מאמרים בנושא תזונה

מי גבינה 31/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה מי גבינה הם הפאזה המימית (או הסרום) הנפרד מהגבן בתהליכי היצור של גבינות ושל קזאין. מי הגבינה מהווים 80 – 90% מהרכב החלב הנכנס לתהליכים אלו ומכילים בתוכם כ- 50% מהחומרים המזינים שבחלב: חלבון מסיס, לקטוזה, ויטמינים ומינרלים. למאמר המלא...

ויטמין - Vitamin E \ קובי עזרא 28/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה ויטמין - Vitamin E ויטמין E הינו ויטמין מסיס בשומן, אך לעומת ויטמינים מסיסים בשומן אחרים, עד 70% מהכמות הנבלעת מופרשת מהגוף כל יום. לויטמין זה יש מספר אדיר של סגולות מרפא ומשתמשים בו בהצלחה רבה לטיפול במחלות העורקים הכליליים ובניוון שרירים. הוא מסייע בבעיות פוריות ובמניעת מחלות סרטן מסוימות. מעשנים, נשים הרות, מיניקות או נוטלות גלולות למניעת הריון נזקקים למינון גבוה מהרגיל של ויטמון E. למאמר המלא...

תזונה וספורט - כללים בסיסיים 19/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה תזונה וספורט - כללים בסיסיים למאמר המלא...

תזונה נכונה – המועיל והמזיק 19/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה תזונה נכונה – המועיל והמזיק ! למאמר המלא...

תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ג') / קובי עזרא 19/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ג') תומצת מתוך הספרים: 1. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי 2. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף למאמר המלא...

תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ב') / קובי עזרא 19/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית (חלק ב'). מצד אחד הכנסת אנרגיה שמתאפשרת ע"י הכנסת מזון ושתייה,והוצאת אנרגיה מתחלקת לחלקים-ירידה במשקל-הוצאת אנרגיה גדולה מהכנסת האנרגיה ולהפך בעליה במשקל. למאמר המלא...

להלן תוכנית אימונים ותזונה / קובי עזרא 18/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה להלן תוכנית אימונים ותזונה אשר ניתנה ממר קובי עזרא (מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן אישי), למר-ישראל ואלוף האלופים לשנת 2006 - אבי פלדמן... למאמר המלא...

תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית \ קובי עזרא 14/07/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תזונה תזונה - על אבות המזון ונחיצותם לגופנו ברמה התאית. מתוך: הרצאה על תזונה / קובי עזרא פחמימות או סוכרים הן קבוצת תרכובות אורגניות, המהוות מקור אנרגיה חיוני ומרכזי בגוף. מהוות בין 60-50% מסך האנרגיה בתפריט. המילה פחמימה מורכבת מהמילים פחמן ומים. לפחמימה מהמילים לפחמן ומים; כך למשל באנגלית: פחמימה היא carbohydrate, מילה המורכבת מ-carbon ("פחמן") ו-hydrate ("הידראט", תרכובת המכילה מולקולות מים). למאמר המלא...

< עמוד הקודם

3

4

5

6

7