דיאטת פטל מורכבת מפירות יער. הללו מסייעים לבריאות האדם באמצעות תכונות ייחודיות המיטיבות עם מערכות הגוף השונות. פרי הפטל מופץ בארץ, בארצות הברית ובעולם כולו בצורת כדורי הרזייה. אין ספק כי ניתן לראות את השפעת כדורי הפטל על המשקל.
בשונה מתוספי תזונה השונים, שלכל אחד מהם חשיבות משלו ומטרות שונות, פרי הפטל הוא מבין המוצרים הטבעיים והיקרים ביותר להפקה. מתוך קילוגרם אחד של פטל מרכיבים כ-4 מיליגרם של הרכיב "קטון" עימו משתמשים לייצור כדורי ההרזיה.
דיאטת פטל מונעת ספיגת שומן בגופינו ועל כן מאפשרת שינוי במטבוליזם שלנו ומזרזת את הליך שריפת השומנים בגוף, מאיצה את קצב חילוף החומרים, מונעת הצטברות שומן וכן מונעת הופעתם של טריגליצרידים בדם. היתרון בדיאטת פטל הוא שרכיביה הינם טבעיים וכן מאושרים על ידי רופאים שונים, אין בה שום תופעות לוואי למעט התוצאה שהיא הדבר שכולנו מייחלים– הרזייה בתקופת זמן קצרה.
דיאטת הפטל נחקרה רבות על ידי רופאים שונים. ממחקרם, הוסקה מסקנה חד משמעית כי "קטונים" העשויים מהפטל מסייעים בכל הקשור לתהליכי ירידה במשקל. בנוסף, העלים של הפטל, מהם ניתן להכין חליטות מהווים כתוספי תזונה לנשים בהריון המעוניינות לזרז את הלידה. עלים אלו מורכבים מוויטמינים שונים התורמים מאוד לבריאות.
אחד החששות הגדולים ביותר אצל רבים זה נושא של תופעות לוואי. בדומה לכך שרבים אינם צורכים אבקת חלבון מכיוון שסוברים כי הינה מורכבת מחומרים שאינם טבעיים – מה שכלל איננו נכון לגבי הרבה אבקות, כדורי הפטל לא מכילים אף חומר כימי. הם טבעיים לגמרי ונמכרים בחנויות הטבע השונות תחת קטגוריית "תוספי תזונה".
לסיכום, ההמלצות על דיאטת פטל הן רבות. דיאטה זו בעלת מחקרים אמפיריים התומכים בעובדה כי כדורי הפטל הינם טבעיים, מונעים צבירת שומן, מסייעים לזירוז חילוף החומרים ובכך משפיעים על הירידה במשקל. לכן, דיאטה זו הינה בטוחה ובריאה לחלוטין.