דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון שורש מאקה: למה כדאי לכולם להכיר את הצמח הפרואני הזה!
שורש מאקה: למה כדאי לכולם להכיר את הצמח הפרואני הזה!
אסף סגל 19/08/18 |  צפיות: 2355
הוא כוכב הבריאות של תוספי התזונה, הוא מכיל את כל אבות המזון ועמוס במינרלים חיוניים. למה כדאי לכולם להכיר את שורש המאקה הפרואני?

מאקה הוא שורש הגדל באיזור הרי האנדים בגובה של 4 ק"ג ביותר. הוא גדל בתנאים קשים ולכן הוא עמיד מאוד ושומר על הרכיבים התזונתיים שלו במגוון תנאי אקלים ולחות. תשאלו כל אדם בפרו והוא יספר לכם על אגדות של אנשי האינקה שהיו צורכים את שורש המאקה וזוכים לחיים בריאים וארוכים.

שורש מאקה מדהים בימינו את עולם המדע בזכות רכיבי התזונה היחודיים שלו וכמות אנטי אוקסידנטים שמסייעת לחיזוק המערכת החיסונית. מאקה מוגדר כמזון על ומכיל את כל אבות המזון. בגלל ששורש המאקה גדל באדמה קשה וסלעית, הוא יונק את רכיבי התזונה והמינרלים ישירות מהסלעים, לכן הוא מכיל כמות אדירה של מינרלים.

מחקרים על שורש המאקה מראים שהוא מסייע מאוד לשיפור הפוריות אצל גברים ונשים ועורר מיני. הוא מסייע לגברים להגביר את ייצור הזרע ומגביר את החשק המיני. מאקה הוא רכיב בהרבה תוספי תזונה לשיפור האון הגברי.


ישנם שלושה סוגים של מאקה
  • שורש מאקה שחור - סוג הנדירוהיקר ביותר של מאקה. משפר את המיניות והפוריות אצל גברים ונשים ומעלהאת רמות האנרגיה.
  • שורש מאקה צהוב - הזן הנפוץביותר. זן זה מכיל את כל אבות המזון החיוניים לגוף ומסייע באיזון הורמונלי.משפר את החדות והריכוז.
  • שורש מאקה אדום - מבחינתערכים תזונתיים, זן זה מכילה את הכמות הגדולה ביותר ולכן אומץ על ידיספורטאים ומתאמנים רבים.


ערכים תזונתיים בשורש המאקה
  • סידן
  • מגנזיום
  • אבץ
  • חלבונים
  • פחמימותמורכבות
  • סיביםתזונתיים
  • ויטמיניםמקבוצת B
  • חומצותאמינו

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 אסף סגל


 


מאמרים נוספים מאת אסף סגל
 
ספירולינה: כוכבת מזונות העל
ספירולינה היא אצת הגדלה במים מתוקים ומלוחים. היא עמידה מאוד בתנאים אקלים שונים ומכילה את כל אבות המזון ולכן נבחרה להוות תוספת למזונם של אסטרונאוטים בנאס"א. למה כדאי לכולם להכיר את האצה המדהימה הזאת?

שורש מאקה: למה כדאי לכולם להכיר את הצמח הפרואני הזה!
הוא צמח מדהים שמוגדר כמזון על, הוא מכיל כמות עצומה של מינרלים ואנטי אוקסידנטים, למה כדאי לכולם להכיר את הצמח המופלא הזה?

כיצד לבחור ספריי השהייה איכותי ברשת ולהיפטר משפיכה מוקדמת
ספריי השהייה הוא תכשיר מין נפוץ במיוחד לטיפול בשפיכה מוקדמת אצל גברים. ישנם סוגים רבים של תכשירים הנמכרים ברחבי הרשת וחלקן עלולים להזיק, כיצד נדע שאנחנו רוכשים מוצר איכותי ובטוח ברשת?

סובל משפיכה מוקדמת - אפשר לטפל!
שפיכה מוקדמת היא תופעה התוקפת גברים בכל שלבי החיים. היא יכולה לנבוע מסיבות שונות חלקן רפואיות וחלקן נפשיות ופסיכולגיות. מה הן דרכי הטיפול בתופעה ?

החשיבות בצריכת מינרל החיים מגנזיום
מגנזיום הוא המינרל החשוב ביותר לגוף האדם. למה הישראלים סובלים ממחסור כל כך חמור ממנו? כיצד ניתן לצרוך אותו במזון וממה צריך להזהר?

לא רק לבישול - נפלאות הריפוי של שורש כורכום וכורכומין
אלפי שנים שכורכומין משמש ככלי ריפוי למגוון מחלות אצל התרבות ההודית העתיקה. מחקרים חדשים מרגשים חוקרים שמגלים עוד ועוד סגולות ריפוי שיש לחומר הפעיל בכורכום הנקרא כורכומין. כיצד כורכום יכול לעזור לנו? הכל במאמר הבא.

כיצד תוספי תזונה יכולים לשפר את בריאותי?
31/01/18 | תזונה
תוספי תזונה מזמן כבר חלק מחיינו. ככל שעולה המודעות לבריאות ואורך חיים בריא כך גם הצריכה של תוספי תזונה. כיצד תוספי תזונה יכולים לעזור בשיפור הבריאות הכללית וממה כדאי להיזהר?

גרסיניה קמבוג'יה - צמח המרפא של עולם ההרזיה
גרסיניה קמבוג'יה הוא פרי הגדל באסיה ובאינדונזיה. שנים האחרונות הפרי התפרסם בעיקר בזכות מחקרים שנעשו על החומר הפעיל שבו, החומצה ההידרו ציטרית או בקיצור HCA. במאמר זה נרחיב על השפעות הצמח על הרזיה והאם הוא יכול להתאים לכל אחד שרוצה לרדת במשקל.

מה הוא מרכיב שורף השומנים היעיל ביותר? קיטוני הפטל vs. פולי קפה ירוק ראש בראש
רבות נכתב על שני המרכיבים המעולים הללו, בעיקר בהקשר של ירידה במשקל ושריפת שומנים.
אך איך ניתן לדעת איזה מוצר מתאים לי יותר?


מה מותר לאכול בדיאטת הטיפות של ד"ר סימונס ?
לאחר מחקר מעמיק, החלטת לעשות את הדיאטה המדוברת שכל כך הרבה אנשים ירדו פלאים בזכותה. מוצר דיאטה שהוא בעצם תוסף מזון שמגיע בצורת טיפות או תרסיס שמדכא תיאבון וגורם לשריפת שומנים בגוף ללא פגיעה ברקמת השריר. אני, אסף סגל, מנהל מכירות והומאופת במקצועי, החלטתי לעשות סדר בדברים ולנסות לעשות חיים קלים לכל אלה שמבולבלים לגבי מה מותר ומה אסור לאכול המהלך הדיאטה.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI