מאמרים בנושא פילאטיס

מאמן כושר פרטי וקדימה לאימון 08/08/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם רוצים לבצע אימון שהוא יהיה קל לגוף אבל יתרום לו הרבה עליכם לבצע אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים אם תעשו את האימון עם מאמן כושר פרטי תוכלו לדעת בוודאות כי אתם מבצעים את האימון כמו שצריך מבלי לפגוע בגופכם. למאמר המלא...

פילאטיס יכניס אותך לעניינים 02/08/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס בתקופה האחרונה חלה תאוצה במספר האנשים שהולכים לחוג פילאטיס מכשירים. היתרון הגדול של חוג זה הוא האימון הקל והתוצאות המדהימות שבאות איתו- שרירים ארוכים וחזקים ויציבה נכונה. פילאטיס הוא אימון שמתאים לכל גיל. למאמר המלא...

פילאטיס אימון של גברים ונשים 31/07/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס אפשר להבחין כי אימון פילאטיס נעשה נפוץ בזמן האחרון בקרב גברים בגלל שהם הבינו כי אימון זה תורם המון לגוף היות והאימון מפתח גמישות, גורם ליציבה נכונה, מחזק את הגוף. למאמר המלא...

פילאטיס תורם לגוף 27/07/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס ניתן להבחין כי בזמן האחרון יש תאוצה במספר האנשים אשר הולכים לחוג של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים לאימון זה יש יתרון ענקי. האימון עצמו קל ולא דורש מאמץ אבל נותן תוצאות מדהימות של חיזוק שרירים, אימון הגוף ועוד. השיטה של פילאטיס מתאימה כמעט לכל אחד ואחד כמעט בכל גיל וגיל. למאמר המלא...

אימון של פילאטיס בזמן היריון 25/07/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס בזמן ההיריון מאוד חשוב לשמור על גופינו לכן מומלץ מאוד שנעשה אימון של פילאטיס או אימון של פילאטיס מכשירים. אימון זה תורם הרבה במהלך ההיריון וגם כמובן אחרי הלידה. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי מכיר לכם את הגוף לעומק 24/07/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם רוצים לחזק את גופכם ולהכירו יותר לעומק, עליכם לבצע אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים אשר בעזרת אימון זה ניתן לחזק את הגוף בצורה משמעותית ולהכירו יותר לעומק. למאמר המלא...

פילאטיס לבד או עם מאמן כושר פרטי 21/07/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס פעילות ספורטיבית היא דבר חשוב כדי לשמור על גוף חזק ובריא, יחד עם תזונה נכונה. אפשר לעשות פילאטיס מכשירים או בלי מכשירים וכדאי לשלב את האימון הזה עם פעילויות ספורטיביות יותר ממריצות. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים בבית או במכון 20/07/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס ספורט הוא חשוב, והוא נועד לשמור על בריאותנו ועל גוף חזק. הרבה אנשים לא בטוחים איזה אימון כדאי להם לעשות- מאומץ, כמו ריצה או אירובי, או משהו רגוע יותר, כמו פילאטיס. שתי השיטות טובות וכדאי לשלב אותן יחד. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים אימון נעים 13/07/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים הוא מתאים לכל אחד ואחת מאיתנו, אימון זה חשוב מאוד לבצע כמעט מידי יום ביומו. האימון מתאים לנשים ולגברים כאחד, הוא מתאים לנשים אשר הן בהריון, האימון עוזר להשתקם יותר מהר ויותר קל מפציעות, לכל גיל. למאמר המלא...

פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך 11/07/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס פילאטיס הוא אימון פשוט וקל והוא מצוין לכל אחד שרוצה להאריך את השרירים וגם לחזק ולחטב את הגוף. ניתן לבצע פילאטיס עם או ללא מכשירים ואפשר למצוא הרבה חוגים ומדריכים לפילאטיס בכל אזור בארץ. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

1

2

3

4

5