רבים מנסים במהלך חייהם דיאטות שונות הכוללות כדורים לירידה מהירה במשקל. כיום ניתן לראות באמצעי התקשורת פרסומים רבים לגבי סוגים שונים של דיאטות וקהל הצרכנים עושה את דרכו לחנויות במטרה לרכוש מוצרים שונים שיסייעו לירידה מהירה במשקל. דיאטת hcg היא דיאטה המאפשרת ירידה מהירה במשקל במהירות, כך שניתן לראות תוצאות מרשימות. אנשים המנסים להוריד ממשקל גופם עוסקים לא אחת במחשבה מה אנשים חושבים עליהם.

אדם המנסה להשיל ממשקל גופו קילוגרמים רבים חשוף לעיניהם הבוחנות של אנשים ושואל את עצמו שוב ושוב כיצד ניתן להפחית ממשקל הגוף, כיצד אפשר למצוא את הדרך הרזון. אין ספק, הדרך למציאת הרזון תהפוך את אותו לאדם מאושר יותר. כאשר אדם במשקל עודף הוא רודף אחר החלום להפחית ממשקל גופו, ומשוכנע  שירידה במשקל תוביל אותו למקום רזה. דיאטת hcg היא דיאטה מהירה המבטיחה תוצאות תוך זמן קצר.

דיאטות HCG- תפריט

דיאטות hcg מבוססות על תפריט מאוזן ומדויק.

• ארוחת בוקר- בארוחת הבוקר ניתן לשתות תה או קפה ללא סוכר.
• ארוחת צהריים- לארוחת צהריים ניתן לאכול 100 גרם של בשראו דגים מבושלים ללא טיפת שומן, וכן תוספת של ירקות כמו מלפפון, צנונית, כרוב, בצל.
• ארוחת ערב- בארוחת הערב יש לאכול תפריט דומה לארוחתהצהריים.

דיאטה HCG- 500 קלוריות

התפריט שהמציא ד"ר סימונס הוא תפריט המבוסס על 500 קלוריות, ובמידה ומבצעים את הדיאטה כמו שצריך ניתן להפחית ממשקל הגוף עד כ15 ק"ג. בדיאטה הזאת הגוף מאותת לנו מתי הוא שבע. יש להבדיל בין תחושת שובע לבין תחושת מלאות. אנשים מרגישים שובע כאשר הם לא מסוגלים להכניס  שום מאכל לפה. עליהם ללמוד שברגע שהם מגיעים לנקודה זו, יש צורך להפסיק ואין צורך לסיים את הארוחה כמתוכנן. אנשים לא אוכלים רק לשם הישרדות אלא לשם התענגות, לכן ברגע שהם מזהים את הנקודה עליהם להפסיק.

תפריט הכולל 500 קלוריות מכיל מאכלים שונים בעזרתם ניתן להפחית ממשקל הגוף ולהיווכח בתוצאות נפלאות בתוך זמן קצר. תוך 40 יום ניתן להשיל משקל הגוף כ15 ק"ג ולהחזיר את הגוף למצב בו אין מאגרי שומן עודפים. החוכמה היא להקשיב לגוף ובמהלך כל התהליך להרגיש בנוח.דיאטה hcg מאפשרת להקשיב לגוף.