מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

מכוני כושר וחוגי פילאטיס 18/08/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס כל שנה מספר האנשים אשר סובלים מבעיות בריאותיות, ביניהן עודף משקל מסוכן, עולה, מה שמאיץ באנשים רבים לרוץ למכוני כושר בשביל להיכנס לכושר ולשפר את איכות החיים שלהם. המבחר הוא אינסופי וכל אימון מספק צורך אחר שיש לגוף. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים זה גם לגברים 15/08/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס ניתן להבחין כי הרבה מאוד גברים שומרים על הגוף שלהם מאוד וחשוב להם כיצד ייראה גופם בשביל לשמור על גוף בריא ומחוטב הם צריכים לעשות אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים. למאמר המלא...

למה אין בארץ תרבות רכיבה על אופניים? 14/08/11 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אופניים מאת גדי מינץ, מבעלי רשת האופניים רוזן ומינץ למאמר המלא...

מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים – ד"ר קובי עזרא 14/08/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים מניעת תופעות לוואי של סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים – ד"ר קובי עזרא לעיתים קרובות אני שומע אודות ספורטאים בכלל ומפתחי גוף בפרט, אשר מדווחים על תופעות לוואי שונות, החל מאקנה, פצעים, גניקומסטיה (התפתחות חזה נשי בגבר) ועד להפרעות בתפקודי הכבד והכליות... על כן, אני מייעץ לספורטאים אלה ואחרים לבצע את תהליך ניקוי הגוף וטיהורו – דטוקסיפיקציה. כיצד נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים? ישנן שתי דרכים נמנע תופעות לוואי של סטרואידים אנאבולים-אנדרוגנים: האחת מניעת השימוש בסטרואידים הא למאמר המלא...

קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) – ד"ר קובי עזרא 14/08/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים קלומיפן ציטראט (איקקלומין, כלומיד) – ד"ר קובי עזרא קלומיפן ציטראט (clomiphene, Clomid) הינה תרופה המעודדת פריון. הקלומיפן ניתנת לנשים לזירוז הביוץ. הקלומיפן ציטראט הינה תרופה סלקטיבית לקולטן האסטרוגן (SERM) פעילותה הינה ע"י קשירה לקולטן האסטרוגן ובכך חוסם פעילות האסטרוגן. מכאן ניתן להבין כי הקלומיפן נקשר לרקמת השד, כך מונע את השפעת האסטרוגן אשר עשוי לגרום לגניקומסטיה - gynocomastia (למרות שיעילותו אינה כמו הנולבדקס - Nolvadex למטרה הנ"ל). הקלומיפן ציטראט בנוסף מתנגד למשוב שלילי, בין האסטר למאמר המלא...

פילאטיס ודרכים אחרות להיכנס לכושר 14/08/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס יש כמה שיטות לעשות ספורט ולזכות באורח חיים בריא יותר. יחד עם שינויים בהרגלי התזונה, אפשר לקחת מאמן כושר פרטי שיתן מוטיבציה ויבנה תוכנית אימונים, אפשר לעשות פילאטיס או לרוץ ועוד. איזו שיטה הכי טובה? למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים לחיים בריאים 11/08/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם סובלים מכאבים בגב או מבעיות אחרות בגוף ניתן לפתור זאת ולשפר את המראה באופן ניכר בזכות עשיית אימון של פילאטיס כמובן כי חשוב לעשות זאת במכון כושר עם מאמנים שהוכשרו לכך כדי לקבל תוצאות טובות. למאמר המלא...

אימון פילאטיס בקלי קלות 09/08/11 |  מאת: מיכל ז | ספורט וכושר גופני - אחר רובנו לא אוהבים ספורט ואין לנו את המוטיבציה שצריך כדי לעשות כושר על בסיס קבוע. מאמן כושר פרטי יכול לעזור לנרתעים מספורט להיכנס לכושר יותר מהר ולהתעמל בצורה כזו שלא תפגע בגוף. למאמר המלא...

שוקולד פרה- מתוקה אמיתית 08/08/11 |  מאת: אבנר | תזונה מדוע דווקא פרה נבחרה לשמש כפרזנטורית האולטימטיבית של הממתק הלאומי של ישראל? הרי יש כל כך הרבה קונוטציות שליליות לגבי החיה הזו, משקלה והאינטליגנציה הלקויה שלה, בעיקר בכל הנוגע לסוג המזון אותו היא אוכלת ולאיכותו. התשובה, ככל הנראה היא כי הפרה מסמלת סוג של טוהר וסוג של פריון בגלל החלב שהיא מספקת. בכלל, הפרה והשור, גם ביהדות וגם בדתות רבות אחרות, משמשים כחיות פולחניות ומשתמשים בחלב שלהם, בדם שלהם ובתכונות האופי שלהם לשם ריטואלים טקסיים ודתיים. מותג השוקולד המוביל בישראל, הלא הוא שוקולד פרה, ייחודי ב למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי וקדימה לאימון 08/08/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם רוצים לבצע אימון שהוא יהיה קל לגוף אבל יתרום לו הרבה עליכם לבצע אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים אם תעשו את האימון עם מאמן כושר פרטי תוכלו לדעת בוודאות כי אתם מבצעים את האימון כמו שצריך מבלי לפגוע בגופכם. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

37

38

39

40

41