון. רבים מעדיפים את האופציה הזולה, אפילו כשזה מגיע לנעלי ספורט שכידוע לאיכותן יש חשיבות עצומה. אסיקס הן לא בקטגוריה של הנעליים הזולות, בהחלט מדובר בהוצאה כספית, אך למרות ההצעות הזולות מסביב תוכלו לקנות אותן בלי נקיפות מצפון, והנה הסיבות לכך: למאמר המלא...

יורם קראוס – טיפים למטפסים מתחילים – חלק ב' 24/12/12 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר הקפידו תמיד וגם לאורך כל המסע, לשתות המון. כמות מספקת תעביר לגופכם את הנוזלים להם הוא זקוק במהלך המסע ותגרום לכם להיות חזקים יותר. אומר יורם קראוס. תשתו תמיד יותר מעבר למה שנראה לכם שאתם זקוקים, עצרו להפסקות שתייה במהלך הטיפוס ואל תעזו לדחות את הפסקת השתיה יותר מעבר למועדים מאוחרים יותר. שימו לב שגם החברים שלכם למסע שותים כמו שצריך. עוד מוסיף יורם קראוס כי יש ללבוש בגדים מתאימים היות והגוף מאבד במאמץ המסע הפיזי הרבה חום ובזמן שאתם מטפסים לחום הגוף יש חשיבות עליונה כפולה ומכופלת! למאמר המלא...

נפש בריאה בגוף בריא 19/12/12 |  מאת: שירה ט | ספורט וכושר גופני - אחר נעלי אסיקס הן נעלי ספורט מקצועיות המגיעות אלינו מיפן ומיוצרות כבר למעלה משישים שנה. פירוש השם "אסיקס" הוא נפש בריאה בגוף בריא. החברה חרטה על דיגלה איכות ומקצועיות ללא פשרות ומספקת מענה הן למקצוענים בתחומי ספורט שונים והן לחובבי ספורט. ניתן למצוא נעלי אסיקס לגברים, לנשים ואפילו לילדים. הנעליים נמכרות בכל מדינות העולם וכמובן גם בישראל. למאמר המלא...

יורם קראוס – מה זה טיפוס הרים? 29/11/12 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר יורם קראוס: "טיפוס הרים הוא ספורט קלאסי פשוט בבסיסו. לשים רגל אחת לפני השנייה, לאחוז בסלע ביד ולצעוד על פני הקרח כדי להגיע למטרה". עוד מוסיף ואומר יורם קראוס כי טיפוס הרים הוא לא רק האתגר הקשה המערב גרזנים, יתדות וחבלים אלא גם במעלה ההר ועל מדרונות ההרים כאשר הטבע עוטף אותך מסביב ומביא אותך לתחושות שלא ניתן להרגיש בשום ספורט אחר. למאמר המלא...

יורם קראוס – תדמית טיפוס הרים 27/11/12 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר יורם קראוס: "טיפוס הרים איננו הספורט המסוכן ביותר מבין ענפי הספורט המבוצעים בשטח. אפילו ניתן לומר שטיפוס הרים הרבה פחות מסוכן מרכיבה על אופניים, גלישה על סנובורד או סקי אולם, נשאלת השאלה, מה קורה בתחום הזה במהלך השנים האחרונות, בו נרשמה עלייה גדולה במספר העוסקים בטיפוס הרים בכל העולם." עוד מוסיף יורם קראוס כי עלייה גדולה במספר העוסקים בטיפוס הרים בכל העולם. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

6

7

8

9

10