מאמרים בנושא תוספי מזון

מהו הפוספטדיל סרין (Phosphatidyl-serine)? 13/07/10 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון מהו הפוספטדיל סרין (Phosphatidyl-serine)? הפוספוטדיל סרין Phosphatidylserine) PS) היא תרכובת בטבע שנמצאו מספר מאכלים כגון: דגים, אורז, ירקות עליים ירוקים ופולי סויה. חשוב לציין, כי אצל בני אדם ויונקים אחרים הפוספטדילסרין נמצא בריכוז גבוה במיוחד של ממברנות בתאים עם פעילות מטבולית גבוהה כמו: המוח, הלב, הכבד ואת שרירי השלד. מבחינה כימית, הפוספוטדיל-סרין הינו פוספוליפיד (זרחן שומני), המורכבת חומצת אמינו סרין הקשורה לדיגליצריד (חומצת שומן – גליצרול הקשור לשתי חומצות שומן) באמצעות גשר פוספט (זרח למאמר המלא...

אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא 31/05/10 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא האפיפיזה של העצמות מגיבה להורמון הגדילה במישרין. · טרם ברורה השאלה של בלוטת התימוס, שכן היא גדלה בהשפעת מתן זריקות של הורמון הגדילה ומתנוונת כשפגה השפעתו, כשם שהיא מתנוונת בגוף התקין בתום תקופת הגדילה. · האבר השני, המשתתף בפעולת הורמון הגדילה הוא הינו בלוטת התריס שבלעדיה אין תגובה לזריקות הורמון גדילה. כאשר הורמון התירוקסין מופרש מבלוטת התריס, יכול הורמון הגדילה לפעול, כלומר שבעת טיפול בהורמון הגדילה רצוי ללוות בכמות מזערית ש למאמר המלא...

פקטורים מעוררי גדילה - יעקב עזרא 31/05/10 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון פקטורים מעוררי גדילה פקטורים מעוררי צמיחה הידועים גם כ- IGF (ראשי תיבות של: Insulin like Growth Factor) או סומטומדינים, הם מלקולות פוליפפטיד שמיוחסת להם עיקר ההשפעה על הגדילה. הסומטומדינים מיוצרים ומופרשים בעיקר מהכבד למחזור הדם. תפקידם העיקרי לעודד צמיחת סחוסים. כמו כן, הם פעילים בגדילת שרירי השלד והלב, התפתחות הראות, גדילה והתחדשות של מערכת העיכול, גדילת הכבד והכליות, גדילת המוח, התחדשות בלוטות הלימפה, תחזוקת והתחדשות כלי הדם, התעבות העור ורקמות החיבור. כמו כן יש להם תפקיד בהתמיינות כד למאמר המלא...

תוספי תזונה בהריון 28/01/10 |  מאת: LinkShake - קידום אתרים | תוספי מזון תזונה במהלך חודשי ההיריון הינה מהותית, כאשר צריכת תוספי מזון מהווה חלק בלתי נפרד ממנה. במאמר זה יפורטו תוספי המזון המומלצים עבור נשים בהיריון: למאמר המלא...

Animal Pump - אנימל פאמפ - קובי עזרא 05/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון Animal Pump - אנימל פאמפ - המלאה ביותר, כולל תוספת קריאטין היסוד. אתה מקבל מינון יומי מלא חיתוך ביותר creatines קצה, בתוספת טונה של actives אחרים כולל מאיצי NO, volumizers התא, מורכב אנרגיה, חומרים נוגדי חמצון-כל במארז נוח אחד "". התינוק הזה יש את הכל. "החומר הזה נהדר! עובד בתוך חצי שעה, לא כמו קריאטין תוספי אופייני שלך. נותן לך משאבת ברחבי האימון שלך מההתחלה ועד הסוף. מומלץ מאוד לכל מי רציני על מקבל למאמר המלא...

השלמות מזון טבעיות - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון השלמות מזון טבעיות - קובי עזרא תוספות מזון אלו מכילות כמות מרוכזת של מרכיבי מזון ביחד, מסייעים לתהליכים מטבוליים שונים בגוף ולמע' העיכול. אצידופולוס: ניתן למצא במוצרים כמו: רוויון, יוגורט (שעשיר ביותר הוא היוגורט ביו), חשוב לעצירויות ושלשולים ולאחר נטילת אנטיביוטיקה. אלפאאלפא (אספסת): עשיר בויטמינים ובמינרלים וכלורופיל. לכלורופיל יש השפעה אנטיספטית לגבי מע' העיכול ומע' השתן, לכן חשוב לצומות. הוא מנטרל את התרבותם של חיידקים פתוגניים, כשיש ריח לא טוב מהפה או מהגוף האספסת עוזר. למאמר המלא...

המינרלים מנגנז וסלניום - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון מנגנז: ריכוזים בגוף: ברקמות רכות, אך נמצא גם בעצמות, היפופיזה, כבד וכליות. המנגן חיוני להתפתחות מע' העצבים גם של העובר. תופעות עקב מחסור: יצירה מופחתת של סחוסים אי איזון באוזן, באוזן התיכונה המתבטא בציפצופים באוזניים (טוניטוס), התפתחות איטית. מינון 10-20 מ"ג ליום. סלניום: אנטי אוקסידנט, מפעיל את האנזים סופר אוקסיד דיסמוטז (SOD) סלניום עובד בצורה סינרגסטית עם ויטמין E. באוכלוסיות שתפריטים (אדמתם) דל בסלניום: ישנה שכיחות גבוה יותר של הזדקנות , מחלות לב וסרטן. קבוצות סיכון למחסו למאמר המלא...

ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון פיגנוגנול - קובי עזרא הפיקנוגנול הינו ביופלבונואיד, הוא מונע את חמצונו של ויטמין C, עד היום גילו 1000 סוגי פלבונואידים באבע שמבחינה כימית דומים אחד לשני. הם בעלי תכונות אנטי-אוקסידנטיות, גילו אותם בפירות ובירקות, הפלבונואידים הם אלו שנותנים את הצבעים לפירות ולירקות.הביו-פלבונואידים (ביו) הם פעילים בתהליכים ביוכימיים. הפרדוקס הצרפתי של היין האדום הוא בגלל הביופלבונואידים שמצויים בו. בתפריט ממוצע ניתן לקבל 100 מ"ג ליום, כאשר האדם שומר על תזונה טובה, אצל צמחוניים יכולים להגיע ל- 1000 מ"ג ליום למאמר המלא...

ויטמין D - קובי עזרא 20/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון ויטמין D - קובי עזרא נספג מהמעי השק למע' הלימפטית, בגלל שהוא בתמיסה שומנית הוא צורך נוכחות של מיץ מרה והליפז בכדי להספג. ויטמין D הנוצר בחשיפה לשמש משתחרר מהעור, צריך שתהיה השכבה השומנית על העור בכדי שויטמין D יהיה פעיל - כלומר לא להתרחץ לפני. ויטמין D מאגר בכבד. תפקיד: מע' העיכול, מגביר את הספיגה של הסידן והזרחן. בעצם הוא מעודד קלציפיקציה (היווצרות בניית עצם). ממחזר את הסידן, ממחזר מהכליה - במקום להיפרש. חסרונות במינונים גבוהים, מעודד ספיגה של מתכות רעילות כולל עופרת וזאת הסיבה ש למאמר המלא...

על ויטמיני E ו- K - קובי עזרא 20/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון על ויטמיני E ו- K - קובי עזרא ויטמין K: פעילותו העיקרית היא יצירת הפרוטרומבין (סעת קרישת הדם). 1 מק"ג ליום מומלץ, באוכל יומי אנו מקבלים בין 300-500 מיקרוגרם, חלק מהויטמין נוצר מהפלורה הידידותית, כשישנם עודפים הם נאגרים בכבד, כאשר תינוק נולד מזריקים לו ישר ויטמין K. אינדיקציה הוא רק אצל פגים. ויטמין E: ישנם 8 נגזרות של ויטמין E, שמו הכימי TOCOPHEROL, טוקופרול הוא הפעיל ביותר, ויטמין E סינטטי, צורה סינטטית: D,L אלפא טוקופרול, צורה טבעית, מיקס - טוקופרולים (שילוב של כל הטוקופרולים) למאמר המלא...

< עמוד הקודם

2

3

4

5

6