מאמרים בנושא דיאטה

דיאטה מהירה הרזיה בטוחה 21/08/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה המאמר אודות דיאטה מהירה והרזיה בטוחה, נכתב מתוך דאגה מרובה לציבור, אשר הולך ומשמין, בישראל כמו בכל העולם המערבי. כשרוצים לבצע דיאטה מהירה לעיתים עושים טעויות רבות, כך אנו יוצרים תהליכים קטבוליים (פירוק) ברקמות השרירים שלנו ובסיום הדיאטה המהירה אנו צפויים לעלות במשקל ובאחוזי השומן, אם לא נבצע את תוכנית השמירה של הדיאטה מהירה. למאמר המלא...

מדוע דיאטות אינן פעילות? 18/08/13 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה עומס פחמימות, המכונה גם עומס גליקמי, הוא מועיל ביותר לדגנים, ויעזור לך להימנע מ"פצצות הפחמימות". עומס פחמימות מודד את העלייה ברמת סוכר בדם שנגרמת על ידי מזון , כתלות בכמות הפחמימות במזון. המאכלים הטובים ביותר הם בעלי עומס גליקמי חד ספרתי. מזונות עם עומס גליקמי בתחום 10-20 נחשבים לעומס מתון. תתרחק מ- "פצצות פחמימות" שיש להן עומס גליקמי של 20 או יותר. למאמר המלא...

דיאטת HCG הדיאטה של ד"ר סימונס 15/08/13 |  מאת: איתן אור | דיאטה ניסיתי את דיאטת HCG של ד"ר סימונס ופשוט לא האמנתי לתוצאות למאמר המלא...

הרזיה ומהירות 12/07/13 |  מאת: רונן | דיאטה חתונה בעוד שלושה חודשים, נסיעה לחוץ לארץ בעוד חודש ואפילו תחזית אסטרולוגית לפיה נפגוש אהבה גדולה בתום חודשיים מהיום. למאמר המלא...

דיאטת פטל 12/06/13 |  מאת: לירית אשכנזי | דיאטה דיאטת פטל מורכבת מפירות יער. הללו מסייעים לבריאות האדם באמצעות תכונות ייחודיות המיטיבות עם מערכות הגוף השונות. פרי הפטל מופץ בארץ, בארצות הברית ובעולם כולו בצורת כדורי הרזייה. אין ספק כי ניתן לראות את השפעת כדורי הפטל על המשקל. למאמר המלא...

למה דווקא דיאטה HCG? 29/04/13 |  מאת: דיאטת-HCG | דיאטה יש לא מעט אנשים אשר נאבקו במשך שנים ועדיין נאבקים כיום להסיר עודפי משקל מגופם הן בשל סיבות בריאותיות והן בשל סיבות אסתטיות ורגשיות. סביר להניח שאותם אנשים התנסו בעשרות, אם לא במאות, סוגי דיאטות שונות ומשונות שככל הנראה פעלו באופן רגעי ומיד השפעתן פגה. הבשורות הטובות הן שדיאטת HCG היא אחרת לחלוטין משאר סוגי הדיאטות הקיימות ואינה תלויה בגורמים חיצוניים. למאמר המלא...

הכל על חליטת תה 29/04/13 |  מאת: אבנר כהן | דיאטה ישנם סוגים רבים של תה כל אחד בתהליך יצור שונה. אחד מסוגי התה המקובלים בשנים האחרונות הוא תה ירוק. התה הירוק, שעל פי מחקרים רבים נחשב כבריא ביותר מבין סוגי התה. זמן חימצון עלי תה ירוק הוא מינימלי תהליך יבושם נעשה בעודם ירוקים. שתיית תה ירוק מומלצת בעיקר בעת צינון. למאמר המלא...

אבקת חלבון אקסטרים גיינר 27/02/13 |  מאת: דניאל | דיאטה מתאמנים ומתלבטים אם לצרוך אבקת חלבון? במאמר הבא נציג לכם מספר עובדות ואתם תחליטו אם אבקת החלבון חיונית עבורכם. למאמר המלא...

טיפים כיצד לרדת במשקל 26/02/13 |  מאת: אבי ממן | דיאטה הרבה זמן אתם מחפשים את הדרך להצליח ולהשיג תוצאות בכל מיני סוגי דיאטות שונות ומגוונות אך זה לא הולך לכם, חלק מכם התייאשו ומנסים להשיג את המטרה הנחשקת והיא ירידה במשקל. מבחינתי כמאמן כושר אישי העניין הוא לא רק לרדת במשקל אלא גם לשמור על המשקל לאורך זמן. בכתבה זו אציג לפניכם טיפים כיצד ניתן לשמור על המשקל לאורך זמן. למאמר המלא...

תפריטי דיאטה 29/11/12 |  מאת: משה פינחס | דיאטה כאשר אנו שומרים על דיאטה תפריטי דיאטה חשובים מאוד, בעיקר כדי שהדיאטה שאנחנו שומרים תהיה בעלת ערכים תזונתיים מגוונים והמזון שאנו אוכלים לא יהיה משעמם ונחזור אז למאכלים הישנים והלא בריאים. לכן מומלץ לגוון את תפריטי הדיאטה. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

2

3

4

5

6