מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

כושר ואימוני קרוספיט 19/07/12 |  מאת: מיכאל רומנסקי | אימונים בימים אלה, אימון כושר, איננו פריווילגיה השמורה רק למעטים מאיתנו. הוכח זה לא מכבר, כי על מנת לשמור על גוף ונפש בריאים, יש לא רק לשמור על תזונה בריאה, אלא גם לבצע תרגילי כושר שונים, המסייעים לנו לשמור על גוף חטוב ורוח צעירה. מי לא רוצה בטן שטוחה, רגליים וידיים שריריות, ולהקרין בפני הסובבים מראה בריא וחיוני? על מנת שנהיה בכלל מעוניינים לעסוק בכושר, רצוי שהאימונים יהיו כמה שיותר מהנים, אימונים שנרצה לחזור עליהם שוב ושוב ולא נתחמק מהם. למאמר המלא...

מאמן אישי בצפון, חיים חדשים 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | דיאטה אתם רוצים מאד לרדת במשקל ולא מצליחים לעשות זאת ניסתם המון דיאטות רבות ומעצבנות ולא הצלחתם, ניסתם להתמיד בחדר הכושר וגם זה לא הלך לכם אז מה תעשו? איך תפתרו את הבעיה? אני בתור מאמן כושר אישי בצפון יסביר לכם איך עושים זאת בצורה נכונה ובריאה. למאמר המלא...

מאמן אישי בקריות, איך זה קורה? 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר איך זה לחיות עם משקל עודף והשמנה כרונית בשילוב של מחלות? אתם לא רוצים לצאת מהמעגל הזה באמצעות שיטה חדשה שהיא, מאמן כושר אישי בקריות אשר יגיע עד אליכם הבית ויבנה לכם תכנית אימונים אישית שתתאים לכם בשילוב של תזונה נכונה וע"י כך תצליחו לרדת במשקל. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה, הגיע הזמן ! 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר הדרך הכי בריאה לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן היא באמצעות שילוב של תזונה נכונה וכושר גופני, כך הגוף נכנס למצב של מאזן קלוריות נמוך ואז מתחילה ירידה במשקל. אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה יתאר לכם את היתרונות של אימון אישי בחיפה. למאמר המלא...

מאמן אישי בצפת, היתרונות והחסרונות 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | תזונה עברתם המון דיאטות בחיים שלכם וזה לא הלך, ניסתם ללכת למכון הכושר ולהתמיד בתכנית האימונים ועדין לא הצלחתם להגיע למכון הכושר, אני בתור מאמן כושר אישי בצפת מבשר לכם על דרך חדשה שתגרום לכם לשינוי והיא שילוב של תזונה נכונה ואימוני כושר אישיים. למאמר המלא...

איך לשמור על המשקל? לקבע את המשקל המושג - סוד ההצלחה של כל דיאטה 12/07/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה אני לא חושבת שניתן למצוא אישה בעולם הזה שמכבדת את עצמה ולא רוצה להראות טוב. מבלי להיכנס לסוגיות של מעמד האישה, נשים מהווות את היופי של העולם הזה. צנוע - לא, אך זאת האמת, לדעתי האישית. ולהראות טוב בדרך כלל כולל לשמור על גזרה דקה מספיק כדי לשים שמלה או חליפה שיבליטו את היופי הטמון בנו. אולם החיים המודרניים לא מקלים עלינו, ההפך הוא הנכון. לרובנו ישנה בעיה חריפה של שמירה על המשקל כדי לא לעלות ולצבור עוד קילוגרמים. למאמר המלא...

דשא סינטטי למגרשי ספורט 12/07/12 |  מאת: דנה הראלי | כדורגל . רבים ממועדוני הספורט גילו כי הדשא הסינטטי נשאר ירוק, אחיד ומלא חיים לאורך כל ימות השנה, הוא אינו סובל מבורות או מהמורות, מה שמאפשר לשחקנים לרוץ עליו בביטחה. למאמר המלא...

תוכנית עבודה של מדריך כושר אישי 09/07/12 |  מאת: סלביק גבריאלוב | ספורט וכושר גופני - אחר מחפשים להרגיש טוב יותר עם עצמכם ועם המראה של גופכם? מחפשים להרגיש נחשקים יותר כלפי הפרטנר/ית שלכם למיטה? זה הזמן להיכנס לתוכנית אימונים של מדריך כושר אישי שיוביל אתכם למטרה ! התוכנית כוללת תוכנית אימונים אישית מותאמת, דיאטה לשמירה מאוזנת של הגוף ועוד.. למאמר המלא...

בגדי ספורט ומכנסי ספורט מנדפות 03/07/12 |  מאת: noam | ספורט וכושר גופני - אחר לעיתים רבות הרצון לעשות כושר מלווה בקשיים שונים. כך, מתאמנים מרגישים כי אין להם כוח להתחיל את האימון הבא, המאמץ הופך להיות מכביד ועוד. לעומת זאת, מתאמנים רבים חשים קשיים אחרים. למאמר המלא...

אבי מייזלס - הדיאטה לא עובדת לכם? נסו דיאטת אטקינס 02/07/12 |  מאת: אבי מייזלס | דיאטה דיאטת אטקינס הקרויה על שמו של ד"ר רוברט אטקינס ז"ל היא אחת משיטות ההרזיה המוכרות ביותר בתבל. בראד פיט, קטרין זיטה ג'ונס וג'ניפר אניסטון הם רק חלק קטן מהכוכבים ההוליוודים שהודו לא פעם כי הם עושים בה שימוש. במאמר שלפניכם נציג את מהות הדיאטה ויתרונותיה מחד אל מול הביקורות כנגדה מאידך. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

25

26

27

28

29