מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

מגה מאס 4000, ק"ג 4.02, עלייה במשקל ובמסת השרירים 14/11/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים מגה מאס 4000, ק"ג 4.02 - 4000 Mega Mass - ק"ג 4.02 הנוסחה הטובה והפופולארית ביותר בעולם לעלייה במסת שריר. הנכם יכולים לסמוך על מגה מאס 4000 שיעזור לכם להוסיף במשקל במסת השריר כמו שלא חלמתם מעולם מגה מאס 4000, היינו מצויין של חלבון, קלוריות, פחמימות, ויטמינים וחומצות אמינו. ובנסוף מגיע בתוספת המרכיבים הלוהטים ביותר בתחום תוספי המזון לספורטאים, כגון: חלבון מי גבינה מרוכז המובסס על ריכוז חומצות אמינו עשיר במיוחד, פחמימות מורכבות, פחמימות פשוטות בעלות אינדקס גליקמי גבוה - המסיעות ליקליטת חו למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי וחוגי פילאטיס 14/11/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס מתי הומצא אימון פילאטיס ועל ידי מי, באיזה מכשירים משתמשים באימון, מה האימון תורם וכמה זה עולה? הנה כל הפרטים שכדאי לדעת על פילאטיס מכשירים ומזרון שיסבירו לכם איך האימון הפך להיות כה פופולארי. למאמר המלא...

מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים – ד"ר קובי עזרא 11/11/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים – ד"ר קובי עזרא לעיתים קרובות אני שומע אודות ספורטאים בכלל ומפתחי גוף בפרט, אשר מדווחים על תופעות לוואי שונות, החל מאקנה, פצעים, גניקומסטיה (התפתחות חזה נשי בגבר) ועד להפרעות בתפקודי הכבד והכליות... על כן, אני מייעץ לספורטאים אלה ואחרים לבצע את תהליך ניקוי הגוף וטיהורו – דטוקסיפיקציה. כיצד נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים? ישנן שתי דרכים נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים: האחת מניעת השימוש בסטרואידים הא למאמר המלא...

ילדים מבצעים אימון של פילאטיס מכשירים 07/11/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס אם יש לכם ילדים ואתם רוצים שהם יחזקו את הגוף כמה שיותר אתם צריכים לדאוג שהם יעשו אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים, ברור שאימון זה ניתן לעשות ביחד עם מאמן כושר פרטי או יחד עם קבוצה. למאמר המלא...

התאמת אומנויות לחימה לטיפול בתחום בריאות הנפש 01/11/11 |  מאת: אסי ארנסון | אומנויות לחימה מטופלים בבריאות הנפש יכולים להשתלב באומנויות הלחימה השונות וכך להתמודד טוב יותר עם המציאות היומיומית שלהם, ולקבל ערך מוסף מבחינה פיזית ונפשית. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי וקדימה רוצו לאימון 01/11/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם חשים נפוחים כמו בלון או ברגע שאתם בכלל לא בכושר אתם צריכים לעשות אימון פילאטיס אשר הוא קל ותורם הרבה מאוד לגוף מבחינת שיווי משקל, הקלה על כאבים שונים בגוף, שיפור היציבות וכולי יציבות, שיווי משקל, הקלה ניכרת כאשר יש לכם כאבי גב ועוד. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי לאימון חלומי 27/10/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם רוצים להתאמן וגם ליהנות מזה אתם חייבים בשביל זה לעשות אימון של פילאטיס, ניתן כמובן לעשות את האימון בקבוצה או עם מאמן כושר פרטי כל אחד יהיה זה אשר יבחר את השיטה שהכי הכי מתאימה לו. למאמר המלא...

מדריך כושר בתל אביב למי שבריאות חשובה לו 23/10/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס כל אחד יודע שצריך לעשות כושר אבל לא כל אחד יודע איך להתעמל נכון. מדריך כושר בתל אביב ובכל עיר אחרת יעזור לבנות תוכנית אימונים יחד עם תזונה נכונה ויעזור בכל שלב. פילאטיס הוא בין האימונים שמאמני כושר ממליצים עליהם. למאמר המלא...

רוזן ומינץ במבצע מיוחד –מרתון מכירות לסוף שנה 23/10/11 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אופניים רוזן ומינץ במבצע מיוחד –מרתון מכירות לסוף שנה המבצע ל- 72 שעות בלבד, בין ה-23 ל-25 באוקטובר, למאמר המלא...

סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא 22/10/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | ספורט וכושר גופני - אחר סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא ניתן לחלק את הסמים בספורט למספר קטגוריות: 1. חומרים ממריצים, כגון: אפדרין, קפאין, אמפטמינים ועוד. 2. חומרים המגבירים את יצור הדם, כגון: ההורמון אריטרופואטין (EPO) והעמסת דם. 3. חומרים אנבולים, כגון: הורמונים אנבולים, סטרואידים אנבולים אנדרוגנים, הורמון גדילה, אינסולין, פקטור גדילה דמוי איסולין (IGF). 1. חומרים ממריצים: מסייעים לספורטאים האירוביים וכוח מתפרץ, הם מעלים את סף הכאב וגורמים לספורטאי ליכולת מוגברת לבצע פ למאמר המלא...

< עמוד הקודם

35

36

37

38

39