מאמרים בנושא אימונים

כושר ואימוני קרוספיט 19/07/12 |  מאת: מיכאל רומנסקי | אימונים בימים אלה, אימון כושר, איננו פריווילגיה השמורה רק למעטים מאיתנו. הוכח זה לא מכבר, כי על מנת לשמור על גוף ונפש בריאים, יש לא רק לשמור על תזונה בריאה, אלא גם לבצע תרגילי כושר שונים, המסייעים לנו לשמור על גוף חטוב ורוח צעירה. מי לא רוצה בטן שטוחה, רגליים וידיים שריריות, ולהקרין בפני הסובבים מראה בריא וחיוני? על מנת שנהיה בכלל מעוניינים לעסוק בכושר, רצוי שהאימונים יהיו כמה שיותר מהנים, אימונים שנרצה לחזור עליהם שוב ושוב ולא נתחמק מהם. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי במעלות, האם זה כדאי? 27/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים החלטתם שהגיע הזמן לרדת במשקל ואתם כבר מנוסים מהמון סוגי דיאטות ואין תוצאות, אני ממליץ לכם בתור מאמן כושר אישי במעלות להגיע לעיר היפה בצפון, מעלות תרשיחא, ולעשות כושר גופני באגם מונפורט עם מאמן אישי ודיאטן קליני צמוד. אז מהו היתרון של אימון כושר אישי לעומת מנוי בחדר הכושר? למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בעכו, איך נגיע אליך 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים אתם מנסים המון זמן לרדת במשקל ולא מצליחים, ניסתם המון דיאטות וגם זה לא הלך, אני ממליץ לכם בתור מאמן כושר אישי בעכו להגיע לעיר עכו ולהתאמן בחוף הים עם מגוון אטרקציות כדי להגשים את החלום שלכם ולרדת במשקל. אז באיזה דרך אני מאמן את הלקוחות שלי? למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה,שיטת עבודה 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים חיפה הינה עיר מדהימה ביופיה ישנם מסלולים יפים מאד להליכה על חוף הים ולכן אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה מאד אוהב לעשות את האימונים שלי בעיר חיפה זוהי עיר עם עליות ומורדות ומסלולים מאד נוחים לביצוע כושר גופני. האם גם אתה מחפש מאמן כושר אישי בחיפה ואינך מוצא אז הגעת למקום הנכון, ברגע זה אפרט לך כיצד מתקימים אימוני הכושר בחיפה. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי, איך זה עובד בצפון 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים אז הגיע הרגע ואתם מחפשים מאמן כושר כדי באמת הפעם להצליח לרדת במשקל ולחזור לגיזרה החטובה שהייתם בה, אני בתור מאמן כושר אישי בצפת מציע לכם חווית אימוני כושר מדהימה שתגרום לכם להשיג תוצאות בצורה בטוחה ומבוקרת. אז בוא קצת נדבר על איך מתאמנים בצפת ובאיזה שיטה. למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

זומבה zumba 28/03/12 |  מאת: ליאת ראובן | אימונים אנשים רבים נכשלים במאמציהם לרדת במשקל מאחר והם מוצאים את הפעילות הגופנית הסדירה שלהם משעממת. הרבה אנשים מרגישים שללכת לחדר כושר או להתעמל זה סוג של חובה שישי לעשות כמו לנקות את הבית או לשטוף כלים. הם לא מוצאים את הפעילות המתאימה להם וכך בעצם צריכים לעשות מאמץ מנטאלי בכל פעם שהם צריכים ללכת להתעמל. למאמר המלא...

מרוץ א.ל. ספרא ה – 1 יוצא לדרך! 13/03/12 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אימונים מרוץ א.ל. ספרא ה – 1 , אירוע למען בית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים בתל השומר יוצא לדרך ויתקיים ב – 20 לאפריל. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

3

4

5

6

7