מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

נסיעה על אופניים חשמליות 29/07/12 |  מאת: יוסי בוזגלו | אופניים אופניים חשמליות בלי שום צל של ספק, משנות לחלוטין את איכות הרכיבה בזמן הטיול בארץ. אופניים חשמליות מקנות לכם את האפשרות להבין מהי ההנאה ברכיבה, לכל אדם שהוא. היכולת ליהנות ברכיבה בזמן טיול במסלול כזה או אחרים, ללא שום מאמצים פיזיים גדולים. אתם לא מרגישים מהי עייפות. כשאתם מתכננים טיול רכיבה, אתם שואפים להגיע לכמה שיותר מקומות, אך בדרך כלל מופיע בשלב כזה או אחר קושי פיזי. הרכיבה עצמה קשה, ומקשה עליכם להמשיך לרכב ולא להגיע אל כל היעדים שאליהם כיוונתם. העייפות מתגברת. כדי שלא יקרו מקרים כאלה, אופניי למאמר המלא...

אופניים חשמליות 29/07/12 |  מאת: יוסי בוזגלו | אופניים כיום, אין אדם שאיננו זקוק לאופניים. אם אתם חוששים מלמצוא אופניים טובות, ולא יודעים איך לבצע קנייה טובה, אל תדאגו זוהי קנייה לא מורכבת כלל. העלות הכספית של האופניים איננה יקרה כלל. בשנים האחרונות האופניים, בייחוד אופניים חשמליות, הפכו לצורך בסיס. האופניים עונות לנו על צרכים רבים בשגרה היומיומית. אופניים חשמליות גורמות לנסיעה להיות קלה הרבה יותר, ומונעת מאתנו לספוג פקקים רבים שיש במהלך היום ולהגיע הרבה יותר מהר לעבודה, לימודים, לקניות, ולכל מקום אחר. ניתן "להחנות" את האופניים כמעט בכל מקום על ידי למאמר המלא...

אופניים חשמליות משנות את החיים 29/07/12 |  מאת: יוסי בוזגלו | אופניים אם אתם לא מוכנים יותר לעמוד בכל יום באותם הפקקים ואם אתם לא רוצים לקבל יותר דוחות של העירייה בגלל שלא היה לכם כסף קטן לשלם על חנייה, אתם חייבים למצוא פתרון אחר. אומנם זה נכון שאתם יכולים להשתמש בפתרון של תחבורה ציבורית, אך לצערנו, לא בכל הערים הוא פתרון מספיק יעיל, וכמו כן, עדין מדובר על כמות גדולה של זיהום אוויר אשר פוגע בכדור הארץ שלנו. הדרך הנכונה והטובה ביותר להימנע מפקקים ומדוחות חנייה היא מעבר לשימוש באופניים חשמליות, כי אופניים חשמליות יכולות לקחת אתכם לכל מקום במהירות ובנוחות. אין כל ספק למאמר המלא...

אופניים חשמליות זה נפלא 29/07/12 |  מאת: יוסי בוזגלו | אופניים אין ספק שאחד הדברים היותר מרגיזים שיכולים לקרות לנו בחיי היום יום הוא איבוד של זמן יקר בפקקים. רוב האנשים נוסעים לעבודה שלהם בכל יום במכונית שלהם, כי התחבורה הציבורית אינה מספיק טובה, וגם כי זה יותר נוח, ולכן נוצרים הרבה פקקים. אם אתם לא יכולים לסבול את זה יותר, ואם מקום העבודה שלכם נמצא יחסית קרוב, אולי כדאי לכם לשקול מעבר לכלי תחבורה אחר. הכוונה היא לא לאופנוע, כי לאופנוע צריך רישיון, וכי המהירות שאליה הוא מגיע עלולה להיות מסוכנת. הפתרון הטוב ביותר לכל הפקקים הם אופניים חשמליות, כי עם אופניים למאמר המלא...

דיאטה כאסח - תפריט דיאטת hcg 27/07/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס – דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור – מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך? למאמר המלא...

צ'י קונג מהו? 24/07/12 |  מאת: דורית כהן | אומנויות לחימה צ'י קונג הינו סוג של פעילות גופנית, אולם מדובר בפעילות גופנית המשלבת כל כך הרבה יתרונות, איכויות נפשיים, רגשיים, ומנטאליים, שקשה לקטלג את הפעילות כשייכת באופן מובהק רק לאחת מבין קטגוריות אלה. תרגול צ'י קונג מוסיף לנו יותר מרק כוח גופני, סיבולת, איזון, וגמישות – הוא גם שומר על בריאותינו ועל שלוותינו. כיצד? על זאת ועוד, במאמר שלפניכם... למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בקריות, איך זה עובד? 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר ניסתם המון דיאטות שונות, פקדתם פעמים רבות את חדר הכושר ולא הגעתם לתוצאות? אולי אתם לא מתאמנים נכון ויכול להיות שהתזונה שלכם לא מאוזנת. אם אתם מעונינים לקחת מאמן כושר אישי בקריות שיגיע עד אליכם הבית ויבנה כם תכנית אימוני כושר מותאמת אישית בשילוב של תזונה נכונה אז הגעתם למקום הנכון. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה יתרונות 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר אני מאד אוהב את העיר חיפה ישנם המון מקומות יפים לטייל בה אך הדבר היפה מכל הינו מסלולי ההליכה המגוונים שם ואטרקציות האימונים לכן אם יש מקום אהוב לעשות בו לספורט הוא בחיפה אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה ממליץ לכם להגיע לעיר חיפה לחווית אימוני כושר בלתי נשכחת. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בצפון זה דרך חיים 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר כולנו רוצים לרדת במשקל ולהישאר רזים לנצח אך מה אנו צריכים לעשות כדי לרדת במשקל ולהצליח לשמור על גזרה נכונה אני ממליץ לכם לשלב תזונה נכונה ואימוני כושר אישיים וכך תצליחו לרדת במשקל, אני בתור מאמן כושר אישי בצפון ידריך אתכם כיצד לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן. למאמר המלא...

דיאטת סימונס - האם ניתן לשמור על המשקל החדש? 19/07/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה הרבה אנשים שואלים אותי - טוב, אז רזית מהר אבל מה אחר כך? האם אחרי כמה חודשים או אפילו שנים אפשר לצפות שהמשקל יישמר? אלה שאלות מאוד חשובות . במאמר הזה אני רוצה לתת תשובות כנות וטיפים שיעזרו לך להחליט אם כדאי או לא להיכנס לדיאטה הזאת ומה לעשות בסיומה אם את מחליטה שכן. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

24

25

26

27

28